Yuk Atasi Keringat yang Berlebihan dengan Cara Ini

Dengan mengeluarkan keringat akan membuat tubuh menjadi sehat. Banyak orang yang sengaja melakukan aktivitas seperti olahraga agar berkeringat. Karena dengan mengeluarkan keringat akan membuat racun dalam tubuh ikut keluar. Tetapi walaupun begitu, mengeluarkan keringat yang berlebihan justru akan membuat kita menjadi terganggu. Tidak hanya mengganggu saja, keringat yang berlebihan juga dapat menyebabkan bau badan dan make up yang kamu gunakan juga akan gampang luntur. Saat bepergian pun kamu pasti juga akan merasa tidak nyaman, karena baju kamu pasti akan mudah basah. Dengan begitu kamu akan mengurangi aktivitas kamu agar tidak berkeringat berlebihan. Tetapi kamu tidak mungkin kan selalu mengurangi aktivitas kamu. Untuk mengatasi keringat yang berlebihan, kamu juga bisa menggunakan beberapa cara alami. Lalu cara alami apa saja yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi keringat yang berlebihan? Ini dia beberapa cara alami yang bisa mengatasi minyak berlebihan, antara lain :

1. Teh Hijau

Cara alami pertama yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi keringat berlebihan adalah teh hijau. Selain bagus untuk kesehatan, teh hijau juga mempunyai manfaat untuk mengatasi keringat yang berlebihan. Nutrisi dan antioksidan yang terkandung dalam teh hijau dapat mengendalikan produksi keringat. Jadi kamu bisa mengonsumsinya secara rutin.

2. Jus Tomat

Cara alami selanjutnya yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi keringat berlebihan adalah jus tomat. Jus tomat memang sangat baik untuk kesehatan, selain itu kandungan jus tomat juga dapat menstabilkan kelenjar keringat. Saat membuat jus tomat, kamu bisa menambahkan gula atau madu agar manis. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, sebaiknya kamu mengonsumsinya secara rutin.

3. Cuka Sari Apel

Cara alami selanjutnya yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi keringat berlebihan adalah cuka sari apel. Kamu bisa mengoleskan cuka apel dibawah lengan kamu setiap malam sebelum tidur. Cuka apael akan membantu mengimbangi pH kulit kamu untuk menghentikan pertumbuhan bakteri dan mengurangi keringat yang berlebihan.

4. Air Jeruk Nipis

Cara alami selanjutnya yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi keringat berlebihan adalah air jeruk nipis. Caranya adalah kamu hanya perlu menggosokkan air jeruk nipis pada lengan bagian bawah. Hal ini akan membantu mengurangi keringat yang berlebihan.

5. Banyak Minum Air Putih

Cara alami selanjutnya yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi keringat berlebihan adalah banyak minum air putih. Dengan minum air putih yang banyak akan membantu untuk mengatur suhu tubuh.

Buat kamu yang mempunyai masalah dengan keringat yang berlebih, kamu bisa menggunakan beberapa cara diatas untuk mengatasinya. Dengan begitu kamu tidak akan mengalami gangguan lagi karena keringat yang berlebihan.