Teh Putih yang Ternyata Memiliki Banyak Manfaat Untuk Tubuh

Ada berbagai jenis teh yang ada di pasaran. Teh hijau, teh hitam, teh kembang sepatu dan teh chamomile adalah contoh jenis teh yang biasa digunakan orang. Pengambilan teh sudah lama sekali diketahui memiliki efek positif pada manusia dan inilah mengapa orang menyebutnya sebagai bahan utama untuk kebijaksanaan, kebahagiaan, dan kesehatan yang sempurna.

Meskipun dikonsumsi sebagai minuman biasa, ia memiliki banyak manfaat kesehatan yang dapat dipertanggungjawabkan setelah beberapa penelitian dilakukan baik di masa sekarang maupun di masa lalu. Karena manfaat ini, ini dianggap sebagai alternatif yang lebih baik daripada kopi, yang mengandung persentase tinggi kafein. Teh hijau dan hitam sama-sama bermanfaat namun  teh putih yang mengalami proses paling sedikit, yang membantu mempertahankan tingginya kadar fitokimia. Karena pengolahan minimal, produksi teh putih membutuhkan waktu dan tenaga kerja yang jauh lebih rendah seperti yang dihitung pada teh hitam atau produksi teh hijau.Sejarah menunjukkan bahwa hal itu mungkin berasal dari China. Dengan mengubah dinasti China di masa lalu, produksi teh putih juga berubah. Seiring berjalannya waktu, berbagai jenis teh ini dibuat dengan menggunakan jenis semak teh yang dipilih.

Teh putih mengandung nutrisi dan kualitas antimikroba yang melindungi tubuh terhadap terjadinya penyakit. Ini mengandung tanin, fluoride, dan flavonoid seperti katekin dan polifenol. Senyawa ini bertanggung jawab atas berbagai manfaat yang diberikan teh ini.

1. Agen antioksidan

Kehadiran radikal bebas di tubuh inilah yang menyebabkan organ tubuh rusak. Ini mengandung polifenol yang membantu menetralisir radikal bebas ini, sehingga membuat mereka kurang merusak. Hasil penelitian menunjukkan bahwa teh ini dapat meningkatkan efek antioksidan organ serta plasma. Penelitian lain dilakukan untuk mengetahui efek neuroprotective ekstrak teh putih pada toksisitas yang dioksidasi oleh hidrogen. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ekstrak teh putih dengan sifat antioksidannya membantu dalam neuroproteksi sel.

2. Perawatan kulit

Ini juga membantu dalam menjaga kesehatan dan kulit awet muda. Penggunaan teh ini dianjurkan karena sifat antioksidannya yang membantu dalam perbaikan cepat dan pemulihan kulit yang rusak. Hal ini juga bermanfaat dalam melindungi kulit dari efek sinar ultraviolet.

3. Meningkatkan Kesehatan Mulut

Manfaat kesehatan teh putih meliputi perbaikan kesehatan mulut. Kehadiran polifenol, flavonoid, dan tanin membantu menghambat pertumbuhan berbagai bakteri yang dapat menyebabkan pembentukan plak. Kandungan fluorida yang ditemukan dalam teh ini juga efektif dalam mengurangi risiko karies gigi atau kerusakan gigi / rongga mulut.

Nah, inilah beberapa manfaat yang akan kamu dapatkan dengan cara mengonsumsi teh putih. Selain rasanya yang segar, the putih juga memiliki banyak manfaat yang bisa kamu dapakan.