vegetarian Archives - Tampil Cantik

7 Nutrisi yang Diperlukan Oleh Para Vegetarian

By Jennifer

November 15, 2024

Semua orang tahu siapa itu vegetarian, tetapi bagi mereka yang tidak tahu secara teknis, berikut definisinya: Vegetarian adalah orang yang tidak mengonsumsi daging atau produk sampingan apa pun ...

9 Sumber Lemak Sehat Untuk Dikonsumsi Vegetarian

By Jennifer

June 15, 2024

Health Wellness

Ketika orang memutuskan untuk menurunkan berat badan, pertama-tama mereka mengurangi lemak dari pola makannya, hal ini salah karena mereka membutuhkan lemak baik. Namun, meskipun orang non-vegetarian dapat dengan ...

8 Sumber Protein Alternatif Untuk Vegetarian

By Jennifer

March 29, 2024

Diet Wellness

Protein adalah bahan pembangun jaringan dan sumber energi. Telur, ayam, daging, daging sapi, ikan, kepiting dll merupakan sumber protein yang kaya. Namun tidak boleh dikonsumsi oleh vegetarian/vegan. Apakah ...

9 Sumber Lemak Sehat Untuk Dikonsumsi Vegetarian

By Jennifer

January 18, 2023

Diet Wellness

Ketika orang memutuskan untuk menurunkan berat badan, pertama-tama mereka mengurangi lemak dari diet mereka, yang salah karena mereka membutuhkan lemak baik. Namun, meskipun non-vegetarian dapat dengan mudah mendapatkan ...

Menjadi Vegetarian Yang Benar

By Jennifer

January 21, 2022

Lifestyle

Siapa yang memutuskan untuk emnjadi vegetarian? Gimana rasanya? Bisa jadi kamu mulai menikmati atau malah menyerah? Sebenarnya menjadi vegetarian adalah pilihan dan bisa menjadi nikmat jika kamu sabar ...

Manfaat Menjadi Vegetarian yang Harus Kamu Tahu. Gimana? Tertarik?

By Yulianita Daiva

October 27, 2017

Health

Kamu pasti pernah mendengar bahwa banyak orang lebih memilih menjadi vegetarian. Terkadang untuk agama dan terkadang untuk kesehatan. Ada banyak manfaat kesehatan untuk menjadi seorang vegetarian. Jadi, sebelum ...

Lihat Apa Yang Terjadi Saat Menjadi Vegetarian dalam Waktu Seminggu

By Yulianita Daiva

October 13, 2017

Lifestyle

Menjadi vegan bukan hanya untuk mencegah kekejaman terhadap hewan. Semakin banyak orang dewasa ini semakin mencoba pola makan vegan karena meningkatnya manfaat kesehatannya. Ada beberapa manfaat kesehatan yang ...

Veganisme Bukan Sekedar Diet, Tapi Juga Gaya Hidup. Mengapa Gaya Hidup Veganisme Kini Populer?

By Nadia Fitriana

May 24, 2017

Diet Wellness

Pernahkah kamu berpikir bagaimana rasanya hanya mengkonsumsi makanan berbasis tanaman dan sama sekali tidak mengkonsumsi daging jenis apapun? Tanyalah kepada para vegan! Mungkin, kamu bahkan belum tahu, bahwa ...

Mengenal Diet Pescatarian, Pemakan Tumbuhan yang Masih Oke Sama Ikan

By Nadia Fitriana

March 28, 2017

Diet Wellness

Seorang pescatrian adalah seseorang yang menambahkan ikan dan hewan-hewan laut ke dalam vegetariannya. Asing dengan jenis diet ini? Mari simak ulasan singkat mengenai apa itu seorang pescatarian dan ...

Mengapa Penting Beralih ke Diet Plant-Based Walaupun Tidak Total

By Nadia Fitriana

March 18, 2017

Diet Wellness

Jika kita menyayangi planet ini dan anak cucu kita, beralih ke diet plant-based atau berbasis tanaman adalah hal yang patut kita lakukan. Masa depan planet kita sedang berada ...

Kamu Vegetarian? Coba Menu Ini Untuk Penuhi Protein

By Yulianita Daiva

December 12, 2016

Lifestyle

Walaupun kamu seorang vegetarian, kamu juga membutuhkan asupan protein untuk tubuh kamu. Karena laki-laki dan perempuan mempunyai kebutuhan protein yang berbeda, laki-laki dewasa membutuhkan sekitar 63 mg protein ...