sleep Archives - Tampil Cantik

7 Wewangian yang Akan Membantu Anda Tidur Nyenyak

By Jennifer

September 24, 2023

Mengapa orang tidak cukup tidur? Seiring bertambahnya usia, tanggung jawab dan harapan kita meningkat sehingga meningkatkan kekhawatiran dan ketakutan untuk memenuhinya. Namun, bagi anak-anak, tidur bukanlah masalah besar. ...

Ternyata Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Kita Tidur di Tempat Baru

By Jennifer

May 5, 2021

Health Wellness

Kamu pasti pernah bermalam di luar rumah, bukan? Entah saat camping, saat mudik pulang kampung ke rumah nenek, saat menginap di rumah teman, atau saat kamu sedang berlibur ...

9 Alasan Mengapa Kamu Perlu Tidur di Kamar yang Dingin dan Sejuk

By Jennifer

December 13, 2020

Health Wellness

Cuaca panas yang berkepanjangan ini membuat semua orang frustrasi karena gerah! Pasti kamu juga merasakannya kan? Ternyata, tidur di kamar yang panas tidak hanya membuat kita menjadi tidak ...

4 Hal Umum yang Tidak Dapat Kita Lakukan dalam Mimpi

By Jennifer

September 5, 2020

Wellness

Kita masih belum sepenuhnya memahami apa tujuan dari mimpi ketika kita tidur, tetapi itu tidak menghentikan otak kita untuk menciptakan konsep yang indah namun aneh di dunia alternatif ...

Sering Ngiler Saat Tidur? Berikut Penjelasan dan Cara Menghentikannya

By Jennifer

May 21, 2020

Sering Ngiler Saat Tidur? Berikut Penjelasan dan Cara Menghentikannya

Ketika air liur berlebih keluar dari mulut seseorang, hal itu biasa disebut “ngiler” atau bahasa kerennya “drooling”. Meskipun terdengar memalukan, tapi kita semua pasti pernah mengalaminya meskipun hanya ...

4 Latihan Yoga yang Mudah untuk Tidur Lebih Nyenyak

By Jennifer

March 27, 2020

Health Wellness

Kamu mengalami insomnia? Kamu sulit tidur atau tidak bisa tidur dengan nyenyak karena cemas? Mungkin saja kamu mengalami hal ini karena berbagai pemberitaan dan informasi tentang pandemi Virus ...

5 Alasan untuk Berhenti Tidur di Sisi Kanan atau Tengkurap

By Jennifer

December 23, 2019

Health Wellness

Tahukah kamu, beberapa masalah kronis yang paling serius seperti mulas dan nyeri punggung dapat disebabkan oleh posisi tidur yang salah. Meskipun kita semua tahu betapa pentingnya untuk menikmati ...

Meski Tanpa Oplas, Ternyata Ini Cara Memiliki Kulit Cantik Layaknya Wanita Korea

By Debby Wiwanty

November 6, 2018

Beauty tips Face Skin

Wanita Korea sudah dikenal dengan kecantikannya. Selain dari wajah, kulit wanita Korea pun tidak luput dari perhatian para wanita di dunia. Memang Korea dikenal karena tingginya operasi plastik ...

Sering Mendengkur Saat Tidur? Hati Hati.. Ini Tanda Bahaya Untuk Kesehatan Kamu

By Debby Wiwanty

September 14, 2018

Health Wellness

Tidur tentu menjadi kebutuhan untuk semua manusia. Dengan tidur, maka tubuh akan bisa beristirahat setelah menjalani aktivitas yang berat selama seharian. Jika kamu sering tidur dengan mendengkur maka ...

Matras Pintar Ini Bantu Kamu Tidur Lebih Nyenyak!

By Yulianita Daiva

April 17, 2016

Health Wellness

Terkadang kami berpikir bahwa memes membuat generasi kita tampak lebih sama dengan satu sama yang lain karena orang – orang telah melihat gambar yang sama berkali – kali. ...

Selalu Tertidur di Kereta, Apakah Berbahaya?

By Yulianita Daiva

April 16, 2016

Health Wellness

Perjalanan paling cepat jika kita naik kereta biasanya adalah satu jam. Kami pun berharap hanya menghabiskan sedikit waktu di kereta terlebih setelah membaca artikel mengenai betapa buruknya sirkulasi ...

Bagi Kamu Yang Tidak Pernah Tidur Siang, Pikirkan Sekali Lagi!

By Yulianita Daiva

March 12, 2016

Health Wellness

Manfaat tidur siang ternyata dapat menyembuhkan dan menghindari berbagai penyakit berbahaya, tidur siang tidak selamanya berbahaya bagi manusia. Kebanyakan orang-orang mengabaikan pentingnya tidur siang walaupun hanya sekedar 1 jam ...