Menurunkan Berat badan Archives

10 Cara Terbukti Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet atau Olahraga

By Jennifer

November 5, 2024

Bayangkan makan apa pun yang Anda inginkan dan tidak menambah sedikit pun lemak. Menurunkan berat badan tanpa diet adalah impian semua orang. Namun, jika Anda termasuk mayoritas yang ...

6 Olahraga Pagi yang Efektif untuk Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

February 7, 2023

Health Wellness

Olahraga pagi untuk menurunkan berat badan membantu kita menghilangkan lemak, menjadi energik, dan memulai hari dengan nada yang benar. Mereka berguna untuk orang yang memiliki pekerjaan atau sekolah ...

10 Alasan Minyak Ikan Omega-3 Membantu Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

September 4, 2022

Diet Wellness

Bukan rahasia lagi bahwa minyak ikan sangat bagus untuk menurunkan berat badan. Sumber alami dan kaya asam lemak omega-3 ini adalah suplemen penurun berat badan yang umum. Tapi ...

Alasan Berenang Jadi Olahraga Terbaik untuk Penurunan Berat Badan

By Jennifer

October 17, 2021

Diet Wellness

Tahukah kamu, berenang adalah salah satu latihan kardio terbaik yang dapat dilakukan oleh siapa saja? Mulai dari anak-anak, remaja, orang dewasa, hingga lanjut usia. Seperti diketahui, latihan kardio ...

Menurunkan Berat Badan dengan Pisang

By Jennifer

June 17, 2020

Diet Wellness

Pisang adalah buah yang sangat multifungsi. Kamu bisa membuat apa saja dengan pisang, mulai dari dimakan langsung, digoreng, dibuat jus, pancake, kue, ice cream, bahkan sampai masker wajah ...

Apakah Makan Salad Setiap Hari Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan? Yuk Kita Coba Sekarang

By Yulianita Daiva

March 21, 2018

Diet

Menambahkan salad yang terbuat dari sayuran segar pasti bisa menjadi yang terbaik yang dapat kamu lakukan saat menyiapkan menu makan saat kamu berada dalam rezim penurunan berat badan. ...

Kamu Wajib Tahu, Ternyata Kamu Bisa Menurunkan Berat Badan Sambil Bekerja Lho

By Yulianita Daiva

February 28, 2018

Diet

Setiap orang menghabiskan setengah hari di tempat kerja. Pekerjaan dikantor sebagian besar dilakukan sekitar 9 sampai 7 jam kerja, di mana kamu duduk di kursi kantor sepanjang hari ...

Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet dan Tanpa Olahraga, Emang Bisa?

By Nadia Fitriana

February 18, 2018

Diet Wellness

Siapa bilang bahwa menurunkan barang satu dua kilogram saja perlu olahraga berat dan membuat dirimu kelaparan? Kamu bisa menurunkan berat badan dengan cara yang sangat mudah. Tentu, jika ...

Walaupun Terdengar Aneh, Tetapi Tips Ini Ampuh Untuk Menurunkan Berat Badan Lho

By Yulianita Daiva

January 18, 2018

Diet

Sebuah pencapaian pasti membutuhkan niat dan juga tekad, begitu juga dengan menurunkan berat badan. Penurunan berat badan memerlukan niat dan juga tekad untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Kamu ...

Kombinasi Telur ini Akan Membantu Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu yang Cepat

By Yulianita Daiva

January 17, 2018

Diet

Kita semua pasti tahu bahwa telur adalah salah satu makanan yang sehat dan baik untuk tubuh. Hal ini karena, telur kaya akan mineral, vitamin, lemak, dan juga protein. ...

Ingin Menurunkan Berat Badan dengan Cepat? Makanya Lakukan Kebiasaan Makan Sederhana Ini

By Yulianita Daiva

January 7, 2018

Diet

Berat badan kamu tergantung pada dua hal, jumlah kalori yang masuk ke tubuh melalui makanan dan jumlah kalori yang kamu bakar sepanjang hari melalui latihan. Jika yang pertama ...

Tips Terbaik Menurunkan Berat Badan Selama Perayaan Tahun Baru!

By Yulianita Daiva

December 29, 2017

Diet

Ini adalah musim untuk perayaan yang menyenangkan, menyambut tahun baru, menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman, saling bertukar hadiah, menikmati makanan dan minuman yang lezat, bukan? Saat datang ...

Ini Nih Makanan Terbaik yang Bisa Kamu Coba untuk Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

December 24, 2017

Diet

Menurunkan berat badan untuk mendapatkan tubuh yang ideal menjadi priorotas banyak wanita. Untuk itu, kamu harus mengambil tindakan yang tepat agar kamu bisa menurunkan berat badan dan bukan ...

3 Minuman Terbaik yang Membantu Membakar Lemak dan Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

December 6, 2017

Diet Wellness

Kamu pasti telah berjuang keras untuk mendapatkan sosok sempurna itu, pergi ke gym, menjalani sesi latihan yang berat dan juga melakukan diet. Tapi tahukah kamu bahwa dengan hanya ...

7 Bahan Untuk Menurunkan Berat Badan Langsung Dari Dapur Kamu

By Yulianita Daiva

December 4, 2017

Diet Wellness

Jika kamu berniat menurunkan beberapa kilogram, maka dapur kamu adalah faktor penentu penurunan berat badan kamu. Bingung? Ada beberapa bahan sehat yang telah kamu antarkan di rak dapur ...

Minuman yang Akan Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan Secara Efektif

By Yulianita Daiva

August 23, 2017

Diet

Ada beberapa metode yang telah dicoba dan teruji untuk menurunkan berat badan secara efektif. Untuk Mendapatkan hasil yang terbaik, kita memang harus pintar-pintar memilih metode yang tepat. Satu ...

Gak Usah Mati-matian Diet, Turunin Saja Berat Badanmu Pada Waktu Tidur. Cobain Deh!

By Yulianita Daiva

February 8, 2017

Diet Wellness

Bagi seorang wanita tubuh yang langsing itu memang penting. Karena dengan mempunyai tubuh yang langsing akan membuat penampilan seorang wanita menjadi lebih percaya diri. Dengan begitu, mereka rela ...

Turunkan Berat Badan Hingga 7 Kg dalam Sebulan Dengan Minum Jus Ini Setiap Selesai Makan

By Ratih Septia Giri

December 27, 2016

Diet Lifestyle Wellness

Memiliki berat badan dan bentuk tubuh yang ideal memang menjadi salah satu impian semua orang karena jika memiliki bentuk dan berat badan ideal menandakan pribadi yang sehat dan ...

Yuk Turunkan Berat Badan Dengan Mudah Menggunakan Air Semangka dan Mentimun

By Ratih Septia Giri

November 28, 2016

Diet Wellness

Memiliki tubuh dengan bentuk dan berat badan yang ideal merupakan salah satu impian semua orang, dengan bentuk badan dan berat badan yang ideal seseorang akan merasa lebih percaya ...

Manfaat Green Coffee, Mulai Dari Menurunkan Berat Badan Hingga Mencerahkan Kulit

By Ratih Septia Giri

November 17, 2016

Diet Health Lifestyle Wellness

Kopi merupakan salah satu biji-bijian yang sangat mudah kita jumpai, biasanya kopi di olah sebagai minuman atau perasa dalam berbagai macam kue. Hampir semua orang menyukai kopi dan ...

Jangan Berharap Dietmu Bisa Berhasil Apabila Kamu Tidak Menyediakan Makanan Ini Di Rumah!

By Ratih Septia Giri

November 11, 2016

Diet Wellness

Diet atau kegiatan yang biasa dilakukan seseorang untuk mengurangi berat badan merupakan salah satu kegiatan yang sudah tidak asing lagi bagi wanita, metode diet juga ada berbagai macam, ...

Turunkan Berat Badan sangat Mudah Hanya dengan Kulit Apel

By Ratih Septia Giri

May 24, 2016

Lifestyle Tips OOTD

Tuhan menciptakan segala sesuatu beserta dengan manfaat yang baik seperti sayur dan buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia, kedua bahan makanan ini menjadi bahan makanan yang ...

5 Olahraga yang Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

By Ratih Septia Giri

April 4, 2016

Health Wellness

Memiliki berat badan dan bentuk tubuh yang ideal merupakan impian semua wanita karena mampu menujang penampilan menjadi semakin cantik dan menarik, banyak wanita yang takut memiliki berat ...

Minuman Ini Bisa Turunkan Berat Badan Hingga 3 Kg dalam Seminggu Tanpa Olahraga

By Ratih Septia Giri

March 24, 2016

Diet Wellness

Memiliki tubuh langsing dengan berat badan yang ideal merupakan salah satu impian hampir semua wanita karena dengan memiliki berat badan yang ideal menggunakan busana apapun terasa cocok ...

Mau Turunkan Berat Badan ? Tambahkan Bahan Alami Ini dalam Minumanmu

By Ratih Septia Giri

March 17, 2016

Diet Wellness

Tahukah kamu, minum bukan hanya untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan cairan dan menghilangkah haus saja ladies, ternyata mengosumsi air minum juga menjaga berat badanmu agar tetap ideal, minuman ...

Efektif Turunkan Berat Badan dengan Rutin Minum Jus Batang Pisang

By Ratih Septia Giri

March 8, 2016

Diet Health Wellness

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan karena hampir seluruh wanita menginginkan tubuh langsing dan cantik, dengan memiliki tubuh langsing wanita percaya jika penampilannya semakin mearik ...

Tips Sehat di Hari Minggu Untuk Maksimalkan Diet

By Ratih Septia Giri

February 22, 2016

Diet Wellness

Diet bukan hanya tentang menurunkan berat badan namun juga hidup sehat dengan menjaga pola makan serta melakukan hal-hal yang dapat membantu menurunkan berat badan dan menjaga tubuh ...

Menurunkan Berat Badan Dengan Apel

By Ratih Septia Giri

February 9, 2016

Diet Wellness

Memiliki tubuh langsing dengan berat badan yang ideal merupakan impian semua wanita karena dengan tubuh langsing penampilannya akan semakin manarik serta akan selalu cantik dan cocok menggunakan model ...

Tubuh Langsing Tanpa Diet Hanya Dengan Konsumsi Anggur Setiap Hari

By Ratih Septia Giri

February 8, 2016

Diet Wellness

Tak sedikit wanita yang gagal menurunkan berat badan dalam dietnya, yang ada berat badan malah bertambah, tahu gak ternyata ada cara yang sangat mudah untuk menurunkan berat ...

Ini Dia Manfaat yang Kamu Rasakan Jika Rutin Minum Air Kelapa

By Ratih Septia Giri

February 7, 2016

Health Wellness

Siang hari dengan cuaca yang terik membuat kita butuh sesuatu yang dapat menyegarkan, es kelapa muda menjadi pilihan yang pas untuk menyegarkan tenggorokan, seketika tubuh akan segar ...