Lemak

Lemak

8 Makanan Terbaik Yang Membakar Lemak Perut

By Jennifer

September 13, 2023

Meskipun alasan umum penumpukan lemak perut sama dengan alasan bertambahnya berat badan secara keseluruhan, seperti pola makan yang buruk, kurang olahraga, dll., menghilangkan lemak di area ini relatif ...

Read more

Cobalah 7 Latihan Ini Untuk Menghilangkan Lemak Lengan Dan Membentuknya Di Rumah

By Jennifer

September 5, 2023

Health Wellness

Lengan yang lembek mungkin menandakan kurangnya kekuatan pada lengan. Selain itu, mereka dapat merusak pakaian dan foto serta menyebabkan beberapa masalah kesehatan. Jika Anda berbagi sentimen ini dan ...

Read more

9 Sumber Lemak Sehat Untuk Dikonsumsi Vegetarian

By Jennifer

January 18, 2023

Ketika orang memutuskan untuk menurunkan berat badan, pertama-tama mereka mengurangi lemak dari diet mereka, yang salah karena mereka membutuhkan lemak baik. Namun, meskipun non-vegetarian dapat dengan mudah mendapatkan ...

Read more

6 Tips Efektif Menurunkan Lemak Perut

By Jennifer

September 24, 2022

Health Wellness

Jika Anda pernah terjebak dalam kerusuhan inci ekstra – kerusuhan yang menghentikan Anda dari mengancingkan denim lama Anda atau terlihat langsing dengan gaun bodycon yang mahal, kita semua ...

Read more

Alasan Lemak Perut Susah Dihilangkan

By Jennifer

September 22, 2022

Health Wellness

Jika lemak perut Anda adalah area masalah Anda dan itu menghentikan Anda dari merasa seperti diri Anda yang terbaik – meskipun Anda menghabiskan berjam-jam di treadmill dan makan ...

Read more

Bahaya Tersembunyi Lemak TRANS

By Jennifer

August 18, 2022

Health Wellness

Ada dua jenis lemak trans, lemak trans alami dan buatan. Lemak trans yang terjadi secara alami diproduksi di usus beberapa hewan, dan makanan yang dibuat darinya (misalnya susu ...

Read more

Jangan Dihindari, Lemak Ini Baik untuk Kesehatan

By Jennifer

April 5, 2022

Health Wellness

Alpukat va keju, baik versus buruk – lemak mana yang sehat? Terlepas dari apa yang banyak dari kita telah diberitahu selama bertahun-tahun, lemak sebenarnya merupakan bagian penting dari ...

Read more

7 Cara Ampuh Mengurangi Lemak di Paha dan Kaki

By Jennifer

February 18, 2021

Bagi para wanita, lemak cenderung lebih banyak menumpuk di area paha dan kaki. Terkadang hal ini bisa membuat wanita menjadi kurang percaya diri. Di sisi lain, menghilangkan lemak ...

Read more

7 Olahraga yang Dapat Membakar Lebih Banyak Lemak Daripada Lari

By Jennifer

January 16, 2021

Lari atau jogging biasanya menjadi pilihan pertama dan olahraga pertama yang dilakukan orang yang berencana untuk diet. Tapi, kadang orang cenderung malas dan akhirnya tidak rutin lari lagi. ...

Read more

6 Olahraga Efektif Untuk Menurunkan Lemak Perut, Hanya 10 Menit Saja Loh!

By Jennifer

December 28, 2020

Perut adalah bagian yang sangat sensitif bagi para wanita. Ketika wanita memiliki perut yang kendor dan lembek, umumnya para wanita sangat terganggu dan ingin menyingkirkan lemak perut. Tapi ...

Read more

Apa yang Terjadi pada Lemak Setelah Diet?

By Jennifer

November 30, 2020

Tahun 2019 lalu, pola makan sehat dan kesadaran tentang kesehatan tubuh menjadi perbincangan dan aktivitas yang begitu populer. Menurut survei, setidaknya ada 43% orang mengaku mengikuti diet tertentu ...

Read more

5 Olahraga di Rumah Untuk Membakar Lemak Bagian Paha

By Jennifer

September 18, 2020

Health Wellness

Pernahkah kamu merasa kurang percaya diri dengan bentuk paha kamu yang oversized? Terkadang, mencari celana untuk paha yang oversized bisa sangat sulit. Apa yang sudah kamu lakukan untuk ...

Read more

Awas, Lemak Perut Berbahaya Bagi Kesehatan

By Jennifer

July 17, 2020

Health Wellness

Wanita selalu sensitif terhadap kenaikan berat badan dan perubahan bentuk tubuh. Ketika sedang berdandan dan melihat ke cermin, wanita cenderung sangat sensitif apabila pipinya lebih tembam, atau merasa ...

Read more

Ternyata Tidak Semua Makanan Mengandung Lemak Harus Kita Hindari Loh! Yuk Kenali Makanan Mengandung Lemak Baik Untuk Kesehatan Tubuh

By Jennifer

February 7, 2020

Mungkin kita populer dengan anjuran untuk menghindari terlalu banyak mengkonsumsi makanan dengan kandungan lemak yang tinggi, karena dianggap kurang baik untuk kesehatan tubuh. Tetapi ternyata tidak semua makanan ...

Read more

Olahraga yang Efektif Untuk Mengurangi Lemak Samping

By Jennifer

November 13, 2019

Health Wellness

Bagi kamu yang sedang berusaha untuk mengurangi berat badan, terutama berusaha menghilangkan lemak samping yang nyebelin, berikut ini adalah beberapa olahraga yang sangat efektif untuk mengurangi lemak samping ...

Read more

Ini Lho Pekerjaan Rumah yang Bisa Bantu Bakar Lemak di Tubuhmu

By Tifanny Hartono

December 20, 2018

Ini Lho Pekerjaan Rumah yang Bisa Bantu Bakar Lemak di Tubuhmu Menurunkan berat badan memang bukan hal yang mudah. Tidak heran jika banyak sekali wanita yang mati-matian menemukan ...

Read more

Tidak Mau Kan Lemak Menumpuk di Daerah Pubik Kamu? Ikuti 3 Tips Ini, Ke Pantai Pun Jadi Lebih Pede!

By Yulianita Daiva

June 29, 2018

Apakah kamu tahu apa itu ‘pubic area’ ? Ini berarti lemak ekstra yang terbentuk tepat di atas area rambut kemaluan kamu. Ini adalah satu-satunya area di tubuh yang ...

Read more

Ini Dia 5 Cara Menurunkan Lemak Leher Paling Efektif

By Yulianita Daiva

June 10, 2018

Apakah kamu memiliki kelebihan lemak di leher dan ingin membuangnya? Nah, kami akan membantu kamu dalam menghilangkan lemak leher dengan sangat cepat. Kelebihan lemak di leher bukan hanya ...

Read more

Diet adalah untuk Mengontrol Lemak Tubuh Kamu, Bukan Gen Kamu !

By Yulianita Daiva

June 7, 2018

Banyak orang memiliki kesalahpahaman bahwa menjadi gemuk adalah genetik. Beberapa jenis penyakit dapat bersifat genetik tetapi tubuh manusia bertambah gemuk dan menjadi gemuk karena ketidakdisiplinan pola makannya. Bahkan ...

Read more

Alasan Mengapa Menambahkan Lebih Banyak Lemak ke Diet kamu Adalah Hal yang Baik

By Yulianita Daiva

June 6, 2018

Sejak tahun 80-an dan 90-an, lemak telah lebih dari sekadar kata yang ditakuti. Dokter dan ahli gizi mendesak kita untuk membuangnya dari makanan kita jika memungkinkan. Dan sebagai ...

Read more

Bakar Lemak Tubuh Kamu dengan Cara Cepat dan Tepat Ini

By Yulianita Daiva

May 6, 2018

Penelitian telah menemukan hubungan antara obesitas dan hormon leptin. Leptin adalah hormon yang diproduksi oleh sel-sel lemak dan mereka merangsang otak jika ada kekurangan atau kelebihan jumlah lemak ...

Read more

Bingung Cara Mengurangi Lemak pada Wajah? Gunakan Cara Ampuh Ini

By Yulianita Daiva

April 25, 2018

Apakah kamu malu memiliki pipi chubby? Berarti, kamu berada di tempat yang tepat jika kamu ingin tahu cara mengurangi lemak wajah! Mempertahankan kulit yang sehat, cantik dan tampak ...

Read more

3 Hal Kecil Ini Membuat Tubuhmu Jadi Menumpuk Lemak, Hati-Hati Ladies!

By Nadia Fitriana

January 22, 2018

Rata-rata, setiap orang mengalami kenaikan berat badan 0,5 hingga 1 kg setiap tahunnya. Biarpun angka ini merupakan jumlah yang kecil, tetapi ini bisa berarti sekitar 4,5 hingga 9 ...

Read more

Diet Kaya Lemak Sebenarnya Bisa Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

December 16, 2017

Untuk menurunkan berat badan, hal pertama yang dilakukan adalah menghindari konsumsi lemak. Telah tertanam dalam pikiran bahwa lemak adalah zat yang jahat bagi kesehatan kamu, apalagi bila ingin ...

Read more

Sudah Diet Kok Lemak Perut Belum Hilang Juga? Kenapa, Ya?

By Nadia Fitriana

December 3, 2017

Masih belum juga mampu mengancingkan celana jeans-mu biarpun kamu sudah berolahraga dan diet selama berminggu-minggu? Mengesalkan, memang. Tapi, ini bukan selalu karena program dietmu tidak sesuai, tetapi ada ...

Read more

4 Kesalahpahaman Terbesar Tentang Konsumsi Lemak yang Harus Kamu Pahami

By Nadia Fitriana

November 30, 2017

Banyak orang yang bingung dengan lemak, dan ini adalah hal yang bisa dipahami. Karena, sudah sangat lama, konsumsi lemak dianggap sebagai hal yang paling buruk, dan karena itu ...

Read more

5 Latihan Kardio yang Membakar Lemak Sama Efektifnya Dengan Berlari

By Yulianita Daiva

September 30, 2017

Berlarin adalah cara yang bagus untuk membakar lemak ekstra di tubuh kamu. Tapi banyak orang tidak suka berlari karena butuh waktu lama untuk menuai manfaatnya yang membakar lemak. ...

Read more

Makanan Yang Paling Harus Kamu Jauhi Kalau Kamu Lagi Menghindari Lemak

By Nadia Fitriana

May 28, 2017

Walaupun memiliki peran penting bagi tubuh, lemak yang menumpuk bisa mengakibatkan berbagai dampak buruk bagi kesehatan dan berat badanmu. Karena itulah, sangat tepat jika kamu diet mengurangi konsumsi ...

Read more

Hamil Memang Hal Yang Membahagiakan. Tapi Kalau Disangka Hamil Karena Perut Buncit Apa Membahagiakan?

By Nadia Fitriana

May 15, 2017

Lemak perut yang bertumpuk dan membentuk gundukan yang membuatmu terlihat buncit sangatlah mengganggu secara estetika. Selain membuat pilihan pakaianmu terbatas, pasti juga risih dengan komentar orang-orang di sekitarmu. ...

Read more

Ini Dia Buah Yang Cepat Membakar Lemak Perut, Pinggang, dan Paha

By Yulianita Daiva

January 15, 2017

Saat kamu menjalani program diet, pasti semua orang menganjurkan untuk banyak mengonsumsi buah-buahan. Hal ini karena dalam buah mengandung banyak nutrisi, vitamin, dan serat yang baik untuk tubuh. ...

Read more

Langkah-Langkah Jitu Membakar Lemak dengan Mudah dan Cepat

By Yulianita Daiva

November 26, 2016

Berat badan menjadi salah satu issue yang sering menjadi perbincangan kaum wanita, sekaligus menjadi hal yang paling diperhatikan. Menurunkan berat badan juga susah-susah gampang. Akan mudah jika tahu ...

Read more

Pose Yoga yang Bisa Buat Perutmu Rata

By Yulianita Daiva

September 19, 2016

Health Wellness

Penampilan adalah salah satu hal krusial yang menjadi perhatian hampir setiap wanita. Adanya lemak di bagian tubuh tertentu akan sangat begitu mengganggu. Terutama di bagian perut yang menghilangkannya ...

Read more

Ternyata Baking Soda Dapat Atasi Lemak Dipaha Loh

By Ratih Septia Giri

January 21, 2016

Ada beberapa bagian tubuh yang merupakan tempat menumpuknya lemak seperti pipi, lengan, dada, perut, pinggul dan paha. Penumpukan lemak seperti ini dapat mengurangi rasa percaya diri setiap ...

Read more

escort Muğla Aydın Escort bayan Çanakkale Escort escort bayan balıkesir

elazığ Escort escort ankara escort bayan izmir escort adana escort antalya escort bursa konya escort bayan hatay escort bayan