lelah

lelah

Ini 7 Tanda Kamu Sedang Kelelahan Secara Mental

Wellness
Rollercoaster kehidupan sangat mungkin membuat seseorang kelelahan, baik secara fisik maupun emosional atau mental. Kelelahan secara mental tidak dapat disepelekan begitu saja, sebab hal ini bisa membuat aktivitas ...
Read more 0

Mudah Lelah? Mungkin Kamu Kurang Nutrisi, Coba Konsumsi Makanan Ini Secara Rutin

Health Wellness
Ketika tubuh kurang bergerak atau kurang olahraga, kemudian dipadukan dengan pola makan tidak sehat seperti mengonsumsi junk food setiap hari, maka kamu pun akan mengalami kekurangan nutrisi.  Akibatnya, ...
Read more 0

Merasa Lelah Sepanjang Hari? 8 Tanda Ini Bisa Jadi Bukti Kamu Tidak Lelah Secara Fisik Tapi Lelah Secara Psikis

Wellness
Jika kamu merasa lelah dan lemah sepanjang hari tanpa tahu apa penyebabnya, jangan khawatir. Kamu tidak sendirian.  Ritme dunia modern membuat kita harus kerja secara terus-menerus. Apalagi di ...
Read more 0

Alasan Mengapa Kita Sering Kehabisan Nafas Saat Menaiki Tangga

Health Wellness
Ketika lift sedang rusak dan kamu harus naik ke lantai atas dengan tangga, hal ini bisa sangat menantang secara fisik. Atau mungkin rumah kamu adalah rumah bertingkat yang ...
Read more 0

6 Alasan Mengapa Kamu Selalu Merasa Lelah

Health Wellness
Mudah merasa lelah adalah salah satu tanda bahwa tubuh kamu tidak bugar dan bisa jadi tubuh kamu juga sedang tidak sehat. Ada banyak alasan mengapa kamu merasa lesu ...
Read more 0

Apakah Kamu Sering Kelelahan Saat Bangun Pagi? Cobain Deh Sarapan Ini Biar Fit Lagi.

Health Wellness
Apakah kamu sering saat bangun pagi dan merasa kelelahan? Kelelahan pagi terjadi ketika kamu tidak cukup istirahat malam sebelumnya atau karena kamu bekerja terlalu keras di siang hari. ...
Read more 0

Sering Merasa Lelah Setelah Beraktivitas? Ingat, Jangan Lakukan Beberapa Hal Ini

Lifestyle
Apakah kelopak mata kamu mulai terkulai saat kamu sedang bekerja atau apakah kamu merasa lesu setiap saat? Hal ini terjadi saat tubuh kamu lelah dan kelelahan. Dan apakah ...
Read more 0

Habis Tidur Semalaman Tapi Masih Kelelahan? Kenapa, Ya?

Health Wellness
Tidak ada yang lebih nyaman dari tidur semalaman: kamu akan bangun dengan perasaan segar, pikiran jernih, dan energi kembali penuh. Tetapi, ketika kamu tidak tidur semalaman dengan nyenyak, ...
Read more 0

Selalu Lesu? Coba Deh Tingkatkan Energimu Secara Alamiah dengan Ini

Health Wellness
Dengan kehidupan yang semakin sibuk, tak heran banyak orang yang selalu lesu setiap harinya karenaa energi yang terkuras. Jika kelesuan yang kamu rasakan ini terkait hormon, seperti masalah ...
Read more 0

Sering Merasa Cepat Lelah? Coba Deh Lihat Makanan Apa yang Sudah Kamu Konsumsi Hari Ini

Health Wellness
Setiap hari kita memang harus mengonsumsi makanan untuk mencukupi kebutuhan tubuh kita. Pilihlah makanan yang mengandung vitamin dan nutrisi yang baik untuk tubuh kita. Jangan memilih makanan yang ...
Read more 0

Riasan Mata untuk Mata yang Lelah Saat Pagi Hari

Makeup Tips
Salah satu hal yang sangat sulit dilakukan di pagi hari adalah bangun tidur. Walaupun kita sudah tidur semalaman, tetapi saat waktunya bangun pasti rasanya susah dan malas. Apalagi ...
Read more 0

Sering Pusing Saat Bangun Pagi ? Mungkin Ini Penyebabnya

Lifestyle
Bangun tidur dipagi hari seharusnya membuat tubuh terasa segar, pikiran masih jernih dan semangat untuk beraktifitas karena sudah beristirahat semalaman setelah beraktifitas seharian kemarin, tapi terkadang bukannya tubuh ...
Read more 0

Atasi Mata Lelah Dengan Teh dan Air Mawar, Begini Caranya

Beauty tips Face
Kerja seharian atau aktifitas yang padat seharian membuat seseorang membutuhkan waktu istirahat yang lebih karena sebenarnya lamanya waktu istirahat itu tergantung pada beratnya aktifitas yang dilakukan, tapi nyatanya ...
Read more 0

escort Muğla Aydın Escort bayan Çanakkale Escort escort bayan balıkesir

elazığ Escort escort ankara escort bayan izmir escort adana escort antalya escort bursa konya escort bayan hatay escort bayan