kesalahan diet Archives - Tampil Cantik

Ini Tandanya Diet yang Kamu Lakukan Salah

By Tifanny Hartono

January 13, 2019

Ini Tandanya Pola Diet Yang Kamu Lakukan Salah Diet menjadi aktivitas yang sudah sangat familiar dengan para wanita. Melakoni diet memang tidak mudah, tapi demi mendapatkan tubuh yang ...

Tanda Kamu Kurang Makan, Hati-Hati Sebelum Dietmu Malah Jadi Penyakit

By Nadia Fitriana

June 6, 2017

Diet Wellness

Mencapai dan menjaga berat badan sehat memang susah, apalagi di masyarakat modern dimana makanan tersedia dengan mudah dan dimana-mana. Namun, kurang makan kalori juga bisa jadi masalah. Kalau ...

Ini Tandanya Kamu Butuh Memperbanyak Makan Agar Berat Badanmu Turun

By Nadia Fitriana

May 4, 2017

Diet Wellness

Menurunkan berat badan mengharuskan kita memangkas jumlah kalori yang kita konsumsi sehari-hari. Sayangnya, banyak orang yang tidak sadar bahwa memangkas terlalu banyak kalori malah dapat membuat dietmu menjadi ...

6 Kesalahan Makan Terbesar Yang Kamu Lakukan Setelah latihan

By Nadia Fitriana

March 14, 2017

Diet Wellness

Industri nutrisi kebugaran saat ini sedang booming. Jadi tak mengejutkan melihat iklan televisi atau majalah yang menggembor-gemborkan pentingnya makanan dan minuman yang membantu kamu mengisi kembali tenagamu setelah ...

Empat Strategi Diet yang Hampir Selalu Membawa Dampak Negatif

By Nadia Fitriana

March 12, 2017

Diet Wellness

Beberapa strategi diet yang digembar-gemborkan bisa menurunkan berat badanmu ternyata malah bisa berdampak sebaliknya. Jika kamu tidak berhati-hati, program dietmu malah bisa membuatmu menjadi tambah gendut. Apa ...