Home
kardio

kardio

Seberapa Baik Kardio Untuk Kesehatan Dan Tips Agar Tidak Berlebihan

By Jennifer
April 1, 2024
Health
Kardio bukanlah kata baru bagi siapa pun. Ini mungkin salah satu kata pertama yang mungkin Anda dengar saat memulai program olahraga. Sudah jelas bahwa kardio adalah komponen penting ...
Read more 0

3 Latihan Kardio di Rumah yang Lebih Cepat Membakar Kalori daripada Berlari

By Jennifer
September 9, 2020
Diet Wellness
Tahukah kamu? Ternyata, makan sedikit dark chocolate sebelum berolahraga memiliki pengaruh positif bagi tubuh. Dark chocolate dapat meningkatkan metabolisme dan memberi kamu lebih banyak kekuatan untuk work out. ...
Read more 0

5 Latihan Kardio yang Membakar Lemak Sama Efektifnya Dengan Berlari

By Yulianita Daiva
September 30, 2017
Diet
Berlarin adalah cara yang bagus untuk membakar lemak ekstra di tubuh kamu. Tapi banyak orang tidak suka berlari karena butuh waktu lama untuk menuai manfaatnya yang membakar lemak. ...
Read more 0

escort Muğla Aydın Escort bayan Çanakkale Escort escort bayan balıkesir

elazığ Escort escort ankara escort bayan izmir escort adana escort antalya escort bursa konya escort bayan hatay escort bayan