jogging Archives - Tampil Cantik

Jogging di tengah Pandemi Covid-19, Amankah?

By Jennifer

April 1, 2020

Sementara pandemi Virus Corona terus menyebar, berbagai kegiatan telah ditunda dan dibatalkan. Kamu mungkin bertanya-tanya apa yang harus kamu lakukan untuk menggantikan aktivitas olahraga di gym atau jogging ...

Olahraga Sederhana yang Memiliki Banyak Manfaat

By Yulianita Daiva

January 13, 2018

Health

Jogging di pagi hari adalah kebiasaan sehari-hari bagi banyak orang. Ini adalah olahraga ringan yang memungkinkan kamu mendapatkan semua manfaat latihan tanpa menempatkan tubuh kamu di bawah tekanan ...

Olahraga Paling Baik Untuk Penderita Asma

By Yulianita Daiva

April 28, 2016

Health Wellness

Siapa bilang seorang penderita penyakit asma tidak boleh berolahraga? Olahraga merupakan kegiatan yang selalu direkomendasikan oleh setiap ahli kesehatan, termasuk bagi mereka dengan gangguan pernafasan seperti asma. Pada ...

Manfaat Lari Pagi

By Yulianita Daiva

February 25, 2016

Health Wellness

Jogging adalah olahraga ringan yang sangat bermanfaat untuk menambah kesegaran tubuh agar tetap sehat. Banyak sekali manfaat jogging pagi hari yang akan kamu rasakan baik secara langsung ataupun ...

Lari Pagi Sama Dengan Happier Life!

By Yulianita Daiva

February 20, 2016

Health Wellness

Banyak yang meremehkan olahraga lari pagi atau jalan pagi, kalau tidak hanya karena tidak mendapatkan efeknya cepat maka karena rasa malas yang sudah keburu mengkontrol kita. Padahal sebenarnya ...