Healthy

“Kamu tidak memberikan dirimu pujian yang ia butuhkan!” kata Katharina Bernecker, PhD, seoarang mahasiswi post doctoral dari University of Zurich dan mempelajari mengenai will power. Kebanyakan dari kita ...

Tips Untuk Dapat Berat Badan Ideal Dengan Mudah

By Yulianita Daiva

April 18, 2016

Siapa bilang mendapatkan berat badan ideal itu menyiksa? Dengan menerapkan kebiasaan di bawah ini, kamu akan mendapatkan berat badan idaman. Jangan khawatir ladies, semua kebiasaan ini sangat mudah untuk ...

Selalu Tertidur di Kereta, Apakah Berbahaya?

By Yulianita Daiva

April 16, 2016

Perjalanan paling cepat jika kita naik kereta biasanya adalah satu jam. Kami pun berharap hanya menghabiskan sedikit waktu di kereta terlebih setelah membaca artikel mengenai betapa buruknya sirkulasi ...

Hati – Hati Dengan Emotional Eating!

By Yulianita Daiva

April 15, 2016

Ingat masa – masa ketika kamu masih muda dan jika kamu berperilaku baik, kamu akan mendapatkan hadiah? Baik itu happy meal atau dapat menyantap hidangan penutup terlebih dahulu, ...

Hati – Hati! Bed Tanning Dapat Sebabkan Kanker Kulit!

By Yulianita Daiva

April 14, 2016

Tidak ada yang salah dari menginginkan kulit coklat mengkilap, tetapi obsesi Jade untuk membuat kulitnya lebih coklat hampir saja menyebabkan nyawanya melayang. Wanita asli Nashville ini telah menggunakan ...

Pengalaman Bailey Gaddis dengan Fast Food yang Mengancam Hidupnya

By Yulianita Daiva

April 13, 2016

Diet Health Wellness

Aku meninggalkan fast food karena telah membunuh jiwaku, dan juga tubuhku. Fast food biasanya menjadi andalanku. Setiap kali aku menerima berita yang buruk, merasa tidak cukup baik, merasa ...

Cara Sehat Buat Bibir Merah Alami

By Yulianita Daiva

April 12, 2016

Beauty tips Face

Bibir yang merah merekah menjadi daya tarik tersendiri bagi wanita. Untuk mendapatkannya, ternyata tiga bahan makanan berikut dapat membantu mencerahkan warna bibir secara alami. Here’s how! Madu Cara pertama ...

Bakarlah Kalori Dengan Aktifitas Simple Ini!

By Yulianita Daiva

April 11, 2016

Untuk menjaga tubuh agar tetap ideal,tentunya olahraga sangat diperlukan. Tetapi kesibukan dan aktifitas yang padat membuat waktu olahraga rasanya sangat terbatas.But don’t worry, lakukanlah beberapa aktifitas ringan berikut ...

Ternyata Freckles Penting Untuk Tubuh!

By Yulianita Daiva

April 10, 2016

Para wanita dan laki – laki yang memiliki freckle sekarang sedang sangat nge trend. Fitur kecil yang alami di wajah tersebut menjadi trend tersendiri di Instagram, dan beberapa ...

3 Snack yang Wajib Dihindari Ketika Turunkan Berat Badan!

By Yulianita Daiva

April 9, 2016

Ketika Kamu sedang berusaha menurunkan berat badan, gangguan selalu datang dalam bentuk makanan yang menggiurkan, terutama jika Kamu tipikal orang yang menyukai cemilan. Nah, semilan ataun snack ini yang seringnya ...

Hati – Hati Terhadap Bahaya Dari Menahan Buang Air Kecil!

By Yulianita Daiva

April 7, 2016

Kami benci buang air kecil. Apa ini terdengar konyol? Well, yeah. Apakah penting untuk tubuh? It is. Dan kami tahu itu. Tetapi bagaimanapun, kami membencinya. Well, benci sebenarnya ...

Ternyata Tomat Dapat Bantu Turunkan Berat Badan!

By Yulianita Daiva

April 6, 2016

Tomat (Solanum lycopersicum) merupakan buah sayur berwarna merah yang sering dikonsumsi baik dalam bentuk segar (untuk lalap atau salad), dimasak dalam bentuk penyedap masakan, campuran sambal, atau dalam ...

Daftar Kota Paling Fit di Amerika Serikat

By Yulianita Daiva

April 1, 2016

Kami mendengar kabar yang mengerikan kemarin mengenai status kesehatan para warga Negara U.S.—studi yang dilakukan minggu lalu, melaporkan bahwa hanya 2.7% penduduk U.S. yang memenuhi kualifikasi gaya hidup ...

Tips Untuk Kamu yang Ingin Mengecilkan Paha!

By Yulianita Daiva

March 31, 2016

Memiliki paha yang langsing dapat membuat bentuk tubuh Kamu terlihat lebih proporsional. Selain itu lebih memudahkan dalam memilih celana jeans, karena jika memiliki paha yang besar sedikit sulit ...

Tips Gaya Hidup Sehat Untuk Remaja

By Yulianita Daiva

March 28, 2016

Sebagian besar remaja beranggapan bahwa penyakit akan datang menyerang saat usia mereka sudah tua. Sebenarnya pemikiran yang seperti adalah kesalahan besar karena penyakit, tidak akan memandangng siapa orang ...

Ikuti Diet Padma Lakshmi Untuk Dapatkan Tubuh Impian Kamu!

By Yulianita Daiva

March 27, 2016

Ketika harus menurunkan berat badan, host dari acara Top Chef Padma Lakshmi tidak pernah main – main. Setelah 6 minggu shooting ( dan mengkonsumsi segala hal yang ada ...

Radikal Bebas Lebih Berbahaya Untuk Kulitmu Daripada Asap Rokok

By Yulianita Daiva

March 25, 2016

Seakan – akan commuter line belum memberi kami cukup trauma, sekarang kami mendapatkan kabar lain yang membuat kita harus lebih khawatir lagi mengenai transportasi tersebut. Salah satu merek ...

3 Makanan Sehat yang Sebenarnya Buruk Untuk Kamu

By Yulianita Daiva

March 25, 2016

Energy Bars Terlebih jika mereka mengandung banyak serat dan protein di dalam satu kantongnya atau justru tertulis sebalikna dimana jumlah karbohidrat terbilang sangat sedikit, energy bars mungkin akan ...

Resep Sehat Ini Akan Menurunkan Berat Badan Dalam Sekejap!

By Yulianita Daiva

March 21, 2016

Bagi seseorang yang ingin memiliki tubuh yang langsing, menurunkan berat badan seperti sebuah pelajaran yang sulit sekali untuk diselesaikan. Apalagi jika puluhan resep diet telah dicoba dan tidak berhasil, ...

Ternyata Mentimun Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan!

By Yulianita Daiva

March 20, 2016

Mentimun tidak hanya menyegarkan, namun juga sangat rendah kalori (hanya 16 per cangkir). Mentimun juga merupakan sumber Vitamin C yang akan membuat kulit Kamu menjadi bersinar dan sehat. ...

Lakukan 5 Gerakan Ini Sebelum Tidur Untuk Tumbuh Tinggi

By Yulianita Daiva

March 18, 2016

Lifestyle

Ada beberapa faktor yang memengaruhi pertumbuhan tinggi badan, antara lain genetik, asupan gizi makanan, kualitas tidur, olahraga, atau Pola Hidup yang Sehat. Perkembangan tinggi badan dipengaruhi oleh kelenjar ...

Inilah Rahasia Dibalik Tubuh Seksi Jennifer Aniston

By Yulianita Daiva

March 17, 2016

Di usianya yang menginjak angka 47, Jennifer Aniston termasuk beberapa artis di Hollywood yang terlihat abadi, dengan tubuh (dan wajah) yang masih menyerupai dirinya ketika berumur 20 tahun. ...

6 Jenis Snack yang Dapat Kamu Nikmati Ketika Diet

By Yulianita Daiva

March 16, 2016

Akhir-akhir ini banyak orang yang mulai sadar akan efek gula terhadap kesehatan dan mulai mencoba mengurangi serta berhati-hati terhadap asupan gula/kalori mereka. Sebagian besar asupan kalori yang masuk ke ...

7 Cara Menaikkan Berat Badan Secara Sehat

By Yulianita Daiva

March 15, 2016

Berat badan yang kurang (underweight/kurus) mungkin sama tidak sehatnya dengan berlebihan berat badan (overweight/obesitas). Kesehatan tubuh secara umum dapat dipelihara dengan menjaga agar berat badan tetap berada dalam ...

10 Manfaat Susu Kambing Etawa

By Yulianita Daiva

March 14, 2016

Susu kambing etawa dipercaya memiliki berbagai manfaat luar biasa bagi kesehatan. Hal itu didasarkan pada penelitian yang mengatakan bahwa susu kambing etawa memiliki kandungan nutrisi dan mineral yang ...

Bagi Kamu Yang Tidak Pernah Tidur Siang, Pikirkan Sekali Lagi!

By Yulianita Daiva

March 12, 2016

Manfaat tidur siang ternyata dapat menyembuhkan dan menghindari berbagai penyakit berbahaya, tidur siang tidak selamanya berbahaya bagi manusia. Kebanyakan orang-orang mengabaikan pentingnya tidur siang walaupun hanya sekedar 1 jam ...

6 Alasan Mengapa Menangis Itu Sah-Sah Saja. Bahkan Lebih Sering Lebih Bagus

By Yulianita Daiva

March 11, 2016

Bagi kebanyakan orang, menangis sering kita hubungkan dengan keadaan dimana seseorang merasa marah, sedih, senang, atau tertawa, yang pastinya semua disebabkan oleh emosi. Tetapi sebenarnya lebih dari itu. ...

Kami Mencoba Beberapa Resep Milik Chrissy Teigen dan Simak Apa Yang Terjadi

By Yulianita Daiva

March 10, 2016

Seperti kebanyakan orang pada umumnya, waktu lenggang kita semua pasti akan kita habiskan dengan stalking orang – orang yang kebetulan ‘terasa penting’ di hidup kita. Entah itu pacara ...

Manfaat Berolahraga Untuk Kecantikan Kamu

By Yulianita Daiva

March 10, 2016

Olahraga merupakan hal yang mempunyai banyak manfaat bagi tubuh kita ini. Selain menyehatkan organ-organ di dalam tubuh, olahraga juga mampu membuang racun yang berada di dalam tubuh. Sehingga ...

Manfaat Lada Hitam Untuk Kesehatan dan Kecantikan

By Yulianita Daiva

March 9, 2016

Lada hitam bukanlah rempah yang hanya bisa digunakan sebagai bumbu masakan saja. Di balik rasa pedasnya tersimpan banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan tubuh. Hal ini tidak ...

Mau Tubuh Langsing Tidak Perlu Diet! Jennifer Lawrence Telah Membuktikannya

By Yulianita Daiva

March 8, 2016

Ketika Jennifer Lawrence tiba dengan tubuh barunya di Oscars minggu lalu, ada satu orang yang setidaknya merasa bangga dengan dirinya: Personal Trianernya, Dalton Wong. Keduanya bertemu 5 tahun ...

Mau Punya Paha Kecil? Tidak Perlu Bersusah-Susah Olahraga, Ikuti 4 Cara Jitu Ini

By Yulianita Daiva

March 7, 2016

Tubuh ramping itu idaman, apalagi jika kamu adalah wanita single yang masih mencari pasangan. Memiliki bentuk tubuh yang aduhai pastinya membuat kamu lebih percaya diri dalam mencari pasangan. ...

Atasi Ketombe Dengan Minyak Castor

By Yulianita Daiva

March 5, 2016

Beauty tips Hair

Jika ada yang bertanya kepada kamu mengenai minyak apa yang sebaiknya ia gunakan untuk mengatasi ketombe, apa yang akan kamu sarankan? Almond, jojoba, zaitun? Well, jawaban yang sebenarnya ...

Ikuti 5 Cara ini, Dijamin Kamu Akan Cepat Tumbuh Tinggi

By Yulianita Daiva

March 5, 2016

Lifestyle

Menurut pakar, wanita masih bisa bertambah tinggi hingga umur 22 tahun, sedangkan pria hingga 25 tahun. So bagi kamu yang masih sedang dalam masa pertumbuhan, simak tips berikut ...

Resep Snack Sehat Untuk Menemani Dietmu!

By Yulianita Daiva

March 4, 2016

Persiapan: 5 menit Durasi: 20 menit Easy Untuk 4 – 6 orang sebagai snack Ganti makanan ringanmu dengan kale panggang ini yang tentunya sehat dan aman untuk dikonsumsi ketika diet. ...

Manfaat Keju Yang Tidak Kamu Sangka

By Yulianita Daiva

March 4, 2016

Manfaat keju terutama untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin B, kekuatan gigi dan kondisi osteoporosis. Keju juga membantu menjaga kesehatan tulang, mendapatkan kenaikan berat badan dan kesehatan gigi. Keju ...

Manfaat Tahu Untuk Kulit

By Yulianita Daiva

March 2, 2016

Beauty tips Skin

Tahu adalah salah satu bahan makanan yang mudah didapat dan dikonsumsi oleh berbagai kalangan. Tidak sekedar mudah ditemui, tahu juga menjadi bahan makanan yang memberikan banyak nutrisi ...

Manfaat Bunga Lavender

By Yulianita Daiva

March 2, 2016

Lavender, bunga asal Eropa yang memiliki ciri khas harum tersendiri ini kerap kali digunakan sebagai aromaterapi. Kini keberadaan dari bunga lavender ini dapat ditemukan di negara mana saja. ...

5 Manfaat Air Kaktus

By Yulianita Daiva

March 2, 2016

Kaktus! mendengar namanya saja sudah terbayang dengan duri-duri di sekitar tanaman ini. Tumbuh di daerah beriklim tropis, ternyata diam-diam kaktus menyimpan air yang bermanfaat bagi kesehatan lho. Tanaman ...

Hati – Hati! Makanan Kamu Bisa Mengandung Terlalu Banyak Garam!

By Yulianita Daiva

March 2, 2016

Sup sachetan, makanan yang siap saji, keju, roti dan bahkan sereal semua mengandung garam, menurut klaim dari CASH (Consensus Action on Salt and Health). Direkomendasikan manusia sebaiknya tidak ...

Resep Sarapan Sehat Ketika Dalam Program Diet

By Yulianita Daiva

March 1, 2016

Persiapan: 5 menit Waktu Masak: 6 menit Easy Untuk 2 orang Telur rebus dengan brokoli, tomat, dan flatbread untuk sarapan yang menyehatkan dan penuh antioksidan! Bahan – Bahan 100g ...

5 Alasan Kenapa Kulit Terlihat Kering dan Kusam

By Yulianita Daiva

March 1, 2016

You’re not exfoliating enough. Kalau kamu berpikir dengan mencuci wajahmu dua kali sehari sudah cukup kamu salah besar. Your face needs exfoliation. Karena penyebab terbesar dari kulit yang ...

Sup Zucchini Untuk Menemani Dietmu!

By Yulianita Daiva

February 29, 2016

Diet Health

Persiapan 20 menit Durasi 25 menit Penyajian 2 ¼ untuk 10 mangkuk Bahan – Bahan: 2 sendok makan minyak zaitun 1 siung bawang putih, potong dadu, 12 ons ...

Manfaat Kencur Untuk Kesehatan

By Yulianita Daiva

February 29, 2016

Kencur yang memiliki kulit luar yang berwarna cokelat dengan daging berwarna putih ini adalah salah satu komponen dari apotek hidup yang sering dijadikan obat tradisional maupun jamu, rempah-rempah, ...

Pisang Dapat Mendeteksi Kanker?

By Yulianita Daiva

February 29, 2016

Walau kita telah mengkonsumsi pisang sejak lama, sepertinya kita tidak sellau mengetahui manfaat darinya. Menurut Agence France-Presse, para peneliti menggunakan bintik hitam yang terdapat pada kulit pisang untuk ...

Resep Es Krim Sehat!

By Yulianita Daiva

February 28, 2016

Ingin makan es krim tetapi takut gemuk? Jangan khawatir, kita punya solusinya untuk kamu. Bottom of Form Penyajian: 8 kali, ½ gelas untuk satu orangnya. Waktu Pembuatan: ...

Manfaat Daun Mint Untuk Kesehatan

By Yulianita Daiva

February 28, 2016