Health Archives - Page 15 of 45

Health

Latihan Berat Badan Vs Angkat Besi, Mana Yang Lebih Baik?

By Jennifer

September 4, 2023

Untuk yang belum tahu, latihan beban tubuh terdiri dari memperkuat otot Anda melawan beban tubuh Anda sendiri, tanpa menggunakan beban. Push-up, pull-up, plank, sit-up, burpees, squat, dan lunges ...

6 Hal Yang Perlu Diingat Saat Berolahraga Untuk Menghindari Cedera

By Jennifer

September 3, 2023

Health Wellness

Memanfaatkan energi dari latihan yang baik memberikan keajaiban bagi tubuh dan pikiran Anda. Namun, jalan yang menggetarkan menuju kebugaran juga memiliki beberapa rintangan dan potensi bahaya. Untuk menaklukkan ...

5 Cara Menghilangkan Lemak Dan Menambah Otot Pada Saat Yang Sama

By Jennifer

September 2, 2023

Health Wellness

Ingin menjadi kurus dan pada saat yang sama membuat otot Anda menonjol. Bersiaplah untuk menghabiskan banyak waktu di ruang angkat beban dan jadikan tidur sebagai prioritas utama Anda. ...

Nutrisi Ekstra, 6 Perawatan Wajah Buatan Sendiri Untuk Mendapatkan Kulit Bercahaya

By Jennifer

September 1, 2023

Beauty tips Face

Kulit Anda dapat dengan cepat mulai mengelupas dan pecah karena udara yang kering. Solusinya? Hidrasi adalah kuncinya! Ambil semua air yang Anda bisa, dan jangan melewatkan rutinitas perawatan ...

Merasa Kembung dan Berat? Turunkan Berat Air Dengan Cara Ini

By Jennifer

August 31, 2023

Health Wellness

Air membentuk sekitar 60 persen tubuh manusia dan memainkan peran integral dalam semua aspek kehidupan. Namun, banyak orang khawatir tentang berat air mereka. Ini terutama berlaku untuk atlet ...

Dapatkan Bantuan Dari Gejala Pilek Dan Batuk Dengan Trik Ini, Langsung Di Rumah

By Jennifer

August 30, 2023

Health Wellness

Virus flu dan pilek mudah ditularkan dan menyebabkan pilek. Orang-orang di seluruh negeri berusaha keras untuk menjaga sistem kekebalan mereka tetap kuat dan menemukan cara untuk melawan virus ...

7 Hal Yang Perlu Anda Ketahui Sebelum Melakukan Prosedur Kosmetik

By Jennifer

August 30, 2023

Beauty tips

Di dunia di mana penampilan memegang pengaruh yang signifikan, prosedur kosmetik menjadi terkenal sebagai cara bagi individu untuk meningkatkan atribut fisik dan meningkatkan harga diri mereka. Dari penyesuaian ...

8 Modifikasi Gaya Hidup Sederhana Yang Penting Untuk PCOD

By Jennifer

August 29, 2023

Health Wellness

Penyakit Ovarium Polikistik (PCOD), juga dikenal sebagai Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS), adalah gangguan hormonal umum yang mempengaruhi wanita usia reproduksi. Meskipun penyebab pasti dari PCOD masih belum jelas, ...

Bagaimana Kesehatan Kulit Kepala Anda Mempengaruhi Rambut Anda

By Jennifer

August 28, 2023

Beauty tips Hair

Kulit kepala mendapatkan lebih banyak perhatian akhir-akhir ini karena berdampak langsung pada kesehatan kita. Untuk memahami deregulasi kulit kepala, kami berbicara dengan profesor dermatologi Julie Thornton dari University ...

10 Kesalahan Mengeringkan Rambut yang Anda Buat Yang Menghancurkan Rambut Anda

By Jennifer

August 28, 2023

Beauty tips Hair

Rambut Anda adalah mahkota kemuliaan Anda, jadi penting untuk merawatnya dengan segala cara yang Anda bisa. Sesuatu yang sederhana seperti teknik pengeringan rambut yang salah dapat mengubah rambut ...

Pro dan Kontra Mendapatkan Tato: Apakah Itu Tepat untuk Anda?

By Jennifer

August 27, 2023

Lifestyle

Tato semakin populer dalam beberapa tahun terakhir, dengan orang-orang menggunakan seni tubuh sebagai metode ekspresi diri. Namun, sebelum mengambil risiko dan mendapatkan tinta, penting untuk mempertimbangkan pro dan ...

Efek Toxic Relationship dan Cara Memperbaikinya

By Jennifer

August 26, 2023

Relationship

Perilaku toxic didefinisikan sebagai pola perilaku yang merusak atau kasar terhadap diri sendiri atau orang lain. Perilaku toxic dalam suatu hubungan dapat berupa kontrol, manipulasi, iri hati, kritik, ...

8 Pertanyaan Yang Sering Muncul Mengenai Toxic Relatonship

By Jennifer

August 25, 2023

Relationship

Toxic relatonship adalah hubungan yang tidak sehat secara emosional, di mana salah satu atau kedua pasangan mengendalikan, manipulatif, dan kasar secara emosional. Hubungan tersebut ditandai dengan pola perilaku ...

4 Hal Untuk Ditambahkan Ke Dalam Diet Anda Untuk Menghilangkan Asam Lambung

By Jennifer

August 25, 2023

Diet Wellness

Acid reflux, juga dikenal sebagai gastro-oesophageal reflux disease (GERD), adalah masalah pencernaan umum yang mempengaruhi jutaan orang. Dengan asam lambung yang mengalir kembali ke kerongkongan, refluks asam menyebabkan ...

11 Manfaat Menakjubkan Minyak Ikan Untuk Kesehatan

By Jennifer

August 24, 2023

Health Wellness

Sesuai laporan, pada tahun 2020, suplemen berbasis minyak ikan memimpin pasar suplemen, menyumbang lebih dari 63,1% pangsa pendapatan global! Sebagai salah satu suplemen nutrisi yang paling sering dikonsumsi, ...

Ini Alasan Untuk Tidak Mengabaikan Kesehatan Mental Anda Selama Kehamilan

By Jennifer

August 23, 2023

Health Wellness

Perencanaan kehamilan dan konsepsi membawa serta kegembiraan dan kekhawatiran. Ini adalah waktu yang menuntut bagi wanita, baik secara fisik maupun mental. Meskipun calon ibu mengambil semua tindakan untuk ...

6 Cara Tidur Nyenyak Untuk Kulit Bercahaya Dan Kenyal

By Jennifer

August 23, 2023

Beauty tips

Tidur adalah aspek vital dari kesejahteraan kita secara keseluruhan, dan juga memainkan peran penting dalam menjaga kulit tetap sehat, bercahaya, dan kenyal. Selama tidur, tubuh kita mengalami berbagai ...

3 Solusi Efektif untuk Kulit Cerah dan Cantik

By Jennifer

August 22, 2023

Beauty tips Face

Mengubah kulit kusam Anda menjadi kulit bercahaya adalah tujuan yang ingin dicapai oleh banyak dari kita. Lagi pula, siapa yang tidak ingin menyapa dunia dengan kulit bercahaya yang ...

5 Langkah Memberitahu Pasangan Anda Apa yang Anda Inginkan Di Tempat Tidur

By Jennifer

August 21, 2023

Relationship

Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, bukan? Lebih sering daripada tidak, wanita berjuang untuk berbicara tentang apa yang mereka inginkan dan butuhkan di kamar tidur, sebagai gantinya memilih untuk ...

5 Manfaat Mengejutkan dari Air Panas dan Madu untuk Kulit dan Kesehatan Anda

By Jennifer

August 18, 2023

Beauty tips Face

Minuman detoksifikasi yang kuat, air panas dengan madu bermanfaat bagi kulit dan kesehatan secara keseluruhan dalam banyak hal. Madu adalah salah satu makanan tertua di dunia dan telah ...

Concealer Hacks: Cara Menggunakan untuk Tampilan Alami dan Dipoles

By Jennifer

August 14, 2023

Beauty tips Face

Pernahkah Anda merias wajah, tetapi hasil akhir Anda tidak mengesankan? Sering kali concealer tidak berbaur dengan baik atau terlihat terlalu terang. Dan tentunya, tanpa concealer, wajah kita hanya ...

Tetap Bugar saat Anda Bepergian dengan 8 Cara Ini

By Jennifer

August 13, 2023

Health Wellness

Bepergian dan tetap bugar selalu berjalan beriringan. Sudah menjadi fakta yang diketahui secara luas bahwa bepergian adalah kata lain untuk memanjakan diri sendiri. Ketika Anda meluangkan waktu dari ...

Apakah Pikiran Anda Rasional? 10 Kesalahan Pemikiran Umum Dijelaskan!

By Jennifer

August 10, 2023

Apakah Pikiran Anda Rasional? 10 Kesalahan Pemikiran Umum Dijelaskan!

Apakah Anda merasa terganggu dengan pikiran negatif yang menyusup ke dalam pikiran Anda dan mengganggu pandangan Anda terhadap masalah sehari-hari? Pertanyaan besarnya adalah – apakah pikiran negatif ini ...

3 Perubahan Gaya Hidup Prediabetes

By Jennifer

August 9, 2023

Health Wellness

Data menunjukkan bahwa perubahan gaya hidup menurunkan risiko pradiabetes berkembang menjadi diabetes selama sekitar 10 tahun. Berikut adalah perubahan gaya hidup yang disarankan: Berolahraga Secara Teratur Berolahraga sangat ...

Penyebab Pradiabetes dan Diet yang Direkomendasikan

By Jennifer

August 8, 2023

Health Wellness

Pradiabetes adalah bel peringatan. Ini adalah kondisi dimana kadar gula darah lebih tinggi dari normal tetapi belum cukup tinggi untuk dicap sebagai diabetes. Saatnya menyusun strategi nutrisi dan ...

5 Tips Diet Gastritis Serta Makanan Yang Harus Dimakan Dan Dihindari

By Jennifer

August 7, 2023

Diet Wellness

Artikel ini membahas semua yang perlu Anda ketahui tentang gastritis, penyebabnya, rencana diet yang efektif untuk mengobati kondisi peradangan ini, makanan yang harus dimakan dan dihindari, dan beberapa ...

7 Obat Rumahan Paling Efektif Untuk Pilek Selama Kehamilan

By Jennifer

August 6, 2023

Health Wellness

Pengobatan rumahan untuk pilek selama kehamilan dapat membantu Anda mengatasi sebagian besar gejala yang mengganggu yang muncul bersamaan dengan flu dan pilek. Pengobatan alami berguna ketika Anda tidak ...

3 Manfaat Teh Jahe Dan Cara Pemakaian Untuk Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

August 5, 2023

Health Wellness

Beberapa masalah kesehatan kita ada solusinya tepat di antara rempah-rempah yang digunakan di dapur kita. Sekarang saatnya kita mencoba teh jahe untuk menurunkan berat badan. Teh ini bebas ...

10 Alasan Bersepeda Baik Untuk Anda

By Jennifer

August 4, 2023

Health Wellness

Gaya hidup tidak sehat adalah salah satu akar penyebab sebagian besar masalah kesehatan yang dilaporkan akhir-akhir ini pada individu di bawah 30 tahun. Meskipun ada beberapa cara untuk ...

9 Manfaat Minyak Nimba Untuk Kulit yang Perlu Anda Ketahui

By Jennifer

August 4, 2023

Beauty tips Hair

Minyak nimba adalah produk perawatan kulit alami dengan banyak manfaat bagi kulit. Ini memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi, sehingga dapat digunakan untuk membantu mengurangi jerawat dan kemerahan pada ...

4 Manfaat Menakjubkan Dari Tapioka Yang Belum Pernah Anda Ketahui

By Jennifer

August 3, 2023

4 Manfaat Menakjubkan Dari Tapioka Yang Belum Pernah Anda Ketahui

Tapioka adalah pati yang diekstraksi dari akar tanaman singkong (Manihot esculenta) yang berasal dari Amerika Selatan. Ini adalah alternatif bebas gluten yang populer bagi penderita penyakit celiac dan ...

9 Manfaat Goji Berry untuk Kesehatan Anda

By Jennifer

August 2, 2023

9 Manfaat Goji Berry untuk Kesehatan Anda

Buah beri ini populer di kalangan selebritas seperti Madonna dan Miranda Kerr, dan karena suatu alasan. Penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi buah beri dapat meningkatkan aktivitas otak dan ...

Tidur Dengan Bawang Di Kaus Kaki Dan Inilah Yang Terjadi

By Jennifer

August 1, 2023

Health Wellness

Apakah Anda menyadari fakta bahwa bagian bawah kaki Anda memiliki titik akses langsung ke semua organ dalam tubuh Anda? Sesuai terminologi pengobatan Tiongkok, titik akses ini dikenal sebagai ...

8 Jenis Eksfoliasi Kimia Dan Manfaatnya

By Jennifer

August 1, 2023

Beauty tips

Pengelupasan kimia, disebut sebagai chemexfoliation atau pengelupasan kulit, adalah metode yang efektif untuk meningkatkan penampilan kulit Anda secara keseluruhan. Perawatan ini melibatkan penerapan larutan kimia khusus pada kulit, ...

6 Cara Menghilangkan Bibir Hitam Secara Alami

By Jennifer

July 31, 2023

Beauty tips Face

Sudah menjadi fakta yang diketahui bahwa setiap orang dilahirkan dengan warna dan warna bibir yang berbeda, tetapi masalah muncul saat terjadi hiperpigmentasi. Karena itu, penting untuk mengenali penyebabnya ...

4 Perawatan Wajah Terbaik Untuk Kulit Bercahaya Saat Musim Hujan

By Jennifer

July 30, 2023

Beauty tips Hair

Selama musim hujan, kulit kita mengalami berbagai perubahan akibat peningkatan kelembapan dan kelembapan di udara. Untuk mempertahankan kulit yang sehat dan bercahaya, sangat penting untuk mengubah rutinitas perawatan ...

5 Fakta Tentang Rambut Rontok yang Perlu Anda Ketahui

By Jennifer

July 26, 2023

Beauty tips Hair

Bayangkan bangun pada suatu pagi, melihat ke cermin, dan melihat beberapa helai rambut di bantal Anda lebih banyak dari biasanya. Rambut rontok adalah masalah umum yang dihadapi banyak ...

6 Langkah Menjadi Diri Anda yang Tersehat Dan Terbaik

By Jennifer

July 25, 2023

Wellness

Pejamkan mata sejenak. Tarik napas dalam-dalam beberapa kali melalui hidung dan keluarkan melalui mulut. Sekarang buka mata Anda dan periksa diri Anda sendiri: apakah Anda merasa baik? Apakah ...

Bagaimana Lubricant Bekerja? Cari Tahu Dari Pakarnya

By Jennifer

July 23, 2023

<strong>Bagaimana Lubricant Bekerja? Cari Tahu Dari Pakarnya</strong>

Seks seringkali tidak sesederhana dan sebebas yang terlihat di film! Kami mengharapkannya, dan itu bisa terjadi — tidak diragukan lagi — tetapi itu akan membutuhkan kompatibilitas, komunikasi, stamina, ...

9 Penyebab Munculnya Jerawat yang Harus Anda Antisipasi

By Jennifer

July 23, 2023

Beauty tips

Jerawat adalah hasil dari pori-pori yang tersumbat karena kombinasi minyak berlebih, sel kulit mati, dan bakteri. Kedatangannya tentu sangat mengganggu, apalagi dengan adanya fakta bahwa jerawat bisa muncul ...

Amankan Diri Anda Dari Heat Stroke Dengan Tips Ini

By Jennifer

July 22, 2023

Health Wellness

Serangan panas adalah kondisi yang sangat serius yang dapat memengaruhi kita di musim panas. Ini dapat menyebabkan kerusakan pada organ dalam kita, dan juga menyebabkan koma atau kematian ...

6 Alasan Anda Harus Menambahkan Oat Ke Produk Kecantikan Anda

By Jennifer

July 22, 2023

Beauty tips

Di antara mereka yang sadar kebugaran, tidak ada yang mengucapkan selamat pagi seperti semangkuk gandum. Itu dikemas dalam pukulan yang cukup. Menjadi sumber serat makanan, zat besi, protein, ...

Apakah Infeksi Menular Seksual (IMS) Mempengaruhi Kesuburan?

By Jennifer

July 21, 2023

Health Wellness

Infeksi Menular Seksual (IMS) tidak hanya menimbulkan masalah kesehatan, tetapi juga dapat berdampak jangka panjang terhadap kesuburan, baik bagi pria maupun wanita. IMS dapat berdampak signifikan pada kesehatan ...

6 Cara Mengatasi Serangan Panik Agar Tidak Menimbulkan Masalah Dalam Jalan Kehidupan Sehari-hari

By Jennifer

July 20, 2023

Health Wellness

Serangan panik adalah dorongan panik, ketakutan, dan kecemasan yang tiba-tiba, tidak masuk akal, dan parah. Saat ini, banyak orang menderita serangan panik secara teratur dan memiliki gejala fisik ...

4 Tips Cara Menggunakan Gel Lidah Buaya

By Jennifer

July 20, 2023

Beauty tips

Ramuan nabati serbaguna, gel lidah buaya, telah dihargai selama berabad-abad karena manfaatnya yang luar biasa bagi kulit dan rambut. Jika Anda mencari solusi alami untuk mengubah rutinitas perawatan ...

8 Penyebab Umum Kerontokan Rambut

By Jennifer

July 19, 2023

Beauty tips Hair

Dalam hal kerontokan rambut, memahami hubungan antara kesehatan kulit kepala dan kondisi rambut Anda sangatlah penting. Bayangkan ini: Anda bangun di pagi hari, dan dengan lembut menyisir rambut ...

7 Cara Memilih Concealer Terbaik untuk Lingkaran Hitam

By Jennifer

July 19, 2023

Beauty tips Face

Lingkaran hitam bisa menjadi penyebab utama ketidakamanan bagi banyak orang. Apakah itu karena kurang tidur, genetika atau stres, menghilangkan lingkaran hitam sepenuhnya bisa menjadi tugas yang sulit. Cara ...

8 Tanda Kanker Ovarium Yang Tidak Boleh Diabaikan

By Jennifer

July 16, 2023

Health Wellness

Meskipun gejala kanker ovarium mungkin tidak jelas, ada beberapa tanda peringatan yang tidak boleh diabaikan. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa jika kanker ovarium terdeteksi dini, mereka akan memiliki 95% ...

Cobalah 3 Latihan Pernapasan Ini Untuk Mengurangi Stres

By Jennifer

July 13, 2023

Health Wellness

Hampir mengejutkan bagaimana kita telah menormalkan waktu yang kita jalani. Kami hanya siap untuk beradaptasi; tetapi sulit untuk menghindari stres, kecemasan, dan kegelisahan yang menggerogoti kita sejak virus ...

Segera Cek, Ini 8 Tanda Kehamilan yang Kerap Diabaikan

By Jennifer

July 9, 2023

Health Wellness

Jika Anda memperhatikan banyak perubahan pada tubuh Anda dan mencurigai kehamilannya, Anda mungkin benar (atau salah!). Tapi tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Berikut daftar gejala kehamilan yang akan ...

1314151617