gagal diet Archives - Tampil Cantik

6 Kebiasaan di Pagi Hari yang Membuat Kamu Gagal Diet

By Jennifer

January 7, 2021

Pagi hari adalah saat yang tepat untuk menenangkan diri dan mengatur suasana hati untuk menjalani hari-hari kamu. Ritual pagi kita bisa menentukan apakah kita akan makan siang dalam ...

9 Alasan Mengapa Kamu Gagal Diet

By Jennifer

April 27, 2020

Diet Wellness

Apakah kamu pernah menjalankan program diet tapi tidak membuahkan hasil? Kamu sudah mencoba puasa dan berolahraga tapi berat badanmu tidak juga turun? Hmmm, mungkin beberapa alasan berikut ini ...

4 Trik Jitu Untuk Tahan Nafsu Makan Saat Sedang Diet. Wajib Coba Bagi Kamu Yang Sering Gagal Diet!

By Tifanny Hartono

January 18, 2019

Diet Wellness

Trik Jitu untuk Tekan Nafsu Makan Demi Diet yang Lancar Tubuh yang langsing pastilah menjadi idaman bagi para wanita. Meski demikian, tak semua wanita diberkahi dengan tubuh yang ...

Kesalahan Dalam Gaya Hidup Yang Membuat Metabolisme Lambat

By Nadia Fitriana

May 11, 2017

Diet Wellness

Menjaga metabolismemu agar tetap tinggi sangat krusial perannya untuk menurunkan berat badan. Sayangnya, ada beberapa kesalahan umum dalam gaya hidup yang membuat metabolisme lambat. Melakakukan kesalahan-kesalahan ini terus-menerus ...

Distraksi Nyemil Paling Efektif Untuk Mengalihkan Perhatianmu Sehingga Program Dietmu Tidak Gagal

By Nadia Fitriana

May 7, 2017

Diet Wellness

Banyak di antara kita yang mengidam tiap hari: ingin nyemil terus-terusan, atau makan makanan yang manis-manis. Dan seringkali, hasrat ini tidak bisa dibendung. Harus dituruti saat itu juga. ...

Mengapa Kamu Sudah Makan Oatmel Tapi Berat Badanmu Malah Naik

By Nadia Fitriana

April 14, 2017

Diet Wellness

Oatmeal tak diragukan lagi merupakan jenis makanan sehat. Makanan ini mengandung protein, zat besi, dan lemak. Jantung sehat dan panjang umur adalah manfaat yang bisa kamu dapatkan dari ...

7 Kebiasaan Kecil yang Jauh Lebih Efektif Daripada Berdiet

By Nadia Fitriana

March 2, 2017

Diet Wellness

Sudah memasuki bulan ketiga dari 2017 nih, bagaimana dengan resolusi diet kamu di awal tahun? Apa sudah berhasil? atau malah makin bertambah? Apabila kamu serius ingin mengurangi berat ...