fitness Archives - Tampil Cantik

Susah Bangun Pagi? Mulai Olahraga Malam, Yuk!

By Nadia Fitriana

February 26, 2017

Tidak semua orang suka berolahraga pagi-pagi buta sebelum berangkat kerja atau kuliah. Beberapa orang tidak memiliki ritme hidup yang dimulai pada awal pagi. Berangkat jam delapan pagi pun ...

Waah Kini Hadir Tempa Fitnes Khusus Wanita Berhijab

By Ratih Septia Giri

May 16, 2016

What's Hot

Setelah sebelumnya hadir salon khusus muslimah yang dibuka di beberapa negara agar wanita muslimah lebih nyaman saat membuka hijabnya tanpa terlihat oleh pria, kini telah dibuka temat ...

6 Aplikasi Terbaik Untuk Olahraga

By Yulianita Daiva

May 5, 2016

Health Wellness

Couch-to-5k The 5K® aplikasi olahraga dari Active.com! telah menolong banyak pelari baru untuk bergerak dari sofa mereka ke finish line. Cukup habiskan 20 hingga 30 menit, 3 kali ...

Daftar Kota Paling Fit di Amerika Serikat

By Yulianita Daiva

April 1, 2016

Health Wellness

Kami mendengar kabar yang mengerikan kemarin mengenai status kesehatan para warga Negara U.S.—studi yang dilakukan minggu lalu, melaporkan bahwa hanya 2.7% penduduk U.S. yang memenuhi kualifikasi gaya hidup ...

Tips Untuk Kamu yang Ingin Mengecilkan Paha!

By Yulianita Daiva

March 31, 2016

Health Wellness

Memiliki paha yang langsing dapat membuat bentuk tubuh Kamu terlihat lebih proporsional. Selain itu lebih memudahkan dalam memilih celana jeans, karena jika memiliki paha yang besar sedikit sulit ...

Yuk Intip Isi Lemari Olahraga Khloe Kardashian!

By Yulianita Daiva

March 23, 2016

Fashion Trending

Khloé Kardashian, seperti Kylie Jenner sebelumnya, menawarkan untuk memberi tour terhadap lemari pribadinya di aplikasinya hari ini: dan kita semua dapat melihat isi lemarinya yang ia gunakan hanya untuk ...

5 Alasan Mengapa Lompat Tali Adalah Olahraga Terbaik Untuk Kamu

By Yulianita Daiva

March 22, 2016

Health Wellness

Kami menyukai olahraga indoor seperti para SoulCycler dan kami juga menyukai lari (ga begitu senang juga sih sebenarnya). Tetapi, untuk memenuhi keperluan cardio kita per minggunya, kami harus ...