fasting Archives - Tampil Cantik

Puasa Intermiten untuk Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

September 27, 2023

Seperti namanya, puasa intermiten merupakan pola makan yang terdiri dari siklus puasa dan periode makan. Akhir-akhir ini menjadi populer di industri kesehatan dan kebugaran, dan untuk alasan yang ...

Diet Dry Fasting dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

By Jennifer

May 15, 2020

Diet Wellness

Pernahkah kamu mendengar tentang metode diet dengan dry fasting? Sebenarnya apa itu dry fasting? Bagaimana metodenya dan apa manfaatnya bagi kesehatan? Berikut adalah penjelasan langkap seputar dry fasting ...

Tips Berbuka Sehat Agar Berat Badan Tidak Naik

By Yulianita Daiva

June 18, 2016

Diet Wellness

Bulan Ramadhan telah tiba saatnya bagi umat muslim untuk menjalankan ibadah puasa di bulan itu.Di saat puasa tubuh mengalami banyak kekurangan energi,maka dari itu ada baiknya bagi kita ...

Takut Terkena Flu di Bulan Puasa? Cegah Dengan Ini!

By Yulianita Daiva

June 17, 2016

Health Wellness

Bulan Ramadhan selalu identik dengan keceriaan. Banyak orang yang bersuka cita menyambut hadirnya bulan ini bahkan jauh-jauh hari sudah sangat dirindukan oleh umat muslim di seluruh dunia. Suasana ...

Tetap Sehat dan Berolahraga Ketika Puasa

By Yulianita Daiva

June 9, 2016

Health Wellness

Orang yang berpuasa juga harus menjalani olahraga demi menjaga kesehatannya. Terlebih bagi mereka yang memiliki bobot tubuh di atas normal, menjalani olahraga harus dilakukan untuk menjaga berat badannya ...