Diet

Menginginkan tubuh yang langsing dan ideal boleh saja. Tapi kamu harus mengimbanginya dengan usaha yang tepat sehingga tubuh yang langsing dan ideal itu bukan semata hanya keinginan saja ...

Penurunan Badan Selalu Gagal? Mungkin Ini Alasannya

By Debby Wiwanty

November 16, 2018

Membicarakan masalah berat badan memang menjadi masalah yang sangat penting dan bisa dibilang menjadi masalah yang krusial. Hal ini tak bisa dipungkiri karena masalah berat badan berhubungan langsung ...

Makan Sampai Kenyang Saat Diet dengan Cara Diet Volumetrics

By Debby Wiwanty

November 12, 2018

Menjalankan diet tentu bukan hal yang mudah. Salah satu kondisi yang kerap dialami saat diet adalah rasa lapar yang melanda dan tentunya menyiksa sekali. Meski demikian, kamu bisa ...

Yakin Udah Tahu Cara Meminum Teh Dengan Benar? Ternyata Ini Cara Konsumsi Teh Demi Dapatkan Tubuh Langsing

By Debby Wiwanty

November 5, 2018

Beauty tips Diet Health

Diet adalah cara wanita berusaha untuk mendapatkan tubuh yang langsing dan ideal. Meski diet seolah merupakan kata yang sangat familiar, bukan berarti jika diet adalah hal yang ...

Makan Enak Dan Sehat Tanpa Takut Gemuk dengan Menu Berikut Ini

By Debby Wiwanty

November 2, 2018

Bagi pejuang diet, makan malam seolah menjadi pantangan yang sangat haram untuk dilakukan. Padahal, diet bukan berarti melewatkan malam tanpa makan apapun. Saat malam hari pun kamu tetap ...

Wajib Tahu! Ini Lho Makanan Penunda Lapar yang Bisa Menjadi Andalan Kamu Saat Diet

By Debby Wiwanty

October 31, 2018

Perut yang lapar bisa menjadi tanda bahwa perut membutuhkan asupan makanan. Membiarkan perut yang kosong terlalu lama akan bisa jadikan kinerja lambung menjadi terganggu lho. Tentunya hal ini ...

Tau Ngak Sih Kalo Minum Madu Sebelum Tidur Itu Bisa Buat Kamu Langsing Lho

By Debby Wiwanty

October 23, 2018

Tubuh yang ideal dan langsing tentunya menjadi idaman untuk para wanita. Ya, masalah berat badan memang termasuk masalah yang krusial untuk para wanita sehingga berusaha sedemikian kerasnya ...

Diet Dan Turun Berat Badan Sampai 5 Kg Seminggu dengan Diet GM

By Debby Wiwanty

October 19, 2018

Memiliki berat badan yang berlebih cukup bisa menjadi mimpi buruk untuk banyak orang, tak peduli pria ataupun wanita. Tak hanya masalah penampilan yang kurang menarik saja, tapi kondisi ...

Miliki Tubuh Indah Ala Supermodel Gigi Hadid dengan Tips Diet Berikut Ini

By Debby Wiwanty

October 17, 2018

Diet Health Lifestyle

Tubuh indah bak model seolah sudah menjadi standar kecantikan wanita yang ada di dunia. Tubuh tinggi semampai dengan proporsi tubuh pas memang jadi idaman. Meski demikian tak semua ...

Inilah Rahasia Tubuh Indah dan Langsing Ala Kendall Jenner

By Debby Wiwanty

October 14, 2018

Memiliki tubuh yang ramping tentu menjadi dambaan bagi setiap wanita. Tidak aneh rasanya jika para wanita berusaha dengan sangat keras untuk bisa diet ketat sehingga bisa memiliki ...

Inilah Menu Makanan Sehat Yang Dapat Dikonsumsi Untuk Kamu Yang Ingin Diet Setelah Melahirkan

By Debby Wiwanty

October 11, 2018

Usai melahirkan, para Ibu tentu akan mengalami penambahan dari segi berat badannya. Penambahan berat badannya pun cukup drastis dibandingkan dengan kondisi saat normal. Hal ini memang terjadi lantaran ...

Mengenal Perbedaan Olahraga Aerobik, Zumba dan Body Language

By Debby Wiwanty

October 11, 2018

Memiliki tubuh yang fit dan bugar tentu menjadi dambaan setiap orang. Tapi perlu diketahui juga jika tubuh yang sehat ini tak didapatkan begitu saja melainkan harus diupayakan. Upayanya ...

Yuk Intip Rahasia Seleb Hollywood yang Berhasil Turunkan Berat Badan dengan Cara Berikut

By Debby Wiwanty

October 8, 2018

Beauty tips Diet

Memiliki tubuh langsing dan juga seksi pastilah menjadi idaman untuk para wanita. Biasanya para wanita menjadikan seleb sebagai standar kecantikan. Seleb Hollywood misalnya yang dikenal memiliki tubuh seksi ...

Ingin Langsing Seperti Yoona SNSD? Inilah Rahasianya

By Debby Wiwanty

October 5, 2018

Beauty tips Diet

Segala hal tentang Korea beberapa tahun belakangan ini memang sedang menjadi sorotan. Hal ini lantaran maraknya musik dan drama Korea yang menggebrak pasaran dunia. Salah satu girlband ...

Diet Sehat Ini Bisa Menjadi Salah Satu Cara Menghilangkan Jerawat Lho. Yuk Simak Penjelasannya

By Debby Wiwanty

September 29, 2018

Beauty tips Diet Health

Makanan bukan menjadi sebab utama dalam munculnya jerawat. Kebersihan yang kurang dijaga, stress, hormon, hingga faktor lainnya juga bisa jadi pemicu munculnya jerawat di kulitmu. Namun, jika memang ...

Penasaran Donk Sama Badan Langsingnya Artis Korea? Inilah Rahasia Diet Rendah Kalori Dari Artis Korea yang Bisa Kamu Coba

By Debby Wiwanty

September 26, 2018

Merebaknya industri hiburan Korea di seluruh dunia menjadikan Korea Selatan amat tersohor beberapa tahun belakangan ini. Pria dan wanita Korea pun selalu digambarkan sempurna dengan wajah yang tampan ...

Ngak Mau Kan Perut Buncit Terus..Yuk Cobain Beberapa Minuman Ini Yang Bisa Jadikan Perutmu Rata

By Debby Wiwanty

September 23, 2018

Salah satu masalah dalam tubuh wanita adalah perut yang buncit. Tentunya perut buncit atau bahkan bergelambir sangat mengganggu penampilan kamu. Untuk bisa dapatkan perut yang rata, maka diet ...

Diet Militer? Penasaran Seperti Apa Diet Militer Itu? Bahaya Ngak Sih Diet Militer?

By Debby Wiwanty

September 20, 2018

Memiliki tubuh yang langsing memang butuh perjuangan. Diet menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan. Pada dasarnya, diet sendiri dilakukan dengan cara mengubah pola makan menjadi lebih ...

Ingin Tubuh Langsing Seperti Gisella Anastasia? Ternyata Ini Tips Dietnya

By Debby Wiwanty

September 17, 2018

Tubuh yang langsing dan proporsional pastilah menjadi impian para wanita. Dengan tubuh langsing, maka penampilan pun akan terlihat lebih maksimal dengan semua pilihan baju apapun. Salah satu artis ...

Tau Ngak Sih Kamu Bisa Diet Tanpa Laper Dengan Buah Pisang?

By Debby Wiwanty

September 11, 2018

Memiliki tubuh yang ramping ideal tentu menjadi dambaan tiap wanita. Selain bisa lebih mudah dalam memilah fashion, tubuh ramping dan ideal pun juga menunjukkan bahwa Anda peduli pada ...

Mengenal Manfaat Teh Hijau Dan Cara Terbaik Untuk Mengkonsumsinya

By Debby Wiwanty

September 10, 2018

Memiliki badan yang kurus seolah selalu menjadi mimpi tiap wanita. Bukan hanya ideal, namun wanita zaman sekarang memang seolah sangat tergila-gila dengan tubuh yang kurus sampai ada banyak ...

Penasaran Kan Tips Apa Yang Digunakan Nagita Slavina Untuk Menjaga Berat Badannya?

By Debby Wiwanty

September 5, 2018

Memiliki tubuh yang ideal pastinya menjadi target para kaum hawa. Tidak peduli masih sendiri atau sudah memiliki anak, wanita tentu selalu ingin tampil cantik di hadapan semua orang. ...

Meskipun Lagi Diet, Kamu Masih Bisa Tetap Makan Loh Tanpa Menyiksa Diri Kamu

By Debby Wiwanty

August 29, 2018

Berat badan yang naik bisa menjadi kabar yang amat buruk bagi para wanita. Ya, naiknya berat badan memang seiring dengan tubuh yang ikut melebar sehingga penampilan pun dianggap ...

Ingin Diet Tapi Takut Badan Kamu Jadi Ngak Sehat? Cobain Deh Diet Sehat Gluten Free

By Debby Wiwanty

August 27, 2018

Diet menjadi cara yang biasa dilakukan oleh para wanita demi mendapatkan tubuh yang ideal. Masalah berat badan memang bisa dibilang menjadi masalah sejuta umat lantaran obesitas mengancam. Namun ...

Boleh Ngak Sih Makan Gorengan Saat Diet?

By Debby Wiwanty

August 23, 2018

Gorengan menjadi makanan yang begitu merakyat di Indonesia. Tak hanya menjadi camilan saja, gorengan juga biasa dijadikan sebagai lauk saat makan. Rasanya begitu gurih dan renyah sehingga cocok ...

Diet Terlalu Over Juga Ngak Bagus Loh.. Nah Mulai Diet Sehat Yuk Dengan Air Putih..

By Debby Wiwanty

August 18, 2018

Memiliki tubuh yang sehat dan ideal tentu menjadi impian setiap wanita. Tak heran jika wanita sangat sensitif sekali jika disinggung terkait berat badan. Dengan tubuh yang ideal, tentu ...

Ternyata Waktu yang Tepat Untuk Memakannya Adalah Saat Perut Kosong Lho

By Yulianita Daiva

August 3, 2018

Kehilangan berat badan dan memiliki badan yang sempurna adalah hal yang diinginkan banyak wanita. Dan kehilangan berat badan mungkin merupakan tugas yang membosankan. Tapi jika kamu mengikutinya dengan ...

Jangan Kaget Yaa, Ternyata Pistachio Dapat Membantu Kamu Mendapatkan Tubuh yang Ramping Lho

By Yulianita Daiva

July 28, 2018

Kacang selalu dikaitkan dengan penambahan berat badan. Tapi, ada kacang yang benar-benar dapat membantu kamu untuk menurunkan berat badan. Ya, kita berbicara tentang pistachio. Meskipun ini terdengar terlalu ...

3 Trik Sederhana Untuk Mengurangi 500 Kalori Dari Diet Kamu Untuk Menurunkan Berat Badan!

By Yulianita Daiva

July 27, 2018

Apakah kamu merasa kecewa setiap kali kamu melihat diri kamu di cermin, karena, kamu merasa bahwa kamu tidak cukup sehat, karena kelebihan berat badan yang kamu miliki? Jika ...

Diet Bukan Berarti Mengurangi Segala Makanan. Inilah Makanan Yang Wajib Untuk Mempertahankan Otot Tanpa Lemak!

By Yulianita Daiva

July 18, 2018

Jika ingin mencoba mengurangi lemak tubuh dan mempertahankan otot tanpa lemak secara bersamaan, kuncinya terletak pada pembatasan kalori yang sistematis bersama dengan asupan protein yang cukup. Ini karena ...

Sebelum Menurunkan Berat Badan, Inilah Saran Dokter Yang Patut Kamu Ketahui

By Yulianita Daiva

July 17, 2018

Sekarang ini berat badan memang menjadi salah satu masalah utama setiap wanita. Karena, selain untuk menunjang penampilan kita, memiliki berat badan yang berlebihan juga tidak akan baik untuk ...

Hati-hati Sist, Ini Nih 3 Kesalahan yang Sering Dilakukan Kebanyakan Saat Sedang Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

July 14, 2018

Hampir semua wanita pernah melakukan yang namanya diet untuk menurunkan berat badan. Wanita yang memiliki bentuk badan yang ideal saja masih melakukan diet untuk menjaga bentuk badannya, apalagi ...

Raw Diet Dipercaya Dapat Membuat Wanita Mendapatkan Tubuh Idaman Dalam Hitungan Hari. Sudah Tahukah Kamu?

By Yulianita Daiva

July 13, 2018

Sekarang ini, ada kecenderungan yang berkembang di antara orang-orang bahwa mereka mencoba berbagai jenis diet. Biasanya, beberapa orang melakukan hal seperti ini untuk mengikuti perkembangan jaman, dan kebanyakan ...

Jangan Takut Makan Udang, Karena Ternyata Udang Akan Membantu Kamu Mendapatkan Berat Badan yang Ideal

By Yulianita Daiva

July 5, 2018

Apa hal pertama yang terlintas di benak kamu ketika kamu memikirkan makanan laut? Udang, kepiting dan lobster? Udang yang bergizi serta mereka dikenal membantu menurunkan berat badan. Tapi, ...

5 Tips Diet Yang Super Gampang Dan Efektif. Cobain Deh Sekarang Juga

By Yulianita Daiva

July 3, 2018

Menjadi gemuk dan kelebihan berat badan tidak hanya terlihat tidak sehat tetapi dalam kenyataannya sangat berakar dengan penyakit dan berpengaruh pada kesehatan. Untuk wanita, tetap bugar secara langsung ...

Inilah 4 Dampak Aneh Dari Diet Keto Yang Mungkin Kamu Alami

By Nadia Fitriana

July 1, 2018

Kamu mungkin pernah mendengar berbagai klaim mengenai keefektifan diet keto untuk membantumu menurunkan berat badan dengan cepat. Sayangnya, kamu tidak hanya akan sekedar mengalami ini ketika kamu secara ...

Air Hangat dan Madu Ternyata Adalah Campuran Ajaib untuk Menurunkan Berat Badan Lho. Gak Percaya?

By Yulianita Daiva

July 1, 2018

Memiliki tubuh yang ideal adalah hal yang kita semua inginkan. Namun, faktanya, ini bukan tentang lemak atau kurus, yang memainkan peran penting adalah seberapa sehat kamu. Melihat teman ...

Jangan Mengkonsumsi Roti Untuk Menurunkan Berat Badan. Apakah Benar Roti Bisa Menaikkan Berat Badan?

By Yulianita Daiva

June 28, 2018

Roti adalah makanan pokok bagi orang-orang di seluruh dunia dan telah menjadi bagian dari diet selama berabad-abad. Tapi sekarang, mari kita cari tahu apakah roti baik atau buruk ...

Perubahan Sederhana Dalam Diet Untuk Menurunkan Berat Badan Secara Tepat

By Yulianita Daiva

June 22, 2018

Menurunkan berat badan memang membutuhkan banyak usaha. Tentu saja, ada banyak diet yang berfungsi untuk menghilangkan lemak yang tidak diinginkan dengan cepat, tetapi sisi buruk dari diet ini ...

Makan 2 Butir Telur Sehari: Baik atau Buruk?

By Yulianita Daiva

June 19, 2018

Health Wellness

Penelitian terbaru menunjukkan manfaat dari makan 2 butir telur sehari. Ternyata alasannya adalah telur menawarkan terpenuhinya nutrisi untuk mendapatkan protein dan nutrisi penting lainnya. Karena, kuning telur berukuran ...

Alasan Kenapa Oat adalah Sarapan Terbaik

By Yulianita Daiva

June 16, 2018

Sekarang ini kehidupan sangat sibuk, kita bangun jam 6 pagi dan tidur jam 2 malam. Begitu banyak masalah yang harus dihadapi, sehingga tidak ada waktu yang tersisa untuk ...

9 Tips Makan Sehat Untuk Diikuti Selama Ramadhan

By Yulianita Daiva

June 16, 2018

Diet Lifestyle Wellness

Ramadhan diperingati oleh umat Islam di seluruh dunia sebagai periode puasa untuk memperingati saat-saat terbaik. Dan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat selama bulan Ramadhan, kita perlu menjaga ...

Fakta Nutrisi Beras yang Bermanfaat untuk Bantu Kamu Tentukan Asupan Diet

By Yulianita Daiva

June 16, 2018

Beras adalah bahan makanan pokok untuk orang Indonesia. Beras bersifat serbaguna dan memiliki kemampuan untuk beradaptasi dengan rasa dan bumbu apapun. selain itu, beras adalah barang makanan yang ...

Ternyata Kafein Bisa Membantu Diet Lho

By Yulianita Daiva

June 11, 2018

Berapa banyak kafein yang harus kamu konsumsi per hari untuk menurunkan berat badan? Menurut sebuah penelitian, orang-orang yang minum kopi sebelum pergi bekerja lebih efisien ketika kerja tim. ...

Diet adalah untuk Mengontrol Lemak Tubuh Kamu, Bukan Gen Kamu !

By Yulianita Daiva

June 7, 2018

Banyak orang memiliki kesalahpahaman bahwa menjadi gemuk adalah genetik. Beberapa jenis penyakit dapat bersifat genetik tetapi tubuh manusia bertambah gemuk dan menjadi gemuk karena ketidakdisiplinan pola makannya. Bahkan ...

Alasan Mengapa Menambahkan Lebih Banyak Lemak ke Diet kamu Adalah Hal yang Baik

By Yulianita Daiva

June 6, 2018

Sejak tahun 80-an dan 90-an, lemak telah lebih dari sekadar kata yang ditakuti. Dokter dan ahli gizi mendesak kita untuk membuangnya dari makanan kita jika memungkinkan. Dan sebagai ...

Apa Itu Diet Nordik? Cari Tahu Sekarang Juga

By Yulianita Daiva

June 2, 2018

Diet Nordik dapat disimpulkan sebagai diet herbal, ikan, sayuran akar, biji-bijian, dan buah beri. Sekarang pertanyaannya adalah mengapa diet Nordik keren untuk orang yang memperhatikan kebugaran dalam hidupnya? ...

Jangan Kaget ! Ternyata Diet Ini Bisa Menurunkan Risiko Kanker dan Penyakit Jantung Lho

By Yulianita Daiva

May 22, 2018