cemas Archives - Tampil Cantik

Kamu Mengalami Gangguan Kecemasan di Pagi Hari? Berikut Penyebab dan Penanggulangannya Menurut Pakar Kesehatan Mental

By Jennifer

December 19, 2019

Apakah kamu sering bangun tidur dengan perasaan rendah diri, cemas, jantung berdebar kencang dan merasa takut akan hari yang kamu lalui? Sangat normal untuk bangun dengan rasa cemas ...

Tanda Kecemasan yang Subtil Ini Mungkin Tidak Kamu Sadari

By Nadia Fitriana

January 26, 2018

Health Wellness

Tanda kecemasan bisa begitu bervariasi, mulai dari yang mudah dikenali hingga yang benar-benar susah. Kecemasan bisa “berteriak” kepada kamu, membuatmu panik, dan memberi rasa familiar di lambungmu yang ...

Inilah 4 Makanan Yang Bisa Membantumu Mengurangi Kecemasan. No Worry Be Happy!

By Nadia Fitriana

July 12, 2017

Health Wellness

Kecemasan adalah sebuah masalah yang umum bagi banyak orang. Gangguan ini dikarakterkan oleh rasa khawatir dan gugup yang terus menerus. Kadang, ini terkait pula dengan kesehatan otak yang ...

5 Tanda Kamu Memiliki Gangguan Kecemasan Berlebihan. Segera Hilangkan Kebiasaan Ini!

By Yulianita Daiva

July 12, 2017

Health Wellness

Cemas akan sesuatu hal adalah hal biasa yang pasti pernah dirasakan semua orang. Apalagi jika kita sedang melakukan sesuatu yang penting, mengalami kejadian tertentu, ataupun mendengar berita yang ...