Kebersihan tubuh adalah hal yang sangat esensial bagi wanita. Malahan, menjaga tubuh tetap terawat, bebas bau dan segar adalah hal yang harus kamu lakukan terlebih dahulu sebelum menilik trend terbaru. Masalah seperti bau mulut, bau badan, dan kaki pecah-pecah adalah sesuatu yang harus kita perangi sehari-hari. Tidak lucu khan jika kamu sudah dandan keren tapi rambut masih rontok kemana-mana atau dijauhi karena bau badan?! Jangan takut, ada solusi alami yang jauh lebih mujarab dan sangat mudah dilakukan untuk menjaga kebersihan tubuh sekaligus membuat penampilan semakin menarik. Apa saja?
1. Menghilangkan bau mulut
Bukan rahasia lagi jika mulut adalah sarang bakteri. Inilah yang menyebakan nafas jadi berbau, terutama setelah menyantap makanan yang beraroma tajam. Penyebabnya adalah bakteri sulfur yang menumpuk di mulut, terutama bagian-bagian yang sering terlewatkan dari sikat gigi. Biasakan menggunakan pembersih lidah untuk menjangkau bagian pangkal lidan dan gosoklak gigi secara menyeluruh hingga ke langit-langit mulut dan bagian samping. Solusi alaminya adalah dengan mengunyah permen karet bebas gula yang akan meningkatkan produksi saliva yang secara alami membersihkan mulut. Bisa juga dengan menguyah parsley atau daun mint untuk nafas segar alami.
2. Menjaga kebersihan tubuh
Bau badan merupakan masalah paling memalukan bagi wanita. Terutama jika kamu tipe yang gampang berkeringat dan ketiak yang tidak mau diajak kompromi. Menggunakan deodorant saja sering kali tidak cukup karena bakteri penyebab bau msih bersarang di sana. Solusi alaminya adalah menggunakan cuka apel atau jeruk lemon. Zat anti bakteri aktif dari kedua benda ini bisa membantu mengembalikan ph kulit menjadi tempat yang tidak sesuai untuk hidupnya bakteri. Oleskan cuka apel yang sudah dilarutkan dengan sedikit air pada ketiak akan membantumu mencegah bau datang kembali. Bisa juga dengan menggosok ketiak yang sudah dibahasi air terlebih dahulu dengan lemon secara lembut. Lakukan setelah mandi lalu keringkan dengan handuk dan ucapkan selamat tinggal pada bau badan.
3. Mengatasi kaki pecah-pecah
Kebersihan tubuh bagian kaki juga tidak kalah penting. Siapa sih yang tidak ingin memiliki telapak kaki dan tumit yang mulus. Namun aktifitas sehari-hari sering kali membuat kaki menjadi korban kesibukan kesana-kesini dengan alas kaki yang tidak nyaman. Malu banget saat akhir pekan mau memakai sandal terbuka atau flip-flop lucu gara-gara kaki yang tidak prima. Jangan keburu sedih dulu, masih ada solusi natural untuk kakimu. Minyak zaitun merupakan pelembab alami yang ampuh untuk melembabkan kulit dan mengembalikan kekenyalannya. Sebelum tidur, rendam kaki pada air hangat dan gosok dengan lembut menggunakan batu atau busa khusus eksofoliasi selama 20 menit. Lalu keringkan dan pijat lembut dengan minyak zaitun asli. setelah itu tinggal bungkus dengan kaus kaki dan hasilnya akan terlihat setelah pemakaian teratur.
Facebook Comments