Seberapa Cepat Anda Bisa Hamil Setelah Keguguran?

Sementara beberapa wanita ingin segera menjadi ibu setelah keguguran, yang lain mungkin butuh waktu untuk pulih. Setiap kehamilan dan tubuh berbeda. Seberapa cepat Anda bisa hamil setelah keguguran bergantung pada beberapa faktor seperti kesehatan Anda secara keseluruhan, seberapa jauh Anda berada pada kehamilan sebelumnya, kesehatan emosional Anda dan pasangan, dan persetujuan dokter. Baca artikel ini untuk mempelajari tentang prasyarat dan tindakan pencegahan saat hamil setelah keguguran.

Seberapa Cepat Anda Bisa Hamil Setelah Keguguran?

Kesuburan dapat kembali segera setelah keguguran, dan karenanya disarankan untuk menggunakan kontrasepsi sampai Anda siap atau dokter mengizinkan Anda untuk hamil lagi. Sementara beberapa dokter menyarankan untuk mengalami setidaknya satu kali menstruasi sebelum mencoba hamil, yang lain menyarankan masa tunggu dua hingga tiga bulan sebelum hamil lagi.

Secara umum, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan interval minimal enam bulan untuk kehamilan berikutnya guna mengurangi risiko hasil yang merugikan. dan memperbaiki anemia defisiensi besi. Dokter Anda akan mengevaluasi semua faktor dan merekomendasikan durasi waktu yang sesuai bagi Anda untuk menunggu sebelum hamil lagi.

Kapan Anda Harus Menemui Dokter Sebelum Mencoba Hamil Lagi?

Dokter kandungan Anda mungkin merujuk Anda ke spesialis ibu-janin, ahli endokrinologi reproduksi, atau spesialis genetika untuk meningkatkan peluang kehamilan yang sehat jika Anda:

• Telah mengalami dua kali atau lebih keguguran
• Berusia sekitar 35 tahun
• Memiliki kondisi (seperti diabetes, hipertensi, anemia, atau gangguan tiroid) yang dapat memengaruhi kesuburan atau kesehatan reproduksi Anda
• Mengalami masalah dengan kesuburan

Meskipun seorang wanita dapat pulih secara fisik setelah keguguran, penyembuhan emosional mungkin memerlukan waktu lebih lama. Tetaplah dekat dengan orang-orang yang Anda cintai dan carilah dukungan atau konseling, jika diperlukan. 

Tes Apa yang Direkomendasikan Sebelum Mencoba Hamil Setelah Keguguran?

Studi kromosom seperti kariotipe dapat membantu mencari masalah kromosom pada Anda dan pasangan. Jika seseorang mengalami keguguran pada trimester pertama masa kehamilan, dokter biasanya tidak merekomendasikan tes apa pun karena tes tersebut mungkin tidak menemukan penyebab keguguran pada trimester pertama. Lebih dari 70% keguguran disebabkan oleh kelainan genetik yang tidak berulang. Namun, bagi wanita yang mengalami keguguran berulang pada trimester pertama atau keguguran pada trimester kedua, penyedia layanan kesehatan dapat merekomendasikan salah satu tes berikut.

1. Studi kromosom

Studi kromosom seperti kariotipe dapat membantu mencari masalah kromosom pada Anda dan pasangan. Kariotipe dapat menghitung jumlah kromosom dan melihat apakah ada perubahan abnormal pada kromosom. Jika dokter dapat memperoleh isi konsepsi, mereka juga dapat mengujinya untuk kondisi kromosom lainnya.

2. Tes hormon

Dokter dapat melakukan beberapa tes darah untuk memeriksa ketidakseimbangan hormon. Mereka juga dapat melakukan biopsi endometrium untuk memeriksa ketidakseimbangan hormon dengan mengambil sepotong kecil lapisan rahim dan memeriksanya.

3. Tes darah

Dokter mungkin meminta Anda untuk menjalani tes untuk kondisi autoimun, seperti lupus dan sindrom antifosfolipid (APS), memeriksa gangguan, seperti masalah tiroid dan gangguan pembekuan darah, atau memeriksa kadar progesteron.

4. Memeriksa rahim

Dokter mungkin melakukan USG perut untuk memeriksa organ reproduksi seperti rahim, ovarium, dan tuba falopi. Tes lain termasuk histeroskopi (lingkup khusus dimasukkan melalui serviks untuk memeriksa rahim), histerosalpingografi (rontgen rahim), atau sonohisterogram (salin dikirim ke rahim melalui kateter, dan gelombang suara frekuensi tinggi digunakan untuk membuat gambar bagian dalam rahim).

Dokter akan menyarankan tes yang tepat tergantung pada kesehatan secara keseluruhan dan kondisi lainnya.

Apa Risiko Keguguran Lagi? 

Sekitar satu dari lima wanita mengalami keguguran dini (selama tiga bulan pertama kehamilan). Namun, kabar baiknya adalah sebagian besar wanita berhasil hamil setelah keguguran. Wanita yang mengalami satu atau dua keguguran dini tidak berisiko lebih tinggi untuk mengalami keguguran berulang.

Sekitar 15% wanita mengalami keguguran mendadak, sekitar 2% mengalami dua kali keguguran berturut-turut, dan hanya sekitar 1% yang mengalami tiga kali keguguran berturut-turut. Statistik ini menjelaskan keguguran berulang.

Setelah satu kali keguguran, peluang keguguran kedua adalah sekitar 14-21%.

Setelah dua atau tiga kali keguguran, peluang keguguran masing-masing adalah 24-29% atau 31-33%.

Namun, statistik ini mungkin berbeda berdasarkan faktor-faktor seperti usia ibu, penyebab keguguran, dan riwayat kelahiran hidup sebelumnya.

Bisakah Anda Meningkatkan Peluang Kehamilan yang Sehat?

Meskipun penyebab keguguran tidak selalu diketahui, mengambil tindakan pencegahan ini setelah keguguran dapat membantu untuk memiliki kehamilan yang sehat berikutnya.

• Minumlah vitamin prenatal, termasuk asam folat dan zat besi.
• Jangan lewatkan janji temu antenatal.
• Patuhi semua saran dokter Anda jika mereka dapat mengidentifikasi dan merekomendasikan tindakan apa pun berdasarkan penyebab keguguran sebelumnya.
• Hindari merokok, penyalahgunaan narkoba, atau konsumsi alkohol.
• Capai kisaran BMI yang sehat jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas.
• Kendalikan kenaikan berat badan kehamilan Anda jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas selama kehamilan.
• Ambil semua tindakan untuk mencegah infeksi seperti toksoplasmosis, dapatkan vaksin rubella sebelum kehamilan jika belum diimunisasi.
• Hindari makanan tertentu seperti daging mentah atau setengah matang, produk susu yang tidak dipasteurisasi, telur mentah atau setengah matang, dan jenis ikan tertentu.
• Batasi asupan kafein Anda.
• Tetap aktif dan lakukan olahraga yang aman selama kehamilan.

Bagaimana Mengelola Stres Saat Mencoba Hamil Lagi?

Adalah hal yang wajar untuk dikelilingi oleh emosi yang luar biasa seperti ketakutan, kecemasan, stres, rasa bersalah, kesedihan, khawatir akan kehilangan satu bayi lagi, atau melupakan bayi yang hilang setelah melahirkan bayi lagi. Tidak apa-apa dan wajar untuk merasakan semua emosi ini. Bagikan perasaan Anda dengan pasangan atau orang yang Anda cintai.

Sistem pendukung yang kuat dapat membantu Anda mendapatkan dukungan yang diperlukan selama kehamilan setelah keguguran. Sistem pendukung Anda mungkin terdiri dari :

• Keluarga
• Teman
• Penyedia layanan kesehatan
• Seorang konselor
• Kelompok pendukung lokal atau daring dari orang tua lain yang pernah mengalami keguguran

Jika Anda hamil setelah keguguran, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda untuk pemindaian ultrasonografi dini guna memantau perkembangan janin dan memberikan kepastian.

Kapan Dokter Anda Meminta Anda Menunggu Sebelum Hamil?

Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin meminta Anda untuk menunggu beberapa waktu atau hingga beberapa pemeriksaan dilakukan dalam keadaan berikut.

• Jika Anda mengalami kehamilan molar
• Jika Anda mengalami kehamilan ektopik
• Jika Anda menderita penyakit atau infeksi atau menggunakan obat apa pun yang tidak direkomendasikan selama kehamilan
• Jika Anda mengalami keguguran pada tahap akhir
• Jika Anda mengalami keguguran berulang kali selama kehamilan

Baca Juga :

Pendarahan Selama Kehamilan: Penyebab, Diagnosis, dan Pengobatan

Diet Kehamilan Bulan Pertama: Apa yang Harus Dihindari?

Apakah Aman Mengonsumsi Buah Rambutan Selama Kehamilan?