Persiapan: 5 menit
Durasi: 20 menit
Easy
Untuk 4 – 6 orang sebagai snack
Ganti makanan ringanmu dengan kale panggang ini yang tentunya sehat dan aman untuk dikonsumsi ketika diet.
Bahan – Bahan
- 100g kale dipotong
- ½ sendok makan minyak zaitun
- 1 tumpuk bumbu ras el hanout
Cara Membuat
- Panaskan oven ke suhu 150C/130C dan masukkan dua baking tray ke dalamnya.
- Cuci kale sampai bersih dan keringkan.
- Taruh di dalam mangkok besar, dan copot setiap bagian agar menjadi lebih kecil.
- Tambahkan minyak zaitun dan pijat kale perlahan.
- Bumbu dengan rasa el hanout, sedikit garam, campurkan, lalu masukkan ke dalam tray dengan posisi melebar. P
- anggang selama 18 – 22 menit hingga garing tetapi masih berwarna hijau.
- Diamkan sebentar sebelum disantap.
Baca juga: Resep Sarapan Sehat Ketika Dalam Program Diet
Facebook Comments