Rahasia Langsing Artis Korea

Demam Korea memnag sedang dirasakan oleh di berbagai Negara, dan termasuk Indonesia sudah pasti. Tidak hanya melanda kalangan anak muda saja, tetapi juga kaalangan anak-anak, dewasa, dan bahkan orang tua. Tidak hanya drama Korea dan musik Korea saja yang digemari, tetapi juga makanan, fashion, make up, kosmetik, dan juga artisnya. Artis-artis Korea dikenal tidak hanya wajahnya yang cantik dan ganteng saja. Tetapi artis Korea juga membuat kita kagum dengan bentuk tubuhnya yang indah dan sempurna. Ada beberapa orang yang memang memiliki bentuk tubuh seperti itu dari lahir, tetapi ada juga yang mendapatkan tubuh seperti itu dengan melakukan diet unik. Mereka mendapatkan bentuk tubuh yang indah seperti itu juga membutuhkan perjuangan. Karena jika kita menginginkan tubuh yang cantik dan langsing, kita memang harus merasakan sakit terlebih dahulu baru bisa merasakan keindahannya.

Lalu bagaimana perjuangan beberapa artis Korea ini dalam menjalani aktivitas dietnya? Apakah kamu penasaran? Yuk kita lihat sekarang seperti apa bentuk diet binrang Korea yang penuh perjuangan tersebut.

1. Suzy

Suzy mengaku pernah melakukan diet yang super ketat untuk mendapatkan tubuhnya seperti sekarang ini. Apalagi saat dia akan main drama terbarunya bersama Kim Woo Bin. Hal yang dilakukannya adalah dengan mengatur jumlah kalori makanan. Tidak hanya itu, dia juga membatasi agar tidak mengonsumsi apapun setelah jam enam sore. Dia juga mengatur menu makanan stiap harinya. Saat sarapan, dia makan dengan menu seiris daging dan sebuah ubi, untuk makan siang mnunya salad dan nasi cokelat. Nasi cokelat dikena memiliki kandungan serat yang lebih banyak. Selain menjaga pola makan, dia juga rutin melakukan olahraga.

2. Park Shin Hye

Artis selanjutnya yang juga melakukan diet ketat adalah Park Shin Hye. Dia melakukan diet dengan menu sarapan sebuah mentimun dan segelas susu. Untuk menu makan siangnya, dia makan semangkuk nasi cokelat dan seporsi kecil kubis. Dan untuk makan malam dia hanya mengonsumsi kubis dan mentimun. Tidak hanya mengatur pola makannya saja, tetapi setiap hai dia mengonsumsi air kacang merah dan air labu. Tetapi menurut ahli, menu diet Park Shin Hye Ini kurang sehat.

3. Seolhyun

Artis selanjutnya yang juga melakukan diet unik adalah Seolhyun. Walaupun dia makan apa saja yang ada di kulkas saat sedang tidak diet, tetapi saat diet dia akan mengurangi porsi makannya.  Saat sedang diet dia akan makan ubi saja. Tetapi saat tidak diet, dia tidak akan sarapan dan akan makan sepuasnya saat makan malam.

Nah itulah beberapa rahasia artis cantik Korea. Mereka mendapatkan bentuk tubuh yang ideal seperti itu juga membutuhkan sebuah pengorbanan. Jadi jika kamu menginginkan bentuk tubuh seperti mereka, kamu juga harus melakukan sedikit pengorbanan.