Kondisi kulit wajah ketika kita berpuasa pun rupanya mengalami perubahan. Puasa rupanya tak hanya akan memberi efek pada tubuh. Tapi juga pada kulit.
Puasa, yang mana berarti tubuh tak mendapat pasokan nutrisi apapun selama satu hari penuh, dalam beberapa minggu hingga satu bulan rupanaya bisa membawa perubahan besar pada kulit wajah. Seperti diketahui, puasa memberi akibat yang cukup banyak pada tubuh. Selain menghilangkan lemak tentunya.
Kebiasaan berpuasa mampu membantu tubuh mengontrol kadar gula dalam darah, juga menurunkan tekanan darah yang terlalu tinggi, hingga memaksimalkan kerja sistem kekebalan dan imun pada tubuh. Tapi tak itu saja, ada beberapa perubahan juga yang terjadi pada kulit, pada kulit wajah terutama. Dibawah ini ya untuk perubahan kulit wajah ketika kita berpuasa.
1. Muncul jerawat
Jangan heran bila jerawat mulai muncul satu per satu ketika kita mulai rajin berpuasa. Terjadinya jerawat ketika berpuasa diakibatkan karena tubuh membuang kotoran alias proses detoksifikasi. Proses detox ini sendiri bekerja dengan memaksa racun dalam tubuh dan kulit, keluar melalui air seni, keringat, hingga jerawat. Karena itu jangan heran bila ketika berpuasa, jerawat pun semakin bermunculan.
Salah satu penyebab munculnya jerawat ketika berpuasa juga bisa karena tubuh, terutama kulit wajah kekurangan air. Ini akan menjadikan kulit kering. Karena itu, segera setelah berbuka puasa langsung biasakan meminum banyak air.
2. Kulit lebih bersih
Setelah muncul jerawat dan kulit yang mengering, tahap berikutnya yang biasanya terjadi ketika kita berpuasan adalah kulit yang berubah menjadi halus dan mulus. Hal satu ini terjadi karena ketika tubuh berpuasa, maka tubuh secara otomatis dipaksa mengguankan lemak berlebih yang ada pada tubuh. Dan sudah bukan rahasia lagi bukan bila lemak berlebih menjadi salah satu sebab kulit yang kusam, berjerawat, dan nampak tidak segar?
Selain itu setelah keluarnya racun pada tubuh melalui keringat, dan bahkan jerawat, setelah itu kulit akan menjadi jauh lebih halus dan bersih.
3. Mengatasi masalah kulit
Kondisi kulit wajah ketika kita berpuasa memang sedang dalam masa rentan-rentannya. Ini karena sepanjang hari, kulit tak akan mendapat pasokan air yang dibutuhkan. Namun ketika inilah, kulit justru rupanya aktif memperbaiki diri. Seperti yang ditunjukan dalam penelitian di Hamamatsu University School of Medicine di Shizuoka, Japan, puasa yang teratur bisa membuat kulit terbiasa “bekerja” melakukan perbaikan diri.
Inilah mengapa berpuasa bisa menjadi alternatif dari beberapa masalah kulit ringan hingga serius. Seperti dermatitis, hingga kulit yang terlalu banyak memproduksi minyak.
Namun dari banyaknya keadaan dan perubahan pada kulit wajah ketika kita berpuasa ini, pastikan untuk tak pernah absen mengonsumsi air putih dan makanan bergizi setelah berbuka puasa ya.
Baca juga Bingung Bagaimana Cara Mengatasi Bau Mulut Ketika Puasa? Berikut Tipsnya!
Facebook Comments