Fase luteal dari siklus menstruasi mengalami fluktuasi suhu yang signifikan, salah satunya adalah penurunan implantasi. Sedikit penurunan suhu basal tubuh kemungkinan akan terjadi sekitar satu minggu setelah ovulasi. Meskipun keberadaan penurunan implantasi mungkin tidak dipahami dengan baik, beberapa orang percaya bahwa itu mungkin merupakan tanda awal kehamilan. Namun, berbagai faktor fisiologis juga dapat memengaruhi perubahan suhu ini. Artikel ini membahas topik tersebut secara terperinci, termasuk penyebab dan gejala penurunan implantasi, untuk memberi Anda pemahaman yang lebih baik tentang fenomena tersebut.
Apa Itu Penurunan Implantasi?
Anda harus mengetahui tentang suhu basal tubuh (BBT) untuk memahami penurunan implantasi karena keduanya saling terkait. Suhu basal tubuh adalah suhu istirahat alami tubuh, yang sekitar 97 hingga 98°F bagi kebanyakan orang. Namun tepat setelah dimulainya ovulasi, selama fase luteal, suhu ini naik 0,5 hingga 1°F karena pelepasan hormon progesteron oleh korpus luteum. Wanita terkadang menggunakan grafik suhu tubuh bagian bawah (BBT) untuk melacak ovulasi mereka dan merencanakan waktu yang tepat untuk mencapai kehamilan. Dengan memetakan suhu harian mereka, mereka dapat mengetahui waktu ovulasi saat grafik menunjukkan peningkatan.
Peningkatan suhu ini diselingi oleh penurunan beberapa persepuluh derajat selama satu hari. Ini disebut penurunan implantasi. Terjadinya penurunan implantasi terjadi dalam jendela implantasi, yang biasanya berlangsung sekitar tujuh hingga sepuluh hari setelah ovulasi. Jendela implantasi adalah jangka waktu di mana rahim mampu menerima blastokista atau embrio untuk implantasi.
Apa Saja Gejala Penurunan Implantasi?
Meskipun kejadiannya tidak dipahami dengan baik, diyakini bahwa penurunan implantasi mungkin disertai atau tidak disertai oleh beberapa gejala implantasi yang umum. Beberapa gejala implantasi yang umum adalah:
- Bercak ringan atau pendarahan implantasi
- Kram perut samar atau kram implantasi
- Kelelahan
- Nyeri payudara
- Kembung
Gejala-gejala ini dapat bervariasi dari orang ke orang, dan tidak semua orang mungkin mengalaminya. Jika Anda tidak yakin tentang gejala Anda atau menduga Anda mungkin mengalami tanda-tanda halus bahwa Anda hamil, konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan panduan dan dukungan. Anda juga dapat mulai mencatat gejala Anda setiap hari, termasuk tanda-tanda, gejala, waktu, dan intensitas gejala implantasi.
Apa Penyebab Penurunan Implantasi?
Bukti anekdotal menunjukkan bahwa penurunan implantasi mungkin disebabkan oleh hormon estrogen. Hormon seks wanita estrogen meningkat dua kali selama siklus menstruasi. Lonjakan pertama terjadi sebelum ovulasi di tengah fase folikular, diikuti oleh penurunan setelah ovulasi. Lonjakan kedua terjadi di pertengahan fase luteal. Karena estrogen menurunkan suhu tubuh sementara progesteron meningkatkannya, lonjakan estrogen kedua dapat menyebabkan penurunan implantasi setelah ovulasi. Selain itu, stres, perubahan pola makan, kurang tidur, dan penyakit juga dapat menyebabkan perubahan suhu basal tubuh, yang mengakibatkan penurunan implantasi.
Apa yang Terjadi Setelah Penurunan Implantasi?
Penurunan implantasi satu hari dapat diikuti oleh dimulainya kembali kenaikan suhu basal tubuh hingga mencapai fase stasioner dari peningkatan suhu yang dipertahankan selama kehamilan.
Anda dapat melakukan tes kehamilan untuk memastikan kemungkinan implantasi kehamilan jika Anda terlambat menstruasi.
Apakah Penurunan Implantasi Menunjukkan Kehamilan?
Terlepas dari namanya, penurunan implantasi bisa jadi merupakan tanda kehamilan atau bukan. Selain penurunan fase luteal, suhu tubuh basal mengalami penurunan lagi satu hari sebelum ovulasi selama fase folikular. Penurunan suhu ini biasanya dianggap sebagai salah satu gejala ovulasi, bukan tanda implantasi. Selain itu, fluktuasi suhu tubuh basal juga dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti:
- Stres
- Konsumsi alkohol
- Tidur terganggu atau terlalu banyak tidur
- Penyakit seperti demam
- Obat-obatan
- Bepergian
- Gangguan ginekologis
Jadi, penurunan suhu tubuh mungkin tidak dapat dianggap sebagai konfirmasi kehamilan. Tes kehamilan dan pemeriksaan medis dapat membantu Anda memperoleh hasil yang lebih baik.
Baca Juga :
Merencanakan Kehamilan Saat Menderita Diabetes? Dengarkan Apa Kata Pakarnya
<strong>10 Tanda Dan Gejala Awal Kehamilan</strong>
<strong>Pemilihan Jenis Kelamin: Cara Mengandung Anak Perempuan Atau Laki-Laki</strong>
Facebook Comments