Tidak ada perpisahan yang tidak menyakitkan. Bahkan ketika kamu tahu bahwa keputusan untuk berpisah demi kebaikan bersama. Perih hati karena merindu tidak akan hilang hanya dalam hitungan hari. Terlebih saat kamu sudah menjalin hubungan asmara yang cukup lama dengan si Dia. Memang tidak baik berlarut-larut dalam patah hati, tetapi hati juga butuh waktu untuk sembuh agar bisa menerima yang baru dan lebih baik. Untuk kamu yang masih galau dan pedih karena merindu, lakukan cara-cara ini untuk mengatasinya dan melangkah pergi meninggalkan hatimu yang hancur karena cinta.
1. Berhenti mencari pembenaran
Saat patah hati, memang logika yang sehat sangat diperlukan untuk bisa move on. Tetapi sebenarnya, semakin kamu berusaha merasionalkan pirikiran dan sebab-sebab gagalnya hubungan, kamu hanya akan merasa semakin pedih. Berhenti mengingat-ngingat hubungan yang lama yang hanya akan memperparah sakit karena merindu. Bersedihlah jika kamu merasa sakit tetapi mulai menerima kenyataan. Akuilah bahwa hubungamu telah usai dan tidak ada kata ‘kalau’ yang bisa menyelamatkannya.
2. Menjauhi semua kenangan
Jika kamu masih membuka foto-foto lama dan mencari tahu keberadaannya melalui sosial media, maka kamu sama saja menyiksa diri. Akhirilah hubungan itu dengan tuntas. Jika masih tidak bisa membuang semua barang-barang kenangan, simpan semua dalam kotak tertutup dan singkirkan jauh-jauh. Jika hatimu sudah siap dan emosi sudah tenang, bukalah kembali dan putuskan mana yang ingin kamu buang dan mana yang memang layak disimpan. Putus hubungan bukan berarti kamu harus membencinya, hanya saja berikan waktu agar hatimu pulih dan terhidar dari perihnya merindu
3. Menemukan kesukaan baru
Fase yang terjadi saat kamu sedang sendiri ketika baru putus cinta adalah saat yang paling tepat untuk mengenal diri lebih dalam. Temukan kegemaran baru atau coba hal-hal yang selama ini membuat kamu penasaran tapi tidak ada waktu. Hubungan cinta bisa membuatmu kehilangan waktu untuk memuaskan kesenangan sendiri, karena itu gunakanlah kesempatan ini untuk melakukannya.
4. Berhenti membicarakannya
Sangat penting untuk mengungkapkan perasaan pada orang terdekat untuk melegakan hati. Tetapi setelah beberapa hari berlarut-larut pada rasa rindu yang tidak berujung, lebih baik hentikan membicarakannya lagi. Semakin kamu membicarakannya, luka hatimu hanya akan membuka kembali. Jika teman atau saudara menanyakan hal itu, katakan bahwa kamu sudah tidak ingin membahasnya lagi. Menghidari semua hal yang berkaitan dengan si Dia adalah langkah sederhana untuk menyembuhkan patah hati.
5. Memaafkan diri sendiri
Walau semua yang terjadi adalah salahmu, kini semua itu sudah tidak penting lagi. Yakin bahwa jodoh yang sejati akan datang lagi di kemudian hari. Berbaikanlah dengan hatimu dan akui kesalahanmu, namun gunakan semangat ini untuk membuka lembaran baru. Hentikanlah hati yang tersiksa karena merindu dengan menjadi pribadi yang lebih baik lagi.
Facebook Comments