Sport bra mungkin adalah salah satu item yang paling penting dalam pakaian kebugaran yang kamu peduli, tak peduli seberapa kecil atau besar payudaramu. Selain itu, kamu juga harus waspada, karena kamu bisa saja memakai ukuran yang salah. Karena, jika kau tak memilih sport bra dengan ukuran yang tepat, maka olahraga dengan dampak yang tinggi bisa menimbulkan efek samping yang sangat tidak menyenangkan seperti ketidaknyamanan, sakiit punggung dan bahu, bahkan kerusakan permanen pada jaringan payudaramu.

Lalu, bagaimanakah tips membeli sport bra yang benar-benar baik?

Belanja di dunia nyata dan minta bantuan spesialis

Kamu mungkin berpikir bahwa kamulah ahlinya jika bicara tentang payudaramu sendiri, tetapi ada sebuah alasan penting untuk minta bantuan spesialis yang bisa memberitahumu ukuran yang pas. Payyudaramu berubah bentuk dan ukuran ketika kamu bertambah atau turun berat badan, punya anak, atau menua. Jadi, kamu bisa saja kini memakai ukuran bra yang salah dan tidak mengetahuinya. Dengan bantuan ahli yang memang pekerjaannnya mengukur bra yang sempurna dengan ukuran yang pas, maka kamu akan bisa mendapat nasehat mana gaya dan ukuran yang terbaik buatmu. Hanya berbelanjalah di internet jika kamu memang percaya diri dengan ukuran dan bentuk serta tahu mana yang terbaik buatmu. Sport bra yang baik harus bisa membuatmu nyaman saat bergerak, melambungkan kedua payudaramu, dan meregangkan kedua lenganmu.

Ukuranmu memang membantu menentukan gaya, tetapi pada akhirnya kenyamanan pribadilah yang penting

Ada dua macam sport bra, jenis kompresi dan jenis enkapsulasi. Jenis  yang pertama adalah jenis sport bra original yang mungkin ada di kepalamu. Jenis ini bekerja dengan mengurangi guncangan atau lambungan paudara dengan bahan elastin tinggi, sehingga memberimu perasaan terkunci dengan menekan jaringan payudara pada dinding dada. Namun, jenis yang kedua lebih terlihat seperti bra sehari-hari dan mengenkapsulasi setiap buah dada pada cup yang terpisah, yang bsia memberikan dadamu lebih banyak dukungan pada saat olahraga. Jadi buah dadamu bisa bertingkah secara independen dan bukannya sebagai satu massa tunggal. Ini menciptakan sensasi dimana dada dan bra bergerak dalam harmoni. Semakin besar dadamu, maka semakin baik jika kamu memilih jenis sport bra yang kedua.

Pertimbangkan jenis olahraga yang paling sering kamu lakukan

Payudara tidak memiliki otot apa pun. Oleh karena itu, jarngan dada yang halus bisa dengan mudah ada di bawah tegangan jika tidak mendapatkan dukungan yang cukup. Inilah mengapa kamu harus mempertimbangkan level dari dampak olahragamu. Aktivitas berdampak rendah seperti yoga tidak butuh dukungan banyak, sehingga kamu bisa memakai sport bra dengan band yang lebih tipis, tali yang lebih kecil, dan tanpa enkapsulasi. Namun, jika kamu suka berlari, maka kamu tak bisa memakai bra yoga yang trendy dan lucu-lucu.

 

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may also like

Kecanduan Hormon Stres? 7 Cara Wanita Dapat Mengubahnya

Kecanduan stres dan hormon terkaitnya, kortisol, merupakan masalah