Mandi adalah kegitan wajib yang harus diakukan semua orang setiap harinya. Kenapa wajib? Karena dengan mandi, kita akan memiliki tubuh yang bersih dan juga sehat. Selain itu, mandi tidak hanya membantu menjaga fisik kita tetap segar tetapi juga memainkan peran penting dalam menenangkan pikiran kita. jadi jangan sampai ya kamu tidak mandi.
Tapi, apakah kamu pernah berpikir bahwa kesalahan tanpa sengaja yang kamu lakukan saat mandi dapat berpengaruh untuk kesehatan kamu? Jika memang iya, apakah da tips khusus yang harus dilakukan saat mandi?
Saat sedang mandi, kita memang harus memperhatikan beberpa hal agar kita tidak melakukan kesalahan yang justru kan berpengaruh untuk kesehatan kita. karena, kita mandi untuk mendapatkan manfaat terbaiknya dan bukan sebaliknya.
Nah, buat kamu yang belum tahu, berikut adalah beberapa tips mandi yang bisa kamu ikuti dirumah. yuk kita lihat sekrang.
Tidak Mencuci Puff dan Handuk Mandi kamu
Kita semua mandi untuk menjaga kebersihan. Bukan hanya tubuh kita yang harus tetap bersih dan higienis, tetapi juga harus hal-hal yang kita gunakan untuk mandi. Dan kita semua menggunakan puff, loofas, dll, yang sering kita lupakan untuk dirawat. Dengan membersihkan semua puff dan aksesori mandi lainnya secara teratur sangat penting. Membersihkannya secara teratur akan membantu mencegah segala jenis jamur dan bakteri yang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
Ingat untuk Tidak Mengeringkan Dengan Semangat
Kebiasaan mengeringkan badan dengan handuk terlalu kuat, tepat setelah mandi, dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. Ini menyebabkan kulit kita lebih kering, karena handuk yang digunakan juga kering. Secara perlahan, buang air berlebih dari tubuh kamu menggunakan handuk lembut, sehingga tidak keras pada kulit.
Aplikasikan Pelembab Setelah Mandi
Sebagian besar dari kita memiliki kebiasaan menerapkan pelembab sebelum tidur. Namun, ini bukan waktu yang tepat untuk menggunakannya. Pastikan bahwa kamu melembabkan kulit kamu tepat setelah mandi, karena ini akan membantu menjaga kulit kamu terhidrasi untuk waktu yang lama.
Mandi Air Panas
Minyak esensial dari tubuh kita dapat dibersihkan jika kamu mandi dengan air panas. hal ini akan membuat tubuh kita menjadi kering. Selain itu, ini juga akan membuka pori-pori kulit kita yang dapat menyebabkan masalah lebih lanjut. Kulit cenderung gatal dan merah jika kamu mandi secara teratur dalam air yang terlalu panas. dan untuk menghindari masalah di atas, kamu dapat menggunakan air hangat saat mandi.
Jangan Gunakan Sabun Terlalu Banyak
Siapa yang tidak ingin tetap segar dan harum sepanjang hari? Karena ini, kita cenderung menggunakan lebih dari jumlah sabun yang dibutuhkan dalam sehari. padahal, sabun dapat mengubah keseimbangan pH kulit ketika digunakan secara teratur, karena terbuat dari bahan kimia. Jadi, disarankan untuk menggunakan sabun alami yang bebas bahan kimia atau mengurangi jumlah sabun yang kamu gunakan.
Facebook Comments