Memiliki pekerjaan dan aktifitas yang amat banyak terkadang membuat kamu tidak memiliki waktu untuk diri sendiri, terlalu banyak mengurus kesibukan yang lain hingga kamu lupa dengan kebahagiaan dan urusan diri sendiri. Jika keadaan ini dibiarkan bisa-bisa kamu stres dan kesehatanmu akan terganggu.
Oleh karena itu ada baiknya kamu memikirkan dan meluangkan waktu sejenak untuk kebahagiaan diri sendiri, selain itu membuat pikiranmu senang, refreshing juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kamu ladies, karena kesehatan tubuh berawal dari pikiran yang sehat. Nah jika 4 tanda ini sudah kamu rasakan segeralah memanjaan diri agar tidak stres ladies. Check this out.
Selalu Merasa Kurang Tidur
Aktifitas yang padat membuatmu hanya memiliki waktu tidur dan istirahat sangat singkat, tidur saat sudah larut malam dan harus bangun lagi pagi-pagi sekali karena pekerjaan dan aktifitas sudah menunggu untuk segera diselesaikan. Jika kamu sering merasakan lelah dan letih serta selalu merasa kurang tidur maka kamu jangan membiarkan hal ini terus terjadi ladies karena sistem imun tubuhmu bisa menurun dan gampang jatuh sakit. Jadi kalau selama beberapa hari terakhir kamu selalu merasa kurang tidur, saatnya kamu mengambil waktu khusus untuk istirahat dan memanjakan diri.
Selalu Melakukan Hal Untuk Orang Lain
Menjadi seseorang yang bisa diandalkan memang bagus tapi jika terlalu banyak meelakukan sesuatu untuk orang lain hingga melupakan kebutuhan tubuhmu sendiri juga tidak baik loh ladies. Kamu juga punya hak untuk melakukan dan mendapatkan kebahagiaan untuk diri sendiri ladies. Tentu tidak ada salahnya jika kamu meluangkan waktu untuk diri sendiri, toh ini juga untuk kesehatan kamu kok ladies sehingga kamu bisa melakukan kebaikan lagi untuk orang lain.
Kesibukan Membuat Kamu Tidak Berkomunikasi Lagi dengan Orang Terdekatmu
Coba ingat-ingat kapan terakhir kamu melakukan komunikasi dengan keluarga, sahabat, teman atau saudara ladies ? Jika sudah berlalu lama, saatnya untuk kembali menciptakan kebahagiaan baru dengan orang-orang tersayangmu, Ladies. Hal ini akan membuat pikiranmu lebih segar dan jernih.
Sudah Lama Tidak Tertawa Lepas
Apakah kamu sudah lupa kapan kamu terakhir bersenang-senang dan tertawa lepas ? kalau kamu sudah tidak ingat karena sudah sangat lama tidak bersenang-senang karena kesibukanmu maka inilah saatnya kamu kembali untuk mendapatkan bahagiamu. Lakukan hal yang paling menyenangkan saat ini dan dapatkan pengalaman baru untuk membuatmu bahagia.
Apakah keempat tanda ini ada dalam kehidupanmu ladies ? Tunggu apalagi bahagiakanlah diri sendiri untuk kesehatan ladies.
Facebook Comments