Siapa sih yang tidak ingin punya kulit sempurna bak artis korea? Mereka seoalah-olah tidak menua seiring berjalannya waktu dan tetap terlihat belia dan menyegarkan walau tanpa mengenakan make up. Ternyata rahasianya bukan pada produk perawatan kulit yang canggih dan mahal lho ladies, melainkan pada cara perawatannya yang benar. Jadi sebenarnya kamu juga bisa memiliki kulit sempurna seperti mereka. Kuncinya adalah kamu rajin melakukan kebiasaan-kebiasaan ini setiap hari walaupun terlihat sepele. Nah, yuk intik kebiasaan baik yang dilakukan wanita dengan kulit cantik dan bersih untuk menjaga kondisi kulitnya.
1. Menjauhi stress dan menyempatkan bersantai
Stress menyebabkan tubuh melepaskan hormon kortisol yang dapat memecah kolagen dan elastin. Karena itulah wanita yang mengalami tekanan hidup terlihat lebih dua dan lesu. Menyempatkan diri untuk bersantai dan bersenang-senang merupakan salah satu cara untuk mendapatkan kulit sempurna. Lakukanlah kebiasaan ini terutama sehabis bekerja dan beraktivitas. Jangan lupa untuk selalu tidur yang cukup atau sekurang-kurangnya 7 jam sehari. Kualitas tidur seseorang juga berpengaruh terhadap kondisi kulit.
2. Rajin cuci muka terutama sebelum tidur
Partikel kecil yang ada di udara terbuka bisa melukai lapisa luar kulit. Jika kamu jarang mencuci muka, partikel-partikel ini bisa menyebabkan iritasi dan juga masalah kulit lainnya. Begitu juga makeup yang tidak dibersihkan dengan baik. Sisa-sisanya sangat tidak baik untuk kesehatan kulit. Mereka yang memiliki kulit sempurna selalu menyempatkan diri untuk membersihkan muka dengan cermat terutama sebelum tidur.
Baca juga Yuk Hilangkan Noda Pada Wajah dengan Tips Ampuh Ini. Bye bye Noda Pada Wajah!
3. Selalu menggunakan pelembab
Menjaga kadar kelembaban kulit sangalah penting untuk mendapatkan kulit sempurna. Oleh karena itu, gunakanlah pelembab yang bagus untuk menjaga kadar air dalam kulit. Kulit yang mengalami dehidrasi akan terlihat kasar dan kusam. Jika kamu sehari-hari sering menggunakan pendingin ruangan,pastikan kulitmu selalu lembab dan cukup mosturiser. Udara dingin AC dapat membuat kulit wajah semakin kering dan pecah-pecah.
4. Tidak mengganggu jerawat
Kebiasaan mengeluarkan jerawat dengan paksa hanya akan menimbulkan bekas dan luka permanen. Wanita dengan kulit sempurna selalu memperlakukan wajahnya selembut mungkin. Jika kamu menemukan jerawat, kamu bisa mengoleskan obat atau membuat masker dari lemon dan putih telur. Tutupi jerawat dengan plaster kulit jika kamu hendak menggunakan makep agar tidak mengganggu penampilan dan juga menjaganya tetap bersih. Untuk jerawat yang membandel, lebih baik berkonsultasi saja dengan dokter kecantikan.
5. Mengurangi konsumsi gula
Tidak hanya buruk bagi lingkar pinggangmu, makanan yang tinggi gula dan karbohidrat juga tidak baik untuk kulit. Konsumsi gula yang berlebih bisa mengakibatkan penuaan dini karena gula mengikat kolagen dan melemahkannya. Dapatkan kulit sempurna impianmu dari dalam dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang baik untuk kulit seperti, minyak zaitun, salmon, walnut, teh hijau dan buah-buahan citrus.
Baca juga Jangan Pernah Melakukan 5 Kebiasaan Ini Kalau Gak Mau Pori-pori Wajah Kamu Tersumbat!
Facebook Comments