Air beras adalah rendaman, rebusan atau fermentasi dari beras yang kemudian mengandung tepung hingga bentuknya seperti cairan susu. Air beras sendiri sudah dikenal turun temurun sebagai perawatan kulit. Hal ini karena air beras kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan, serta dipercaya memiliki berbagai khasiat yang bermanfaat.
Saat beras direndam dalam air, beberapa nutrisinya, termasuk pati, protein, dan asam amino, dilepaskan ke dalam air, menghasilkan cairan keruh atau seperti susu. Komposisi air beras dapat bervariasi tergantung pada metode pembuatannya, tetapi biasanya mengandung senyawa seperti inositol, asam ferulat, serta vitamin B dan E. Berikut ini cara membuatnya.
- Air Beras Rebus
Air beras rebus adalah bentuk air beras paling sederhana yang bisa Anda buat untuk rambut. Itu dibuat dengan merebus beras dalam air dan kemudian menyaring cairannya.
Cara Membuat Air Beras Rebus
Untuk membuat air beras rebus, Anda membutuhkan:
- 1/2 cangkir beras
- 2-3 gelas air
- Bilas beras untuk menghilangkan kotoran.
- Tambahkan beras dan air ke dalam panci dan didihkan.
- Setelah nasi matang, saring cairannya ke dalam mangkuk terpisah.
- Biarkan air beras mendingin sebelum digunakan pada rambut Anda.
Cara Menggunakan Air Beras Rebus Untuk Rambut
- Air rebusan beras dapat digunakan sebagai bilas setelah keramas.
- Oleskan air beras ke rambut dan kulit kepala Anda
- Pijat selama beberapa menit sebelum membilasnya dengan air.
- Air Beras Fermentasi
Air beras fermentasi adalah air beras yang dibiarkan terfermentasi beberapa saat sebelum digunakan. Fermentasi mengubah air beras menjadi cairan kuat yang perlu diencerkan sebelum digunakan. Air beras yang difermentasi dapat digunakan untuk membuat rambut tampak berkilau dan berkilau.
Cara Membuat Air Beras Fermentasi
Untuk membuat air beras fermentasi, Anda membutuhkan:
- 1/2 cangkir beras
- 2-3 gelas air
- Bilas beras untuk menghilangkan kotoran.
- Tambahkan beras dan air ke dalam stoples atau wadah dan biarkan terendam selama 15 hingga 30 menit.
- Setelah 30 menit, saring air beras ke dalam toples atau wadah terpisah.
- Tutup toples atau wadah dan biarkan pada suhu kamar selama satu hingga dua hari, tergantung suhu dan kelembapan.
- Setelah Anda mencium bau asam yang keluar dari toples, air beras sudah difermentasi dan siap digunakan.
- Encerkan air beras yang difermentasi dengan satu atau dua cangkir air hangat sebelum digunakan pada rambut Anda.
Cara Menggunakan Air Beras Fermentasi Untuk Rambut
Air beras yang difermentasi dapat digunakan sebagai bilas rambut atau masker rambut.
- Untuk membilas rambut:
- Oleskan air beras yang difermentasi ke rambut dan kulit kepala Anda setelah keramas
- Pijat selama beberapa menit sebelum membilasnya dengan air.
- Untuk masker rambut:
- Campur air beras yang difermentasi dengan bahan alami lainnya seperti bubuk mustard dan minyak zaitun untuk membuat pasta.
- Oleskan pasta ke kulit kepala Anda.
- Biarkan selama 15-20 menit.
- Bilas dengan air dan sampo seperti biasa.
Tahukah kamu?
Di Jepang kuno, wanita yang dikenal sebagai “yusura-shi” memiliki rambut panjang berkilau yang dikaitkan dengan praktik tradisional membilas rambut mereka dengan air beras yang difermentasi. Beras dianggap salah satu yang paling penting untuk perawatan rambut.
Air beras juga dapat digunakan sebagai obat alami untuk kondisi kulit kepala seperti eksim dan psoriasis, karena membantu meredakan peradangan dan iritasi.
Baca Jug :
<strong>10 Manfaat Air Beras untuk Kesehatan Rambut Anda</strong>
4 Cara Menggunakan Air Beras untuk Rambut: Yang Perlu Anda Ketahui
Cara Merawat Rambut dengan Air Beras
Facebook Comments