Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan karena hampir seluruh wanita menginginkan tubuh langsing dan cantik, dengan memiliki tubuh langsing wanita percaya jika penampilannya semakin mearik dan cantik dengan pakaian apapun sehingga Ia akan mudah untuk mendapatkan pasangan yang Ia sukai.
Siapa yang tak kenal pisang, buah yang mudah ditemui didaerah tropis seperti negara kita ini merupakan salah satu buah yang dapat membantu menjaga berat badanmu tetap ideal karena pisang adalah buah yang baik untuk memperlancar pencernaan dan mempercepat metabolisme tubuh. , tapi tahukah kamu jika tak hanya buahnya saja yang bermanfaat untuk menjaga berat badanmu, batang pisang dibiasanya dibuang begitu saja ternyata bermanfaat untuk menurunkan berat badan loh ladies, waaaah bagaimana rasanya.
Dr. Alka Sharma, seorang ahli gizi dari Paras Hospitals, Gurgaon menyarankan konsumsi jus batang pisang karena kandungan seratnya yang tinggi tetapi rendah kalori. Jus batang pisang dapat memberikan efek kenyang lebih lama dan membantu tubuh membakar atau melepaskan lemak dan garam yang menumpuk dalam tubuh sehingga energi produksi energi akan berjalan bertahap.
Selain itu jus batang pisang juga bermanfaat untuk membuang racun atau toksin dalam tubuh dan Efek diuretiknya efisien untuk mengatasi batu ginal lho. Kalau kamu ingin berdiet, jus batang pisang ini cocok banget untuk mengobati konstipasi dan detoksifikasi.
Kamu bisa buat jus batang pisang dengan cara membuang bagian luar batang dan potong-potong menjadi beberapa bagian setelah itu haluskan hingga berbentuk pasta lalu saring, untuk menambahkan rasa kamu bisa menambahkan sari lemon atau jeruk nipis.
Cara kedua yang bisa kamu lakukan untuk mengolah batang pisang adalah smoothies batang pisang. Rendam batang pisang yang telah dicuci bersih ke dalam buttermilk semalam. Blender seperti membuat milkshake. Kamu bisa menambahkan madu dan bubuk kayu manis.
Gimana ladies, tak hanya tubuh langsing yang bisa kamu dapatkan tapi tubuh sehat tanpa penyakit juga bisa kamu dapatkan dengan rutin meninum jus batang pisang.
Facebook Comments