Sembelit atau sulit buang air besar merupakan masalah besar bagi setiap orang apalagi bagi seseorang yang memiliki aktifitas yang padat, saat sembelit pasti pekerjaannya akan terganggu karena perut terasa tidak nyaman, selain itu sembelit yang dibiarkan bisa menyebabkan masalah kesehatan lainnya datang salah satunya adalah kanker usus, gangguan fungsi ginjal hingga penyakit jantung dan gagal ginjal.
Sembelit juga bisa menyebabkan wasir dan jika dibiarkan bisa pecah dan menyebabkan pendarahan pada anus. Kotoran yang mengendap pada usus ternyata bisa jadi racun untuk tubuh. Karenanya sangat penting untuk buang air besar setiap harinya Ladies.
Oleh karena itu agar terhidar dari sembelit sebaiknya konsumsi buah pepaya setiap hari. Pepaya mengandung enzim papain dan serat yang sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah lambung dam gangguan pencernaan seperti sembelit dan mencegah wasir.
Bahkan salah satu penelitian membuktikan bahwa kandungan papain yang ada pada pepaya dapat membunuh parasit yang mengganggu aktivitas pencernaan dalam usus. Buah pepaya juga bermanfaat sebagai detoksifikasi alami, membersihkan racun-racun yang berbahaya di dalam tubuh.
Bermanfaat banget kan pepaya itu ladies, nah masukan pepaya pada daftar buah yang wajib kamu makan setiap hari yaa ladies.
Facebook Comments