Wellness Archives - Page 9 of 61

Wellness

Apakah Bintik Putih di Kuku Mengganggu Anda? Inilah Yang Dapat Anda Lakukan

By Jennifer

October 25, 2023

Pernahkah Anda memperhatikan bintik putih kecil di salah satu kuku Anda ketika Anda masih muda? Apakah kamu langsung menanyakan hal itu kepada ibumu? ...

Health Wellness

Efek Psikologis Jerawat & Pengaruhnya Terhadap Harga Diri Anda

By Jennifer

October 24, 2023

Jerawat adalah kondisi kulit umum yang menyerang orang-orang dari segala usia, namun jerawat paling umum terjadi di kalangan remaja. Meskipun jerawat dapat menimbulkan ...

4 Tips Penting Untuk Mengelola PCOS Dan Membuka Kulit Bercahaya

By Jennifer

October 23, 2023

Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS) sering kali menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang tidak hanya memengaruhi tubuh Anda tetapi juga kulit Anda. Ketidakseimbangan ini dapat memicu ...

Health Wellness

5 Cara Sederhana Menurunkan Kolesterol Jahat

By Jennifer

October 22, 2023

Kolesterol jahat itu menyebalkan bukan? Kapan terakhir kali Anda mencoba menghilangkan kolesterol jahat tetapi berhenti karena prosesnya terlalu sulit atau mahal? Kami setuju ...

Health Wellness

12 Manfaat Kesehatan Quinoa Berbasis Bukti

By Jennifer

October 21, 2023

Quinoa adalah biji-bijian bergizi seperti biji-bijian. Dikenal karena keserbagunaannya di dapur. Kita bisa menyebutnya sepupu bayam. Alternatif bebas gluten yang luar biasa. Ada ...

Diet Wellness

4 Perbedaan Protein Kedelai dan. Whey Protein

By Jennifer

October 20, 2023

Siapa pun yang tertarik dengan kebugaran pasti pernah menemukan perdebatan tentang protein kedelai vs. protein whey. Protein kedelai dan whey adalah dua suplemen ...

Diet Wellness

Diet Tanpa Gula: Manfaat Kesehatan, Daftar Makanan, dan Risiko

By Jennifer

October 19, 2023

Bayangkan sebuah kehidupan di mana Anda merasa lebih ringan, lebih sehat, dan lebih energik. Itulah yang bisa ditawarkan oleh rencana diet tanpa gula. ...

Health Wellness

Manfaat Makan Daun Mimba Untuk Kulit, Rambut Dan Kesehatan Saat Perut Kosong

By Jennifer

October 18, 2023

Perut dan perut Anda sangat terbuka terhadap saran di pagi hari. Cara kerja sistem pencernaan Anda sepanjang hari sangat bergantung pada apa yang ...

Health Wellness

Inilah 9 Pengobatan Rumahan Untuk Infeksi Jamur yang Akan Membantu Anda!

By Jennifer

October 17, 2023

Tidak peduli seberapa besar Anda merawat kulit Anda, beberapa penyakit kulit tidak dapat dihindari. Infeksi jamur adalah salah satu kondisi yang hampir semua ...

Health Relationship Wellness

Inilah Alasan Harus Jadwalkan Seks di Kalender Anda

By Jennifer

October 13, 2023

Dengan semua tumpukan tugas Anda yang masuk ke kalender Anda, inilah saatnya untuk hal penting lainnya untuk dibahas, dalam huruf kapital – SEX! ...

Health Wellness

Lakukan 4 Cara Sederhana Ini Agar Jantung Tetap Muda Setelah Usia 30an

By Jennifer

October 13, 2023

Insiden penyakit jantung, khususnya serangan jantung, meningkat di kalangan generasi muda, terjadi pada dekade ketiga atau keempat kehidupan. Penerapan gaya hidup kebarat-baratan yang ...

Health Wellness

8 Makanan Probiotik Terbaik Untuk Kesehatan Usus

By Jennifer

October 12, 2023

Ditemukan pada jenis makanan tertentu, probiotik berfungsi mendukung kesehatan sistem pencernaan Anda. Dengan kata lain, mereka menyehatkan usus Anda, dan berupaya memperkuat kekebalan ...

Health Wellness

Ingin Seks Lebih Baik? Tambahkan Latihan Ini Di Rumah Anda

By Jennifer

October 11, 2023

Berapa banyak dari kita yang menyadari bahwa berkeringat (di luar kamar tidur) juga merupakan hal yang bergairah? Jika Anda ingin meningkatkan kualitas kehidupan ...

Health Wellness

10 Pengobatan Rumahan yang Praktis Untuk Mengobati Infeksi Saluran Kemih

By Jennifer

October 10, 2023

Infeksi saluran kemih adalah infeksi umum pada sistem saluran kemih yang menyerang sebagian besar wanita. Ketidaknyamanan dan gejalanya dapat memperburuk, terutama jika infeksi ...

8 Manfaat Luar Biasa Dari Jus Tebu

By Jennifer

October 9, 2023

Pada hari yang kering, meminum segelas jus tebu yang baru dihancurkan akan menghasilkan ramuan kehidupan setiap saat. Jus tebu hanya membantu Anda merasakan ...

Health Wellness

Cara Berolahraga Dengan Perabotan Rumah

By Jennifer

October 8, 2023

Berolahraga di rumah terkadang bisa menjadi sebuah perjuangan. Saat kita terkurung di rumah, di tengah pandemi global, tidak hanya ada gangguan yang tak ...

Health Wellness

5 Tips Bagi Orang Tua Baru Mengatasi Kurang Tidur

By Jennifer

October 7, 2023

Tidur delapan jam penuh mungkin tampak seperti mimpi yang mustahil bagi orang tua yang memiliki bayi baru lahir. Setiap orang tua baru menyadari ...

Health Wellness

Jangan Membuat Diri Anda Kelaparan Karena Kesedihan

By Jennifer

October 6, 2023

Sangat mudah untuk terjebak dalam kekacauan kehidupan sehari-hari dalam kehidupan kita yang serba cepat dan melupakan komponen terpenting dari kesehatan kita: nutrisi. Banyak ...

Health Wellness

Mengapa Kanker Ovarium Terlambat Terdeteksi?

By Jennifer

October 5, 2023

Kanker ovarium merupakan kanker ginekologi ketiga terbanyak di dunia setelah kanker serviks dan endometrium. Sekitar 20.000 wanita per tahun baru didiagnosis mengidap kanker ...

Health Wellness

Memahami Dasar-Dasar Insomnia Dan Tips Agar Tidur Malam Lebih Baik

By Jennifer

October 2, 2023

Meskipun memiliki waktu yang cukup dan lingkungan tidur yang kondusif untuk tidur nyenyak, apakah Anda terus-menerus mengalami kesulitan tidur, sulit tertidur, atau keduanya? ...

Health Wellness

8 Manfaat Bawang Putih Mengejutkan yang Harus Anda Ketahui

By Jennifer

October 1, 2023

Salah satu bahan penyedap yang banyak digunakan, Bawang Putih sarat dengan kebaikan. Ini banyak digunakan dalam Ayurveda karena manfaat pengobatannya. Ini dikonsumsi untuk ...

Health Wellness

8 Cara Mendukung Teman Anda Yang Menghadapi Masalah Infertilitas

By Jennifer

September 28, 2023

Secara budaya, ada tabu besar mengenai infertilitas dan keguguran. Infertilitas, seperti berat badan, agama, dan keyakinan politik harus dianggap bersifat pribadi dan terlarang ...

Health Wellness

Puasa Intermiten untuk Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

September 27, 2023

Seperti namanya, puasa intermiten merupakan pola makan yang terdiri dari siklus puasa dan periode makan. Akhir-akhir ini menjadi populer di industri kesehatan dan ...

Health Wellness

7 Wewangian yang Akan Membantu Anda Tidur Nyenyak

By Jennifer

September 24, 2023

Mengapa orang tidak cukup tidur? Seiring bertambahnya usia, tanggung jawab dan harapan kita meningkat sehingga meningkatkan kekhawatiran dan ketakutan untuk memenuhinya. Namun, bagi ...

Health Wellness

Begini Obesitas Menjadi Faktor Risiko Serangan Jantung!

By Jennifer

September 23, 2023

Obesitas telah menjadi epidemi global yang mempengaruhi orang-orang dari segala usia. Meskipun hubungan antara penyakit ini dengan berbagai risiko kesehatan seperti diabetes dan ...

Health Wellness

Seorang Pakar Menunjukkan Bagaimana Puasa Berdampak pada Penurunan Berat Badan & Kesehatan Metabolik

By Jennifer

September 22, 2023

Berapa banyak dari Anda yang memutuskan untuk berpuasa selama festival Janmashtami, Ganesh Chaturthi, dan Navratri mendatang? Belum lagi banyak dari kita yang sudah ...

Health Wellness

12 Alasan Anda Membutuhkan Wortel dalam Hidup Anda

By Jennifer

September 21, 2023

Wortel, sayuran akar berwarna oranye cerah, mengandung beta karoten untuk kesehatan mata dan antioksidan untuk melawan radikal bebas. Dengan serat yang membantu pencernaan ...

Health Wellness

5 Makanan Untuk Membuat Suasana Hati Anda Baik

By Jennifer

September 20, 2023

Sebagai manusia, kita diatur untuk merasakan berbagai macam emosi. Dan ya, kesedihan adalah bagian penting dari keberadaan. Namun banyak dari kita akan menghargai ...

Health Wellness

Inilah 6 Alasan Anda Perlu Meluangkan Waktu Saat Makan dan Minum

By Jennifer

September 18, 2023

Di dunia yang serba cepat saat ini, sangatlah mudah untuk terburu-buru saat makan dan minum, namun hal tersebut dapat menimbulkan konsekuensi yang signifikan ...

Health Wellness

Pijat Lilin: Pro, Kontra, dan Tips Penting

By Jennifer

September 14, 2023

Dalam upaya mencapai relaksasi dan kesejahteraan holistik, semakin banyak orang yang beralih ke terapi alternatif yang melibatkan berbagai indera. Salah satu praktik terapi ...

Health Wellness

Lakukan 5 Langkah Kecil Ini Untuk Meningkatkan Kesehatan Secara Keseluruhan

By Jennifer

September 13, 2023

Statistik mencerminkan bagaimana mereka yang berusia di bawah 40 tahun menghadapi masalah kesehatan yang dulunya lebih sering dikaitkan dengan orang berusia 60an. Pendekatan ...

Diet Wellness

8 Makanan Terbaik Yang Membakar Lemak Perut

By Jennifer

September 13, 2023

Meskipun alasan umum penumpukan lemak perut sama dengan alasan bertambahnya berat badan secara keseluruhan, seperti pola makan yang buruk, kurang olahraga, dll., menghilangkan ...

Health Wellness

5 Alasan Mengapa Anda Membutuhkan Kurma Biasa Dengan Tanggal

By Jennifer

September 12, 2023

Kurma adalah permata nutrisi alam, kaya akan vitamin, mineral, dan serat makanan. Kelezatan manis ini menawarkan kekuatan antioksidan, membantu pencernaan, mengatur gula darah, ...

Diet Wellness

5 Tips Diet Anti Gagal Untuk Tubuh Lebih Sehat

By Jennifer

September 12, 2023

Perhatikan bahwa lemak perut, yaitu lemak di sekitar perut, ada dua jenis: Lemak visceral (yang mengelilingi organ) lebih berbahaya daripada lemak subkutan (yang ...

Health Wellness

10 Obat Rumahan Sederhana Untuk Sakit Kepala Sebelum Anda Meminum Pil

By Jennifer

September 10, 2023

Sakit kepala terjadi. Dan Anda membutuhkan obat untuk sakit kepala, terutama pengobatan rumahan. Mereka bisa sangat mengganggu, merusak kemampuan seseorang untuk menyelesaikan pekerjaan ...

Health Wellness

9 Cara Alami Untuk Membantu Menurunkan Kolesterol Anda

By Jennifer

September 9, 2023

Kolesterol, zat lemak yang ada dalam darah kita, membantu membangun dan memelihara membran sel dan fungsi penting lainnya. Sementara tubuh kita mampu memproduksi ...

Inilah Cara Terbaik Menyusui Bayi Prematur

By Jennifer

September 8, 2023

Menyambut kelahiran bayi prematur dapat membawa nafas lega, gembira dan tentunya tantangan tersendiri bagi para orang tua baru. Menyusui bayi prematur memerlukan perhatian ...

Health Wellness

7 Kesalahan Latihan Umum yang Mungkin Anda Lakukan Di Gym

By Jennifer

September 7, 2023

Banyak orang memulai rejimen kebugaran tetapi dengan cepat kembali ke kebiasaan lama, tetapi beberapa tetap menggunakannya dan berolahraga secara konsisten. Namun, mengapa orang ...

Health Wellness

6 Obat Rumahan Yang Telah Dicoba Dan Teruji Untuk Ulkus Tenggorokan

By Jennifer

September 6, 2023

Rasa sakit yang tajam di tenggorokan saat mencoba menelan tidak harus menjadi efek samping dari flu. Mungkin juga infeksi bakteri atau jamur, cedera ...

Health Wellness

Cobalah 7 Latihan Ini Untuk Menghilangkan Lemak Lengan Dan Membentuknya Di Rumah

By Jennifer

September 5, 2023

Lengan yang lembek mungkin menandakan kurangnya kekuatan pada lengan. Selain itu, mereka dapat merusak pakaian dan foto serta menyebabkan beberapa masalah kesehatan. Jika ...

Health Wellness

Latihan Berat Badan Vs Angkat Besi, Mana Yang Lebih Baik?

By Jennifer

September 4, 2023

Untuk yang belum tahu, latihan beban tubuh terdiri dari memperkuat otot Anda melawan beban tubuh Anda sendiri, tanpa menggunakan beban. Push-up, pull-up, plank, ...

Health Wellness

6 Hal Yang Perlu Diingat Saat Berolahraga Untuk Menghindari Cedera

By Jennifer

September 3, 2023

Memanfaatkan energi dari latihan yang baik memberikan keajaiban bagi tubuh dan pikiran Anda. Namun, jalan yang menggetarkan menuju kebugaran juga memiliki beberapa rintangan ...

Health Wellness

5 Cara Menghilangkan Lemak Dan Menambah Otot Pada Saat Yang Sama

By Jennifer

September 2, 2023

Ingin menjadi kurus dan pada saat yang sama membuat otot Anda menonjol. Bersiaplah untuk menghabiskan banyak waktu di ruang angkat beban dan jadikan ...

Health Wellness

Merasa Kembung dan Berat? Turunkan Berat Air Dengan Cara Ini

By Jennifer

August 31, 2023

Air membentuk sekitar 60 persen tubuh manusia dan memainkan peran integral dalam semua aspek kehidupan. Namun, banyak orang khawatir tentang berat air mereka. ...

Health Wellness

Dapatkan Bantuan Dari Gejala Pilek Dan Batuk Dengan Trik Ini, Langsung Di Rumah

By Jennifer

August 30, 2023

Virus flu dan pilek mudah ditularkan dan menyebabkan pilek. Orang-orang di seluruh negeri berusaha keras untuk menjaga sistem kekebalan mereka tetap kuat dan ...

Health Wellness

8 Modifikasi Gaya Hidup Sederhana Yang Penting Untuk PCOD

By Jennifer

August 29, 2023

Penyakit Ovarium Polikistik (PCOD), juga dikenal sebagai Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS), adalah gangguan hormonal umum yang mempengaruhi wanita usia reproduksi. Meskipun penyebab pasti ...

Diet Wellness

4 Hal Untuk Ditambahkan Ke Dalam Diet Anda Untuk Menghilangkan Asam Lambung

By Jennifer

August 25, 2023

Acid reflux, juga dikenal sebagai gastro-oesophageal reflux disease (GERD), adalah masalah pencernaan umum yang mempengaruhi jutaan orang. Dengan asam lambung yang mengalir kembali ...

Health Wellness

11 Manfaat Menakjubkan Minyak Ikan Untuk Kesehatan

By Jennifer

August 24, 2023

Sesuai laporan, pada tahun 2020, suplemen berbasis minyak ikan memimpin pasar suplemen, menyumbang lebih dari 63,1% pangsa pendapatan global! Sebagai salah satu suplemen ...

Health Wellness

Ini Alasan Untuk Tidak Mengabaikan Kesehatan Mental Anda Selama Kehamilan

By Jennifer

August 23, 2023

Perencanaan kehamilan dan konsepsi membawa serta kegembiraan dan kekhawatiran. Ini adalah waktu yang menuntut bagi wanita, baik secara fisik maupun mental. Meskipun calon ...

Health Wellness

6 Tips Peningkatan Kesehatan Mental Bagi Ibu Rumah Tangga

By Jennifer

August 22, 2023

Meskipun menjadi orang tua itu bermanfaat, bukan tanpa hambatan, dan mungkin agak menakutkan untuk tiba-tiba kehilangan kendali atas begitu banyak hal yang terjadi ...

7891011

Wellness

Popular Reads