Wellness Archives - Page 7 of 62

Wellness

Lampaui Nutrisi Dasar Dan Tingkatkan Kesehatan Anda Dengan Makanan Fungsional

By Jennifer

April 5, 2024

Terlepas dari semua kemajuan yang kita capai dalam ilmu pertanian, ilmu gizi, teknologi pengolahan dan pengawetan pangan, dan banyak lagi, kekurangan gizi terus ...

Health Wellness

8 Manfaat Minum Jus Delima Bagi Kesehatan

By Jennifer

April 4, 2024

Sering muncul dalam Mitologi Yunani, Delima juga terbukti menyehatkan dalam literatur ilmiah. Menaburkan beberapa biji delima dapat menambah penambah zat besi yang sempurna. ...

Health Wellness

7 Cara Alami yang Efektif Untuk Mengobati Sembelit

By Jennifer

April 3, 2024

Kapanpun seseorang tidak merasa cukup lega setelah buang air besar atau tidak dapat buang air besar lebih dari tiga kali seminggu maka lebih ...

Diet Wellness

5 Alasan Mengapa Teh Hijau Bermanfaat Bagi Penderita Diabetes

By Jennifer

April 2, 2024

Anda mendengarnya dengan benar! Teh hijau bisa menjadi obat mujarab bagi penderita diabetes. Menurut laporan National Diabetes and Diabetic Retinopathy Survey, prevalensi diabetes ...

Health

Seberapa Baik Kardio Untuk Kesehatan Dan Tips Agar Tidak Berlebihan

By Jennifer

April 1, 2024

Kardio bukanlah kata baru bagi siapa pun. Ini mungkin salah satu kata pertama yang mungkin Anda dengar saat memulai program olahraga. Sudah jelas ...

Health Wellness

9 Mitos Terkait Kehamilan Terbantahkan

By Jennifer

March 31, 2024

Membawa kehidupan ke dunia tidaklah mudah namun merupakan perjalanan indah yang harus dikenang seumur hidup, jadi buatlah perjalanan Anda istimewa dan berkesan. Artikel ...

Diet Wellness

13 Alasan Mengapa Berat Badan Anda Tidak Menurun Meski Melakukan Segalanya Dengan Benar

By Jennifer

March 30, 2024

Pola makan Anda memiliki pengaruh yang kuat namun kompleks terhadap kesehatan Anda. Pola makan yang seimbang menyediakan vitamin, mineral, dan nutrisi penting untuk ...

Diet Wellness

8 Sumber Protein Alternatif Untuk Vegetarian

By Jennifer

March 29, 2024

Protein adalah bahan pembangun jaringan dan sumber energi. Telur, ayam, daging, daging sapi, ikan, kepiting dll merupakan sumber protein yang kaya. Namun tidak ...

Health Wellness

Mulailah Rutinitas Perawatan Diri Anda Dengan Makan Sehat

By Jennifer

March 28, 2024

Mengingat dunia yang berubah dengan cepat saat ini, peran dan harapan sosial baik laki-laki maupun perempuan telah berubah, dan perubahan tersebut jauh lebih ...

Health Wellness

Pembicaraan Pakar: Perawatan Diri Dengan Ayurveda

By Jennifer

March 27, 2024

Perawatan diri dapat memiliki arti yang berbeda bagi orang yang berbeda. Bagi sebagian orang, perawatan diri dapat berarti menonton film favorit, bagi sebagian ...

Health Wellness

Merencanakan Kehamilan Setelah Usia 35? Inilah Yang Dikatakan Seorang Ob-Gyn

By Jennifer

March 26, 2024

Wanita memang bisa memiliki anak setelah usia 35 tahun, namun hal ini memiliki risiko yang cukup besar. Selalu lebih baik untuk mengambil tindakan ...

Health Wellness

Haid Lagi Deras-Derasnya Menyebabkan Ketidaknyamanan? Panduan Ahli Kami Akan Membantu Anda Mengatasinya

By Jennifer

March 25, 2024

Menstruasi dan gejalanya terkadang terasa sangat tidak nyaman, terutama bagi wanita yang mengalami PMS parah dan menstruasi yang berat. Keluarnya darah yang banyak ...

Health Wellness

10 Daftar Kebiasaan Sehari-hari Yang Harus Dihindari Yang Membahayakan Kesuburan

By Jennifer

March 24, 2024

Kesuburan, kemampuan untuk mengandung dan melahirkan anak, merupakan proses alami yang ingin dialami oleh banyak orang. Namun, berbagai faktor bisa mempengaruhi kesuburan, termasuk ...

Health Wellness

Peringatan Kesehatan, Hal Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Stroke

By Jennifer

March 23, 2024

Dengan sekitar 10.000.000 kasus yang terjadi setiap tahun di negara kita, stroke merupakan penyebab utama kematian dan penyebab kecacatan permanen nomor satu pada ...

Health Wellness

9 Kemungkinan Alasan Mengapa Anda Merasa Lelah, Malas, dan Kusam Sepanjang Waktu

By Jennifer

March 22, 2024

Angkat tangan Anda jika tubuh Anda terasa seperti sedang menjalankan mode hemat energi sepanjang waktu. Kami melihat Anda, semuanya. Dengan banyaknya hal yang ...

Health Wellness

6 Suplemen yang Perlu Anda Tambahkan ke Diet Anda, Pasca-40

By Jennifer

March 21, 2024

Memang benar, hidup dimulai pada usia 40! Sama seperti kita menjaga nutrisi bayi, tubuh kita juga membutuhkan nutrisi/suplemen tambahan setelah usia 40 tahun. ...

Health Wellness

6 Perubahan Paling Umum Pada Payudara Anda Selama Kehamilan

By Jennifer

March 20, 2024

Perubahan payudara sering terjadi selama kehamilan dan terjadi akibat fluktuasi hormonal. Perubahan ini dimulai satu minggu setelah pembuahan dan berlanjut hingga bayi lahir. ...

Diet Wellness

9 Makanan Pembakar Lemak Untuk Dimasukkan Dalam Diet Anda

By Jennifer

March 19, 2024

Setiap makanan melewati jalur metabolisme yang berbeda dalam tubuh Anda, itulah sebabnya masing-masing makanan memiliki efek berbeda pada rasa lapar, hormon, dan jumlah ...

Health Wellness

5 Cara Mempraktikkan Kebersihan Pasca Berhubungan Seks

By Jennifer

March 18, 2024

Ketika berhubungan seks, di tengah semua kesenangannya, orang sering kali lupa untuk memperhatikan kebersihan dengan serius. Kebersihan pasca berhubungan seks sama pentingnya dengan ...

Health Wellness

Mengidap Diabetes? Jaga 5 Aspek Pola Makan Ini Di Musim Panas Untuk Mengelolanya

By Jennifer

March 17, 2024

Sudah menjadi fakta umum bahwa India dikenal sebagai ibu kota diabetes di dunia dengan jumlah penderita diabetes yang sangat tinggi – mencapai angka ...

Health Wellness

Memahami Hubungan Antara Penyakit Gusi dan Kesehatan Seluruh Tubuh

By Jennifer

March 16, 2024

Faktanya, kesehatan mulut penting untuk menjaga kesehatan holistik. Kesehatan gigi, terutama gusi kita, sangatlah penting daripada yang kita bayangkan – kesehatan gusi kita ...

Health Wellness

Memahami Bagaimana Obesitas Mempengaruhi Kesehatan Tulang dan Sendi

By Jennifer

March 15, 2024

Obesitas, yang merupakan masalah kesehatan global yang sedang meningkat, menimbulkan risiko signifikan terhadap kesehatan secara keseluruhan. Hal ini telah menjadi kekhawatiran yang semakin ...

Health Wellness

Hamil? Pakar Kami Menjawab Semua Pertanyaan yang Mengganggu Pikiran Anda

By Jennifer

March 14, 2024

Hamil dengan bayi pertama Anda? Ini merupakan fase yang mengasyikkan, namun merupakan fase yang terlalu baru dan menimbulkan banyak keraguan dan pertanyaan di ...

Health Wellness

5 Alasan Anda Membutuhkan Pelatih Kesehatan Dalam Hidup Anda

By Jennifer

March 13, 2024

Apa investasi terbaik yang dapat Anda lakukan untuk tubuh, pikiran, dan jiwa Anda? Pelatih kesehatan adalah orang yang dapat membantu Anda menemukan dan ...

Health Wellness

Sertakan 4 Makanan Super Ini Dalam Diet Harian Anak Anda

By Jennifer

March 12, 2024

Saat ini, kebiasaan makan anak tampaknya belum sehat, terbukti dari berbagai penelitian. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Children and Media, anak-anak ...

Diet Wellness

Baca Ini Jika Perjalanan Penurunan Berat Badan Anda Membuat Anda Terpuruk

By Jennifer

March 12, 2024

Apakah Anda muak karena tidak melihat hasil dalam perjalanan penurunan lemak Anda meskipun sudah berusaha keras? Dibutuhkan kesabaran dan tekad untuk menurunkan berat ...

Health Wellness

10 Manfaat Buah Kiwi yang Luar Biasa Menurut Ahli Diet

By Jennifer

March 11, 2024

Buah kiwi berasal dari Tiongkok dan kemudian diperkenalkan ke Selandia Baru pada awal abad ke-20. Ini mendapatkan popularitas di sana sebelum menyebar ke ...

Tanda Peringatan Kanker Serviks Panduan Penting Untuk Deteksi Dini

By Jennifer

March 10, 2024

Kanker serviks merupakan masalah kesehatan serius yang mempengaruhi perempuan di seluruh dunia. Namun, mengidentifikasi sinyal peringatan sejak dini akan membuat kita lebih baik ...

Diet Wellness

9 Manfaat Alpukat yang Efektif Bagi Kesehatan Menurut Ahli Diet

By Jennifer

March 9, 2024

Alpukat adalah buah serbaguna yang dikenal karena teksturnya yang lembut dan rasanya yang unik. Ini berasal dari Meksiko tengah-selatan tetapi sekarang ditanam di ...

Health Wellness

Makan dengan Benar, Hindari Kombinasi Makanan Buruk Ini

By Jennifer

March 8, 2024

Mencerna makanan adalah tugas yang sulit dilakukan oleh tubuh, itulah sebabnya tubuh mengonsumsi lebih banyak energi dibandingkan aktivitas lainnya. Rata-rata manusia membutuhkan waktu ...

Health Wellness

Latihan Fleksor Pinggul, Peregangan Dan Penguatan

By Jennifer

March 7, 2024

Apa itu Fleksor Pinggul? Otot fleksor pinggul dengan kata sederhana mengacu pada otot di pinggul yang membantu Anda melenturkannya dan mendekatkan lutut ke ...

Health Wellness

Ketahui Lebih Banyak Tentang Transfer Embrio Tunggal Selama IVF

By Jennifer

March 6, 2024

Apakah Anda takut hamil kembar saat menjalani program bayi tabung? Inilah yang perlu Anda ketahui tentang cara menghindari hal tersebut dengan melakukan transfer ...

Health Wellness

Hamil? Maka Hilangkan Stres Dengan Tips Ini!

By Jennifer

March 5, 2024

Kehamilan adalah salah satu fase paling menarik dalam kehidupan seorang wanita. Namun, hal ini juga bisa menjadi tantangan! Begitu Anda menerima kabar yang ...

Health Wellness

Cara Mengontrol Sel Darah Merah

By Jennifer

March 4, 2024

Khawatir dengan kesehatan Anda di masa pandemi modern? Memantau kadar oksigen darah Anda adalah cara penting untuk mengidentifikasi risiko kesehatan yang mungkin Anda ...

Health Wellness

Apakah Anak yang Kelebihan Berat Badan Lebih Rentan Terkena Diabetes Dini?

By Jennifer

March 3, 2024

Obesitas didefinisikan sebagai kelebihan berat badan akibat ketidakseimbangan konsumsi dan pengeluaran kalori. Menurut penelitian terbaru, terdapat peningkatan besar pada kelebihan berat badan dan ...

Health Wellness

Alpukat Sehari Mungkin Mengatasi Masalah Usus

By Jennifer

March 2, 2024

Akhir-akhir ini banyak perbincangan seputar alpukat dan manfaatnya bagi usus, kesehatan jantung, mata, otak, penurunan berat badan, serta kesehatan rambut dan kulit. Alpukat ...

Health Wellness

6 Manfaat Kesehatan dari Makan Almond

By Jennifer

March 1, 2024

Kita masing-masing memiliki kenangan masa kecil tentang makan kacang almond. Entah itu nenekmu yang memberimu kacang almond basah saat sarapan, atau ibumu yang ...

Health Wellness

Mual Sepanjang Kehamilan Anda? Ini Bisa Menjadi Tanda Peringatan

By Jennifer

February 29, 2024

Kehamilan disertai dengan penyakit ringan dan pengobatan. Mual di pagi hari sering terjadi pada trimester pertama – meskipun beberapa wanita mengalami mual sepanjang ...

Diet Wellness

9 Makanan Anti Lelah Untuk Mengatasi Kurang Energi

By Jennifer

February 29, 2024

Apakah kamu lelah sepanjang waktu? Kelelahan di pagi hari mendorong Anda untuk berlindung di balik selimut? Sebelum Anda mulai mengonsumsi multivitamin, mulailah dengan ...

Diet Wellness

8 Pasangan Makanan Untuk Perolehan Nutrisi yang Lebih Baik

By Jennifer

February 28, 2024

Faktanya adalah bahwa makanan-makanan tertentu saling memiliki satu sama lain, sesuatu yang dapat disebut sebagai sinergi makanan atau kombinasi makanan. Konsep tersebut menyatakan ...

Diet Wellness

Begitu Banyak Alasan Untuk Menambahkan Protein Nabati Ini Dalam Diet Anda

By Jennifer

February 27, 2024

Dengan meningkatnya jumlah penyakit akibat gaya hidup baru-baru ini, ditambah dengan risiko tambahan dari pandemi yang mendatangkan malapetaka di seluruh dunia, fokus pada ...

Health Wellness

8 Makanan Terbaik Untuk Kulit Bercahaya

By Jennifer

February 26, 2024

Kulit bercahaya selain dapat menambah pesona Anda, juga dapat mengungkapkan kandungan makanan Anda, karena semua yang kita konsumsi berdampak pada fungsi tubuh kita, ...

Health Wellness

9 Manfaat Minum Jus Lidah Buaya Bagi Kesehatan

By Jennifer

February 25, 2024

Tanaman sederhana yang ditemukan di setiap rumah tangga ini penuh dengan kebaikan. Ini tidak hanya memberikan keajaiban bagi kulit dan rambut Anda, tetapi ...

Health Wellness

7 Keajaiban Minyak Jarak untuk Kesehatan Rambut

By Jennifer

February 24, 2024

Beberapa pengobatan kuno kembali populer dan menjadi bahan perawatan rambut yang penting. Hari ini, mari kita lihat manfaat minyak jarak untuk rambut dan ...

Health Wellness

Telur Putih Vs. Telur Coklat: Semua Yang Perlu Anda Ketahui

By Jennifer

February 21, 2024

Apakah Anda memiliki preferensi saat membeli telur? Apakah Anda lebih sering memilih telur berwarna coklat dengan asumsi telur tersebut lebih sehat? Atau apakah ...

Health Wellness

Perbedaan Tepung Singkong dengan Tepung Tapioka

By Jennifer

February 20, 2024

Manfaat tepung singkong melampaui sifat bebas glutennya. Tepung serbaguna ini dapat digunakan untuk memanggang kue dan kue kering serta membuat pasta, mie, dan ...

Health Wellness

Menjelajahi Buah Tin: Harta Karun Manfaat Kesehatan dan Kulit

By Jennifer

February 19, 2024

Buah tin adalah salah satu buah tertua yang dikenal manusia dan telah dinikmati selama ribuan tahun. Mereka adalah sumber nutrisi yang baik dan ...

Diet Wellness

5 Alasan Anda Harus Menambahkan Tepung Singkong ke Dalam Diet Anda

By Jennifer

February 18, 2024

Tepung singkong bermanfaat bagi kesehatan Anda dalam banyak hal. Ini adalah tepung alternatif yang sangat baik untuk tepung terigu dalam banyak hidangan manis ...

Health Wellness

14 Manfaat Pare yang Menakjubkan bagi Kesehatan

By Jennifer

February 17, 2024

Pare merupakan sayuran berwarna hijau dengan rasa pahit dan daging buah berwarna putih bening. Mungkin perlu waktu untuk membiasakan diri dengan sayuran yang ...

Health Wellness

10 Manfaat Teh Matcha Bagi Kesehatan

By Jennifer

February 16, 2024

Manfaat teh matcha bagi kesehatan telah menjadi topik hangat selama bertahun-tahun. Kandungan antioksidannya, yang sepuluh kali lipat lebih tinggi dari tubuh kita, adalah ...

56789

Wellness

Popular Reads