Home
Wellness
Health

Health

Health Wellness

10 Makanan Kaya Magnesium Terbaik Untuk Disertakan dalam Diet Anda

By Jennifer
December 17, 2023
Magnesium adalah mineral penting yang memainkan peran penting dalam berbagai fungsi fisiologis, termasuk fungsi otot dan saraf, produksi energi, dan kesehatan tulang. Memasukkan ...
Read more 0
10 Langkah Berhenti Vaping Secara Permanen

10 Langkah Berhenti Vaping Secara Permanen

By Jennifer
December 14, 2023
Banyak orang mulai melakukan vaping untuk berhenti merokok. Namun bahaya tersembunyi dari vaping telah terungkap dalam penelitian terbaru. Anda perlu mempelajari cara berhenti ...
Read more 0
Health Wellness

6 Potensi Manfaat Terapi Bekam Bagi Kesehatan

By Jennifer
December 13, 2023
Terapi bekam merupakan salah satu metode penyembuhan dalam pengobatan alternatif yang saat ini digunakan dalam pengobatan berbagai macam kondisi medis. Teknik ini melibatkan ...
Read more 0
Health Wellness

14 Manfaat Buah Kiwi yang Luar Biasa Menurut Ahli Diet

By Jennifer
December 11, 2023
Buah kiwi berasal dari Tiongkok dan kemudian diperkenalkan ke Selandia Baru pada awal abad ke-20. Ini mendapatkan popularitas di sana sebelum menyebar ke ...
Read more 0
Health Wellness

Ini Yang Terjadi Pada Tubuh Anda Jika Kolagen Rendah

By Jennifer
December 7, 2023
Saat Anda berusia awal dua puluhan, tubuh Anda sudah mulai kehilangan kolagen. Ketika Anda mencapai usia empat puluhan, Anda akan kehilangan satu persen ...
Read more 0
Health Wellness

6 Makanan Peningkat Kolagen yang Dibutuhkan Tubuh Anda

By Jennifer
December 6, 2023
Makanan kaya kolagen yang diperbolehkan oleh pola makan vegetarian dan vegan masih kurang karena sebagian besar sumber alami berasal dari hewani. Namun, karena ...
Read more 0
Health Wellness

Pikiran Sehat, Anda Lebih Sehat: Hubungan Penting Untuk Kesehatan

By Jennifer
December 2, 2023
Pepatah kuno mengatakan “di dalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang sehat” menggarisbawahi hubungan yang mendalam dan tak terpisahkan antara kesejahteraan mental dan ...
Read more 0
Health Wellness

Anda Akan Terkejut Melihat Betapa Ampuhnya Makanan Kehamilan Ini

By Jennifer
December 1, 2023
Kehamilan adalah perjalanan luar biasa yang penuh dengan perubahan besar pada tubuh wanita seiring dia memupuk kehidupan baru dalam dirinya. Nutrisi yang tepat ...
Read more 0
Health Wellness

8 Alasan untuk Tidak Memanaskan Kembali Makanan 

By Jennifer
November 28, 2023
Memanaskan kembali makanan bisa menjadi cara yang bagus untuk menikmati sisa makanan, namun juga bisa berisiko jika Anda tidak hati-hati. Mengonsumsi makanan yang ...
Read more 0
Health Wellness

16 Manfaat Buah Belimbing yang Mengejutkan

By Jennifer
November 26, 2023
Pernahkah Anda mengiris buah belimbing? Saat Anda memotong buah belimbing secara horizontal, ternyata bentuknya menyerupai bintang. Bentuknya yang unik ini menarik secara visual ...
Read more 0
Health Wellness

6 Sayuran Rendah Gula yang Dapat Ditambahkan ke Dalam Diet Anda

By Jennifer
November 21, 2023
Buah-buahan dan sayuran mengandung nutrisi penting yang dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Sumber makanan ini secara alami mengandung gula. Beberapa buah ...
Read more 0
Health Wellness

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terhadap Osteoporosis Dan Osteoartritis

By Jennifer
November 13, 2023
Istilah osteoporosis dan osteoartritis mengacu pada kondisi kronis pada tulang dan sendi yang merupakan sumber utama penderitaan dan rasa sakit pada manusia. Namun, ...
Read more 0
Health Wellness

Vitamin B2: Peran Kunci, Sumber dan Akibat Jika Kekurangan 

By Jennifer
November 12, 2023
Vitamin B2, juga dikenal sebagai riboflavin, adalah komponen yang ditemukan dalam konsentrasi tinggi pada makanan nabati dan hewani. Vitamin B2 digunakan oleh tubuh ...
Read more 0
Health Wellness

9 Hal Berbahaya yang Bisa Terjadi Jika Terlalu Banyak Makan Garam

By Jennifer
November 11, 2023
Jika ada satu bahan makanan yang tidak bisa kita tinggalkan, itu pasti garam. Namun, terlalu sedikit garam akan membuat makanan Anda terasa aneh, ...
Read more 0
Health Wellness

5 Cara Untuk Tetap Sehat Dengan Anggaran Terbatas

By Jennifer
November 10, 2023
Tetap sehat adalah pilihan gaya hidup yang memerlukan komitmen. Meskipun kebanyakan orang berpikir bahwa keanggotaan gym yang mahal dan makanan diet yang mahal ...
Read more 0
Health Wellness

5 Manfaat Buah Srikaya yang Mengejutkan untuk Kesehatan

By Jennifer
November 9, 2023
Srikaya adalah salah satu buah terlezat yang bisa Anda dapatkan. Pohon srikaya mungkin tidak terlihat menarik pada pandangan pertama, tetapi jangan pernah menilai ...
Read more 0
Health Wellness

7 Tips Berhenti Mengeluh Dan Menjadi Lebih Bahagia

By Jennifer
November 7, 2023
Hidup memang tidak mudah, banyak orang yang percaya bahwa merengek dan mengeluh adalah hal yang wajar dalam diri manusia. Saat ini, mengeluh adalah ...
Read more 0
Health Wellness

15 Efek Samping Terlalu Banyak Kafein

By Jennifer
November 5, 2023
Tahukah Anda bahwa kafein dapat ditemukan di tempat yang paling tidak biasa? ya, Anda tidak salah dengar. Kafein dapat ditemukan dalam air kemasan, ...
Read more 0
Health Wellness

Ternyata Terapi Es Dapat Membantu Anda Menurunkan Berat Badan

By Jennifer
November 4, 2023
Kami yakin Anda semua pasti pernah mendengar, mencoba dan menguji segala jenis diet dan olahraga untuk menurunkan berat badan. Namun pernahkah Anda mendengar ...
Read more 0
Health Wellness

15 Potensi Manfaat Luar Biasa dari Pepaya

By Jennifer
November 2, 2023
Pepaya merupakan buah tropis manis dengan kulit berwarna hijau atau kuning. Daging bagian dalamnya bisa bermacam-macam warna mulai dari oranye hingga merah muda ...
Read more 0
Health Wellness

Persiapkan Tubuh Anda Untuk Menopause yang Lancar

By Jennifer
November 1, 2023
Menopause, berasal dari kata Yunani “mens” (bulanan) dan “pause” (berhentinya), menandai berakhirnya menstruasi dan kapasitas reproduksi akibat menurunnya aktivitas ovarium. Biasanya terjadi antara ...
Read more 0
Health Wellness

4 Penyebab Bau Badan dan Cara Mencegahnya

By Jennifer
October 31, 2023
Berkeringat dan bau badan disebabkan oleh kelenjar keringat di tubuh Anda. Kelenjar apokrin ditemukan di area yang memiliki rambut, seperti ketiak dan selangkangan. ...
Read more 0
Health Wellness

25 Manfaat dan Kegunaan Minyak Kayu Putih yang Luar Biasa

By Jennifer
October 30, 2023
Pernahkah Anda mengendus minyak kayu putih? Oh, baunya menyegarkan! Namun tidak hanya dikenal karena aromanya saja, tetapi juga manfaat dan kegunaannya. Pembuatannya dilakukan ...
Read more 0
Health Wellness

Camilan Sehat Saat Pesta Menonton Bersama Pasangan Anda

By Jennifer
October 29, 2023
Menjalin hubungan dengan Netflix? Dengan season dan acara baru yang semakin sering dirilis di berbagai platform OTT, sangatlah mudah untuk menonton secara berlebihan ...
Read more 0
Health Wellness

Cari Tahu Makanan yang Tepat Sebelum Penerbangan!

By Jennifer
October 28, 2023
Tingkat kenyamanan dan pengalaman perjalanan Anda secara umum dapat ditingkatkan dengan mengonsumsi makanan yang benar sebelum melakukan perjalanan. Rahasianya adalah memilih makanan yang ...
Read more 0
Health Wellness

9 Cara Melawan Kelelahan Anda Dengan Makanan

By Jennifer
October 27, 2023
Seseorang dikatakan mengalami kelelahan ketika mengalami rasa lelah yang teramat sangat dan kekurangan tenaga. Ini mungkin keluhan yang umum, tapi bukan sesuatu yang ...
Read more 0
Health Wellness

Kacang-Kacangan Terbaik Untuk Otak Anda

By Jennifer
October 26, 2023
Dalam upaya kita untuk mendapatkan fungsi kognitif yang lebih baik dan pikiran yang lebih tajam, kita sering mengabaikan solusi sederhana namun ampuh yang ...
Read more 0
Health Wellness

Apakah Bintik Putih di Kuku Mengganggu Anda? Inilah Yang Dapat Anda Lakukan

By Jennifer
October 25, 2023
Pernahkah Anda memperhatikan bintik putih kecil di salah satu kuku Anda ketika Anda masih muda? Apakah kamu langsung menanyakan hal itu kepada ibumu? ...
Read more 0
Health Wellness

Efek Psikologis Jerawat & Pengaruhnya Terhadap Harga Diri Anda

By Jennifer
October 24, 2023
Jerawat adalah kondisi kulit umum yang menyerang orang-orang dari segala usia, namun jerawat paling umum terjadi di kalangan remaja. Meskipun jerawat dapat menimbulkan ...
Read more 0
4 Tips Penting Untuk Mengelola PCOS Dan Membuka Kulit Bercahaya

4 Tips Penting Untuk Mengelola PCOS Dan Membuka Kulit Bercahaya

By Jennifer
October 23, 2023
Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS) sering kali menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang tidak hanya memengaruhi tubuh Anda tetapi juga kulit Anda. Ketidakseimbangan ini dapat memicu ...
Read more 0
Health Wellness

5 Cara Sederhana Menurunkan Kolesterol Jahat

By Jennifer
October 22, 2023
Kolesterol jahat itu menyebalkan bukan? Kapan terakhir kali Anda mencoba menghilangkan kolesterol jahat tetapi berhenti karena prosesnya terlalu sulit atau mahal? Kami setuju ...
Read more 0
Health Wellness

12 Manfaat Kesehatan Quinoa Berbasis Bukti

By Jennifer
October 21, 2023
Quinoa adalah biji-bijian bergizi seperti biji-bijian. Dikenal karena keserbagunaannya di dapur. Kita bisa menyebutnya sepupu bayam. Alternatif bebas gluten yang luar biasa. Ada ...
Read more 0
Health Wellness

Manfaat Makan Daun Mimba Untuk Kulit, Rambut Dan Kesehatan Saat Perut Kosong

By Jennifer
October 18, 2023
Perut dan perut Anda sangat terbuka terhadap saran di pagi hari. Cara kerja sistem pencernaan Anda sepanjang hari sangat bergantung pada apa yang ...
Read more 0
Health Wellness

Inilah 9 Pengobatan Rumahan Untuk Infeksi Jamur yang Akan Membantu Anda!

By Jennifer
October 17, 2023
Tidak peduli seberapa besar Anda merawat kulit Anda, beberapa penyakit kulit tidak dapat dihindari. Infeksi jamur adalah salah satu kondisi yang hampir semua ...
Read more 0
Health Relationship Wellness

Inilah Alasan Harus Jadwalkan Seks di Kalender Anda

By Jennifer
October 13, 2023
Dengan semua tumpukan tugas Anda yang masuk ke kalender Anda, inilah saatnya untuk hal penting lainnya untuk dibahas, dalam huruf kapital – SEX! ...
Read more 0
Health Wellness

Lakukan 4 Cara Sederhana Ini Agar Jantung Tetap Muda Setelah Usia 30an

By Jennifer
October 13, 2023
Insiden penyakit jantung, khususnya serangan jantung, meningkat di kalangan generasi muda, terjadi pada dekade ketiga atau keempat kehidupan. Penerapan gaya hidup kebarat-baratan yang ...
Read more 0
Health Wellness

8 Makanan Probiotik Terbaik Untuk Kesehatan Usus

By Jennifer
October 12, 2023
Ditemukan pada jenis makanan tertentu, probiotik berfungsi mendukung kesehatan sistem pencernaan Anda. Dengan kata lain, mereka menyehatkan usus Anda, dan berupaya memperkuat kekebalan ...
Read more 0
Health Wellness

Ingin Seks Lebih Baik? Tambahkan Latihan Ini Di Rumah Anda

By Jennifer
October 11, 2023
Berapa banyak dari kita yang menyadari bahwa berkeringat (di luar kamar tidur) juga merupakan hal yang bergairah? Jika Anda ingin meningkatkan kualitas kehidupan ...
Read more 0
Health Wellness

10 Pengobatan Rumahan yang Praktis Untuk Mengobati Infeksi Saluran Kemih

By Jennifer
October 10, 2023
Infeksi saluran kemih adalah infeksi umum pada sistem saluran kemih yang menyerang sebagian besar wanita. Ketidaknyamanan dan gejalanya dapat memperburuk, terutama jika infeksi ...
Read more 0
8 Manfaat Luar Biasa Dari Jus Tebu

8 Manfaat Luar Biasa Dari Jus Tebu

By Jennifer
October 9, 2023
Pada hari yang kering, meminum segelas jus tebu yang baru dihancurkan akan menghasilkan ramuan kehidupan setiap saat. Jus tebu hanya membantu Anda merasakan ...
Read more 0
Health Wellness

Cara Berolahraga Dengan Perabotan Rumah

By Jennifer
October 8, 2023
Berolahraga di rumah terkadang bisa menjadi sebuah perjuangan. Saat kita terkurung di rumah, di tengah pandemi global, tidak hanya ada gangguan yang tak ...
Read more 0
Health Wellness

5 Tips Bagi Orang Tua Baru Mengatasi Kurang Tidur

By Jennifer
October 7, 2023
Tidur delapan jam penuh mungkin tampak seperti mimpi yang mustahil bagi orang tua yang memiliki bayi baru lahir. Setiap orang tua baru menyadari ...
Read more 0
Health Wellness

Jangan Membuat Diri Anda Kelaparan Karena Kesedihan

By Jennifer
October 6, 2023
Sangat mudah untuk terjebak dalam kekacauan kehidupan sehari-hari dalam kehidupan kita yang serba cepat dan melupakan komponen terpenting dari kesehatan kita: nutrisi. Banyak ...
Read more 0
Health Wellness

Mengapa Kanker Ovarium Terlambat Terdeteksi?

By Jennifer
October 5, 2023
Kanker ovarium merupakan kanker ginekologi ketiga terbanyak di dunia setelah kanker serviks dan endometrium. Sekitar 20.000 wanita per tahun baru didiagnosis mengidap kanker ...
Read more 0
Health Wellness

Memahami Dasar-Dasar Insomnia Dan Tips Agar Tidur Malam Lebih Baik

By Jennifer
October 2, 2023
Meskipun memiliki waktu yang cukup dan lingkungan tidur yang kondusif untuk tidur nyenyak, apakah Anda terus-menerus mengalami kesulitan tidur, sulit tertidur, atau keduanya? ...
Read more 0
Health Wellness

8 Manfaat Bawang Putih Mengejutkan yang Harus Anda Ketahui

By Jennifer
October 1, 2023
Salah satu bahan penyedap yang banyak digunakan, Bawang Putih sarat dengan kebaikan. Ini banyak digunakan dalam Ayurveda karena manfaat pengobatannya. Ini dikonsumsi untuk ...
Read more 0
Health Wellness

8 Cara Mendukung Teman Anda Yang Menghadapi Masalah Infertilitas

By Jennifer
September 28, 2023
Secara budaya, ada tabu besar mengenai infertilitas dan keguguran. Infertilitas, seperti berat badan, agama, dan keyakinan politik harus dianggap bersifat pribadi dan terlarang ...
Read more 0
Health Wellness

Puasa Intermiten untuk Menurunkan Berat Badan

By Jennifer
September 27, 2023
Seperti namanya, puasa intermiten merupakan pola makan yang terdiri dari siklus puasa dan periode makan. Akhir-akhir ini menjadi populer di industri kesehatan dan ...
Read more 0
Health Wellness

7 Wewangian yang Akan Membantu Anda Tidur Nyenyak

By Jennifer
September 24, 2023
Mengapa orang tidak cukup tidur? Seiring bertambahnya usia, tanggung jawab dan harapan kita meningkat sehingga meningkatkan kekhawatiran dan ketakutan untuk memenuhinya. Namun, bagi ...
Read more 0
Health Wellness

Begini Obesitas Menjadi Faktor Risiko Serangan Jantung!

By Jennifer
September 23, 2023
Obesitas telah menjadi epidemi global yang mempengaruhi orang-orang dari segala usia. Meskipun hubungan antara penyakit ini dengan berbagai risiko kesehatan seperti diabetes dan ...
Read more 0

escort Muğla Aydın Escort bayan Çanakkale Escort escort bayan balıkesir

elazığ Escort escort ankara escort bayan izmir escort adana escort antalya escort bursa konya escort bayan hatay escort bayan