Health Archives - Page 12 of 41

Health

5 Masalah Kesehatan yang Dapat Terjadi Jika Terlalu Banyak Makan Roti

By Jennifer

November 9, 2021

Roti adalah makanan yang enak, praktis, mengenyangkan, dan mudah dibawa ke mana-mana. Tak heran, banyak orang memilih mengonsumsi roti sebagai sumber tenaga, terutama ...

Health Wellness

Hidung Tersumbat? Berikut 8 Cara Alami untuk Mengatasinya

By Jennifer

November 8, 2021

Hidung tersumbat adalah gejala pilek yang paling mengganggu. Bagaimana tidak? Kamu mengalami kesulitan bernapas dan nada suaramu pun akan berbeda saat hidung tersumbat. ...

Health Wellness

5 Makanan Sehat Ini Bisa Bahaya Jika Dikonsumsi Berlebihan

By Jennifer

October 31, 2021

Banyak dari kita yang kerap terjerumus atau terjebak dalam embel-embel “makanan sehat”. Mentan-mentang makanan sehat, beberapa orang lantas mengonsumsinya dengan porsi besar. Padahal, ...

Health Wellness

Wajah Bengkak? Ini 6 Cara Menghilangkannya

By Jennifer

October 29, 2021

Kamu mendapati wajahmu bengkak tiap bangun pagi? Wah, mungkin itu pertanda bahwa kamu harus mulai merawat tubuhmu dengan lebih baik. Merawat kulit saja ...

Health Wellness

Terkesan “Baik” Tapi Sebenarnya 5 Benda Ini Berbahaya, Loh

By Jennifer

October 21, 2021

Ketika sudah terbiasa dengan beberapa produk atau barang keperluan rumah tangga, terkadang kita mengabaikan efek samping jangka panjang dari produk tersebut. Tanpa disadari, ...

Health Wellness

7 Olahraga Untuk Kamu yang Mager, Bisa Dilakukan Sambil Berbaring di Tempat Tidur

By Jennifer

October 19, 2021

Olahraga adalah kebutuhan dasar yang memang harus dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Tapi, sering kali kita malas gerak (mager) dan ...

Health Wellness

5 Alasan Untuk Tidak Bertelanjang Kaki, Bahkan Saat di Dalam Rumah

By Jennifer

October 14, 2021

Saat tiba di rumah sepulang kerja, biasanya orang akan melepas sepatu dan bersantai dengan bertelanjang kaki. Banyak anggapan bahwa bertelanjang kaki baik untuk ...

Health Wellness

Ini 5 Manfaat Olahraga Hula Hoop, Olahraga Menyenangkan dan Tanpa Beban

By Jennifer

October 12, 2021

Pernahkah kamu memainkan hula hoop saat masih kanak-kanak dulu? Tanpa kamu sadari, sebenarnya memainkan hula hoop sama seperti olahraga, loh. Hula hoop adalah ...

Health Wellness

Ini 5 Makanan Lezat yang Ramah bagi Penderita Diabetes

By Jennifer

October 10, 2021

Ketika didiagnosis diabetes, mungkin salah satu anjuran dokter untukmu adalah agar kamu serius menjaga pola makan demi kesehatan. Saat itu terjadi, kamu mungkin ...

Health Wellness

4 Alasan Tidak Boleh Mandi dan Keramas Sebelum Tidur

By Jennifer

October 8, 2021

Melepas penat setelah seharian bekerja dengan mandi air hangat di malam hari memang sangat menyegarkan dan menyenangkan. Kita dapat bersantai, bersih diri, dan ...

Health Wellness

4 Alasan Tidak Boleh Mandi dan Keramas Sebelum Tidur

By Jennifer

October 7, 2021

Melepas penat setelah seharian bekerja dengan mandi air hangat di malam hari memang sangat menyegarkan dan menyenangkan. Kita dapat bersantai, bersih diri, dan ...

Health Wellness

Ini 6 Manfaat Walnut Untuk Kesehatan dan Kecantikan

By Jennifer

October 6, 2021

Walnut atau kacang kenari adalah jenis kacang-kacangan renyah yang rasanya sangat gutih. Biasanya, Walnut dikonsumsi sebagai camilan atau dijadikan campuran untuk membuat saus ...

Health Wellness

Mom, Ini 8 Hal yang Harus Diketahui Sebelum Melahirkan Anak Kedua

By Jennifer

October 1, 2021

Ketik kamu hamil, rahim mengembang hampir 500 kali ukuran aslinya, sebelum kembali ke bentuk semula pascamelahirkan. Selain rahim, otak juga mengalami perubahan. Beberapa ...

Health Wellness

Kebiasaan Baik yang Membuat Tubuh Makin Sehat, Hanya Butuh 1 Menit

By Jennifer

September 30, 2021

Kita memiliki waktu 24 jam dalam sehari. Namun, banyak orang masih merasa waktu tersebut tidak cukup untuk menjalankan aktivitas sehat, seperti berolahraga misalnya. ...

Health Wellness

Flu Menjelang Menstruasi dan Cara Mengatasinya

By Jennifer

September 29, 2021

Apakah kamu merasakan mual, pegal-pegal, pusing, dan kelelahan seperti saat terserang flu sebelum menstruasi? Ini mungkin menandakan kamu terserang flu menstruasi. Sebenarnya apa ...

Health Wellness

Hati-hati, 5 Kebiasaan Ini Membuatmu Susah Tidur nyenyak

By Jennifer

September 28, 2021

Hampir semua orang sudah paham bahwa tidur malam yang tidak berkualitas dapat mempengaruhi kesehatan, suasana hati, dan penampilan. Mereka memahami hal itu karena ...

Health Wellness

5 Bagian Tubuh Wanita yang Dianggap Sebagai Kekurangan, Padahal Normal

By Jennifer

September 23, 2021

Bagi sebagian besar wanita, penampilan adalah segalanya. Wanita berusaha keras untuk menjaga penampilan tetap prima, tetap cantik, dan sempurna. Untuk itu, wanita akan ...

Health Wellness

Hati-hati, Kebanyakan Makan Saus Tomat Bisa Memicu 7 Penyakit Ini

By Jennifer

September 21, 2021

Saus tomat adalah makanan pendamping yang wajib ada saat kita mengonsumsi aneka camilan, entah itu chicken nugget atau French fries. Bahkan, saat memakan ...

Health Wellness

Ini 5 Mitos Tentang Diabetes yang Bisa Membahayakan Pasien

By Jennifer

September 20, 2021

Ada banyak mitos tentang diabetes yang dapat mempengaruhi cara orang berpikir tentang penyakit tersebut. Stigma yang muncul akibat mitos dapat membuat pasien diabetes ...

Health Wellness

Olahraga 15 Menit Ini Akan Membuatmu Tetap Bugar Sepanjang Hari

By Jennifer

September 16, 2021

Terlalu sibuk dengan aktivitas harian, entah itu bekerja maupun melakukan pekerjaan rumah tangga, dapat membuat seseorang melupakan aktivitas olahraga. Padahal, untuk menjaga tubuh ...

Health Wellness

Ini 4 Mitos Tentang Tidur yang Selama Ini Dianggap Benar

By Jennifer

September 15, 2021

Apakah menurut kamu, menonton TV sebelum tidur dapat membantu seseorang lebih rileks dan cepat tidur? Atau, apakah kamu percaya bahwa olahraga malam hari ...

Health Wellness

7 Warna Air Kencing dan Artinya tentang Kesehatan

By Jennifer

September 7, 2021

Pernahkah kamu memperhatikan warna urine saat buang air kecil di toilet? Jika diperhatikan dengan baik, warna urine dapat berubah-ubah. Terkadang berwarna kuning pucat, ...

Health Wellness

Duduk Terus Saat WFH? Ini 5 Cara Jaga Postur Agar Tetap Sehat

By Jennifer

September 6, 2021

Bekerja di depan komputer selama berjam-jam dalam sehari dengan postur yang tidak baik, dapat berbahaya bagi kesehatan. Jika salah posisi, bisa-bisa badan kamu ...

Health Wellness

Hati-hati, 5 Makanan Ini Bisa Menyebabkan Migrain

By Jennifer

September 4, 2021

Migrain adalah masalah sakit kepala yang sangat menyiksa dan mengganggu aktivitas. Penyebab pasti dari migrain memang masih belum diketahui, namun, para ahli sepakat ...

Health Wellness

Ternyata 5 Masalah Kesehatan Ini Bisa Dideteksi dari Tangan

By Jennifer

September 2, 2021

Apakah kamu pernah mengalami jari tangan mati rasa? Mungkin delapan dari sepuluh orang di dunia ini sudah pernah merasakan hal itu, di mana ...

Health Wellness

7 Pemeriksaan Kesehatan yang Wajib bagi Wanita Usia 40 Tahunan

By Jennifer

September 1, 2021

Seorang dokter sekaligus pakar kesehatan wanita bernama Tasneem Bhatia yang menulis buku berjudul “The Super Women RX” mengatakan, perempuan harus selalu proaktif tentang ...

Health Wellness

6 Alasan Kamu Harus Mandi pada Malam Hari

By Jennifer

August 30, 2021

Setiap orang memiliki kebiasaan yang berbeda-beda dalam beraktivitas. Ada orang yang selalu mandi pada pagi hari dan sore hari. Ada juga orang yang ...

Health Wellness

Ini 5 Makanan Lezat yang Sehat Untuk Otak

By Jennifer

August 28, 2021

Makanan dan minuman ibarat bahan bakar yang mengisi tenaga kita untuk menjalani aktivitas. Seperti halnya smartphone yang perlu diisi daya, tubuh kamu juga ...

Health Wellness

8 Masalah Kesehatan Fisik yang Disebabkan Oleh Depresi

By Jennifer

August 26, 2021

Tahukah kamu? Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang sudah diderita oleh lebih dari 260 juta orang di seluruh dunia. Ratusan juta orang mengalami ...

Health Wellness

6 Tips Mengurangi Sakit Punggung Saat Mengemudi

By Jennifer

August 14, 2021

Mengemudi dengan kendaraan pribadi saat ini menjadi saranan yang paling nyaman dan aman. Pasalnya, hal ini memungkinkan kita menghindari kerumunan di kendaraan umum. ...

Health Wellness

Jangan Dibuang, 5 Biji Buah Ini Bisa Bermanfaat Bagi Kesehatan

By Jennifer

August 10, 2021

Buah adalah salah satu bahan makanan terbaik untuk dikonsumsi. Selain enak, buah pun mengandung berbagai macam nutrisi yang penting untuk kesehatan kita. Tanpa ...

Health Wellness

Ini 8 Hal yang Akan Terjadi Jika Kamu Tidak Pernah Kena Sinar Matahari

By Jennifer

August 3, 2021

Di mana pun kita berada, selama kita masih menginjakkan kaki di planet bumi, maka kita akan selalu mendapatkan sinar matahari. Tidak peduli apakah ...

Health Wellness

Skincare Saja Tidak Cukup, Lakukan 7 Hal Ini Jika Ingin Awet Muda

By Jennifer

August 1, 2021

Semua orang pasti ingin tetap awet muda selama mungkin, baik untuk kesehatan maupun penampilan. Menariknya, menurut sebuah penelitian, genetika hanya menyumbang sekitar 20% ...

Health Wellness

3 Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan Tubuh, Kulit, dan Rambut

By Jennifer

July 27, 2021

Tidak perlu menggunakan skincare atau suplemen yang mahal untuk jadi cantik dan sehat. Meski seringkali diabaikan, sebenarnya ada begitu banyak bahan yang tersedia ...

Waspada, Kebiasaan Ini Bisa Menimbulkan Varises

By Jennifer

July 22, 2021

Varises atau pembengkakan pembuluh darah vena memang bisa terjadi pada hampir semua orang. Walaupun biasanya tidak berbahaya, tapi memiliki varises bisa membuat orang ...

Health Wellness

Hati-hati, Ini 4 Tanda Kamu Menggosok Gigi Terlalu Keras

By Jennifer

July 16, 2021

Beberapa orang berpikir bahwa mereka harus menyikat gigi dengan sangat keras untuk menghilangkan plak. Padahal, plak gigi sangat lembut, sehingga kamu bahkan bisa ...

Health Wellness

8 Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki

By Jennifer

July 15, 2021

Tahukah kamu? Sekarang berjalan kaki tanpa alas kaki kembali populer bahkan di kota. Bukan tanpa alasan mengapa banyak orang yang mulai berjalan tanpa ...

Health Wellness

Hati-hati, Jangan Abaikan 5 Perubahan Tubuh Ini!

By Jennifer

July 13, 2021

Sang Pencipta menciptakan tubuh kita dengan sangat baik. Jika ada sesuatu yang tidak beres, tubuh akan memberikan tanda-tanda agar kita segera menanganinya. Misalnya, ...

Health Wellness

8 Alasan Mengapa Kamu Harus Mengonsumsi Minyak Ikan

By Jennifer

July 11, 2021

Beberapa tahun yang lalu, suplemen makanan dari minyak ikan sempat menjadi tren di masyarakat. Tak heran, minyak ikan memang dapat memberikan banyak manfaat ...

Health Wellness

Jangan Percaya! 6 Fakta Tentang Payudara Ini Ternyata Cuma Mito

By Jennifer

July 7, 2021

Female Breast Ptosis atau Ptosis Payudara Wanita adalah istilah yang digunakan untuk payudara wanita yang secara alami “melorot” atau mengendur. Sebenarnya ada banyak ...

Health Wellness

7 Tanda Kamu Kurang Minum Air

By Jennifer

June 28, 2021

Tidak ada banyak hal di dunia ini yang lebih menyegarkan daripada segelas air dingin saat kamu sedang haus dan kepanasan. Fakta ini memang ...

Health Wellness

6 Hal Ini Akan Terjadi pada Tubuh Jika Kamu Makan Oatmeal Setiap Hari

By Jennifer

June 27, 2021

Ada alasan mengapa para ahli gizi dan dokter tidak berhenti merekomendasikan oatmeal bagi pasien-pasien mereka. Ternyata memang benar adanya, bahwa mengonsumsi oatmeal, terutama ...

Health Wellness

Tahukah Kamu? Ternyata Selederi Punya 5 Manfaat Ini Loh

By Jennifer

June 25, 2021

Batang seledri yang segar dan renyah, sebenarnya terdiri dari hampir 95% air. Meskipun cenderung hanya digunakan sebagai bumbu pelengkap dan penyedap rasa di ...

Health Wellness

Coba 6 Olahraga Ini Agar Leher dan Bahu Lebih Ramping

By Jennifer

June 19, 2021

Rata-rata orang menghabiskan 2 jam 55 menit dalam sehari untuk menatap smartphone. Tentu kebiasaan in mempengaruhi postur tubuh, di mana kepala cenderung mengarah ...

Health Wellness

7 Makanan Lezat Ini Ternyata Tidak Buruk Bagi Kesehatan Loh, Salah Satunya Pizza!

By Jennifer

June 16, 2021

Selama ini, kita selalu mendapat informasi seputar makanan sehat dan tak sehat. Umumnya, beragam buah dan sayur segar dianggap sebagai makanan sehat, sementara ...

Health Wellness

Sering Sakit Perut? Yuk, Cek 8 Anatomi Perut Ini Untuk Mengetahui Penyebabnya

By Jennifer

June 15, 2021

Sakit perut adalah salah satu kondisi kesehatan yang paling umum. Semua orang pasti pernah mengalaminya. Entah itu perut nyeri akibat maag, asam lambung, ...

Health Wellness

Insomnia Karena Banyak Pikiran? Coba 6 Cara Berikut Untuk Mengatasinya

By Jennifer

June 13, 2021

Saat berbaring di tempat tidur dengan mata terbuka lebar, terkadang pikiran mulai mengalir di kepala kamu dan membuatmu sulit untuk memejamkan mata. Bahkan, ...

Health Wellness

6 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Merusak Postur kamu

By Jennifer

June 11, 2021

Tahukah kamu? Postur tubuh tidak hanya penting untuk kesehatan, kamu tetapi juga untuk kesejahteraan emosional kamu. Karena, postur tubuh yang baik dapat mengurangi ...

Health Wellness

5 Manfaat Gerakan Upside-Down Jika Dilakukan Setiap Hari

By Jennifer

June 9, 2021

Gerakan upside-down adalah posisi menggantung terbalik, di mana kepala berada di bawah, sementara kedua kaki menjulang ke atas. Mungkin gerakan ini terasa menakutkan ...

Health Wellness

Awas, 5 Superfood Ini Bisa Membahayakan Kesehatan Jika Dikonsumsi Berlebihan

By Jennifer

June 6, 2021

Tahukah kamu, apa itu superfood? Istilah makanan tersebut pertama kali digunakan untuk mempromosikan buah pisang di awal abad ke-20. Saat ini, kata superfood ...

1011121314

Health

Popular Reads