Home
Wellness

Wellness

Diet Wellness

Haruskah Anda Makan Telur Setiap Hari?

By Jennifer
4 days ago
Telur utuh mengandung kalori, lemak, dan kolesterol yang tinggi sehingga mengonsumsi telur setiap hari dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dengan meningkatkan kadar kolesterol ...
Read more 0
Diet Wellness

Berapa Banyak Nutrisi yang Disediakan Beras?

By Jennifer
5 days ago
Beras merupakan makanan pokok populer yang dikonsumsi di seluruh belahan dunia. Beras lebih sering dikonsumsi di daerah pesisir yang produksinya lebih banyak. Beras ...
Read more 0
Diet Wellness

7 Nutrisi yang Diperlukan Oleh Para Vegetarian

By Jennifer
6 days ago
Semua orang tahu siapa itu vegetarian, tetapi bagi mereka yang tidak tahu secara teknis, berikut definisinya: Vegetarian adalah orang yang tidak mengonsumsi daging ...
Read more 0
Singkirkan Kembung Saat Hamil dengan 5 Pengobatan Sederhana

Singkirkan Kembung Saat Hamil dengan 5 Pengobatan Sederhana

By Jennifer
7 days ago
Kehamilan disertai dengan banyak emosi dan masalah gastrointestinal, dan merasa kembung dan kembung adalah bagian dari itu. Kentut dan bersendawa memang memalukan dan ...
Read more 0
Health Wellness

Penyebab Sinus dan Gejalanya yang Wajib Anda Ketahui

By Jennifer
8 days ago
Jika Anda menderita hidung tersumbat atau berair dan sakit kepala yang hebat, kemungkinan besar Anda menderita infeksi sinus. Jika infeksi sinus merupakan kejadian ...
Read more 0
Health Wellness

10 Cara Membuat Diri Sendiri Bersin dengan Mudah

By Jennifer
9 days ago
Jika Anda terbiasa dengan sensasi geli di hidung dan ketidakmampuan untuk bersin saat Anda ingin, hal itu dapat membuat Anda merasa frustrasi. Bersin ...
Read more 0
Health Wellness

Sediakan di Rumah, 6 Minyak Esensial Untuk Membantu Mengobati Infeksi Sinus 

By Jennifer
10 days ago
Beberapa minyak esensial ini aman untuk dioleskan ke dalam hidung Anda bersama dengan minyak pembawa. Namun, lakukan uji tempel jika Anda alergi terhadap ...
Read more 0
Health Wellness

5 Tips Mencegah Infeksi Akibat Pendarahan

By Jennifer
11 days ago
Luka terinfeksi ketika jumlah bakteri di dalamnya melebihi kemampuan tubuh. Hal ini menyebabkan peradangan dan penundaan atau penghentian proses penyembuhan luka secara keseluruhan. ...
Read more 0
Jangan Panik! Ini 6 Langkah Mudah untuk Menghentikan Pendarahan dengan Cepat

Jangan Panik! Ini 6 Langkah Mudah untuk Menghentikan Pendarahan dengan Cepat

By Jennifer
12 days ago
Luka dan memar sangat umum terjadi, terutama jika Anda memiliki anak di sekitar atau jika Anda berolahraga. Untungnya, Anda dapat dengan mudah mengobati ...
Read more 0
Health Wellness

Inilah Alasan Anda Perlu Tetap Sejuk dan Terhidrasi  Saat Kehamilan

By Jennifer
13 days ago
Kehamilan, betapapun indahnya perjalanan ini, kenyataannya adalah bahwa hal itu menjadi semakin sulit setiap minggunya. Ibu hamil merasa kepanasan dan berkeringat sepanjang waktu, ...
Read more 0
Health Wellness

Amankah Kopi Selama Kehamilan? Berikut Semua yang Perlu Anda Ketahui

By Jennifer
14 days ago
Kehamilan adalah masa yang penuh kegembiraan, antisipasi, dan banyak pertanyaan – terutama terkait makanan dan minuman yang aman. Kopi, yang merupakan makanan pokok ...
Read more 0
Health Wellness

10 Hal yang Perlu Diketahui Wanita tentang Hidrasi 

By Jennifer
15 days ago
Hidrasi bukan hanya sekadar minum air, terutama bagi wanita India yang sering kali menghadapi gaya hidup yang sibuk, iklim yang ekstrem, dan kebutuhan ...
Read more 0
Diet Wellness

5 Lemak Baik untuk Menurunkan Berat Badan yang Perlu Diketahui Setiap Wanita

By Jennifer
15 days ago
Tingkatkan asupan lemak sehat untuk menurunkan berat badan. Berikut adalah lima lemak baik yang harus ditambahkan setiap wanita India ke rak dapurnya dan ...
Read more 0
Diet Wellness

10 Cara Terbukti Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet atau Olahraga

By Jennifer
16 days ago
Bayangkan makan apa pun yang Anda inginkan dan tidak menambah sedikit pun lemak. Menurunkan berat badan tanpa diet adalah impian semua orang. Namun, ...
Read more 0
Diet Wellness

7 Cara Terbaik Cara Menghilangkan Perut Buncit

By Jennifer
17 days ago
Jika perut buncit adalah beban berat yang ingin Anda hilangkan, kami dapat membantu. Selain mengurangi semangat, perut buncit juga berbahaya bagi kesehatan Anda. ...
Read more 0
Diet Wellness

5 Makanan Kaya Kolagen yang Harus Anda Tambahkan Ke Daftar Makanan

By Jennifer
18 days ago
Kolagen adalah salah satu protein terpenting yang dibuat oleh tubuh Anda. Kolagen adalah yang terkuat dari semua serat jaringan yang membentuk jaringan ikat. ...
Read more 0
Temukan 7 Sumber Asam Amino dari Makanan Berikut Ini

Temukan 7 Sumber Asam Amino dari Makanan Berikut Ini

By Jennifer
20 days ago
Protein adalah molekul besar yang bertanggung jawab atas hampir setiap fungsi utama dalam tubuh. Protein membangun otot, meningkatkan kekebalan tubuh, berperan dalam sintesis ...
Read more 0
Mengenal Terapi Bekam, Jenis dan Cara Melakukannya

Mengenal Terapi Bekam, Jenis dan Cara Melakukannya

By Jennifer
21 days ago
Terapi bekam adalah metode penyembuhan dalam pengobatan alternatif yang saat ini digunakan dalam pengobatan berbagai kondisi medis. Teknik ini melibatkan penempatan cangkir hisap ...
Read more 0
10 Langkah untuk Berhenti Menggunakan Rokok Elektrik Secara Permanen

10 Langkah untuk Berhenti Menggunakan Rokok Elektrik Secara Permanen

By Jennifer
22 days ago
Pemicu yang paling umum adalah stres, ketergantungan nikotin, dan tekanan sosial. Rokok elektrik sering kali mudah digunakan secara diam-diam dan sering. Bagi remaja, ...
Read more 0
10 Bahaya Tersembuyi Dari Rokok Elektrik

10 Bahaya Tersembuyi Dari Rokok Elektrik

By Jennifer
23 days ago
Banyak orang mulai menggunakan rokok elektrik untuk berhenti merokok. Namun, bahaya tersembunyi dari rokok elektrik telah terungkap dalam studi penelitian terkini. Anda perlu ...
Read more 0
6 Manfaat Kesehatan dari Terapi Bekam

6 Manfaat Kesehatan dari Terapi Bekam

By Jennifer
24 days ago
Terapi bekam adalah metode penyembuhan kuno yang digunakan dalam pengobatan berbagai penyakit medis. Meskipun penelitian modern menunjukkan bahwa terapi bekam dapat membantu mengatasi ...
Read more 0
7 Buah untuk Meningkatkan Kadar Oksigen

7 Buah untuk Meningkatkan Kadar Oksigen

By Jennifer
25 days ago
Mencari cara alami untuk meningkatkan kadar oksigen Anda? Buah bisa menjadi bagian lezat dari solusinya. Cari tahu cara meningkatkan kadar oksigen dalam darah ...
Read more 0
Health Wellness

7 Alasan Mengapa Harus Makan Salmon Untuk Meningkatkan Kesehatan Anda

By Jennifer
26 days ago
Tubuh Anda mulai memberikan tanda-tanda ketika kesehatan Anda mulai memburuk. Sakit kepala, penambahan berat badan, rambut rontok, masalah kulit, dll. adalah tanda-tanda yang ...
Read more 0
Diet Wellness

7 Buah Rendah Gula yang Baik untuk Diet Rendah Karbohidrat Anda

By Jennifer
27 days ago
Sayuran dan buah merupakan bagian penting dari diet sehat. Namun, kandungan gula alami dalam beberapa buah mungkin tidak cocok untuk sebagian orang. Di ...
Read more 0
Cara Mudah Mengonsumsi Biji Chia untuk Kesehatan dan Manfaat Kulit

Cara Mudah Mengonsumsi Biji Chia untuk Kesehatan dan Manfaat Kulit

By Jennifer
28 days ago
Biji chia mengandung banyak nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan dan kulit Anda secara keseluruhan. Biji chia berasal dari tanaman gurun salvia hispanica, ...
Read more 0
Diet Wellness

6 Sayuran Rendah Gula yang Cocok untuk Diet Anda

By Jennifer
29 days ago
Sayur-sayuran mengandung nutrisi penting yang dapat membantu meningkatkan kesehatan anda secara keseluruhan. Sumber makanan ini secara alami mengandung gula. Beberapa buah dan sayur ...
Read more 0
Health Wellness

4 Buah Teratas untuk Kulit Bercahaya

By Jennifer
October 22, 2024
Kesehatan kulit Anda berhubungan langsung dengan pola makan harian Anda. Pola makan yang tinggi akan makanan olahan, gula, dan karbohidrat sederhana dapat merusak ...
Read more 0
9 Makanan Terbaik yang Mengandung Tembaga dan Manfaatnya bagi Kesehatan

9 Makanan Terbaik yang Mengandung Tembaga dan Manfaatnya bagi Kesehatan

By Jennifer
October 21, 2024
Tembaga merupakan mineral makanan penting yang berperan penting dalam menjalankan fungsi tubuh. Tembaga dibutuhkan oleh tubuh Anda dalam jumlah yang sangat sedikit dan ...
Read more 0
8 Manfaat Tembaga Untuk Kesehatan Tubuh Anda

8 Manfaat Tembaga Untuk Kesehatan Tubuh Anda

By Jennifer
October 20, 2024
Tembaga adalah mineral yang berperan dalam menjalankan berbagai fungsi tubuh. Manfaatnya berkisar dari meningkatkan kesehatan otak dan kesehatan kulit hingga meningkatkan kekebalan dan ...
Read more 0
Health Wellness

5 Cara Sederhana Menurunkan Kolesterol Jahat

By Jennifer
October 19, 2024
Kolesterol jahat itu menyebalkan, bukan? Kapan terakhir kali Anda mencoba menghilangkan kolesterol jahat tetapi berhenti karena prosesnya terlalu sulit atau mahal? Ya, kami ...
Read more 0
Health Wellness

Tidur Siang Sambil Minum Kopi: Tren Kesehatan Baru yang Mencegah Kantuk

By Jennifer
October 18, 2024
Kita semua pernah mendengar cerita lama bahwa secangkir kopi larut malam akan membuat Anda terjaga sepanjang malam. Nah, coba tebak? Sudah saatnya membuang ...
Read more 0
Health Wellness

Inilah Alasan Perlunya Vitamin B12 untuk Kesehatan Anda

By Jennifer
October 17, 2024
Vitamin B12, yang juga biasa disebut kobalamin, adalah vitamin yang larut dalam air yang berperan dalam proses produksi sel darah merah, fungsi sel ...
Read more 0
Health Wellness

Cara Mengobati dan Mencegah Mimisan Karena Stress

By Jennifer
October 14, 2024
Stres dapat menyebabkan mimisan. Hubungannya terletak pada bagaimana stres memengaruhi seluruh tubuh. Saat mengalami stres, tubuh merespons dengan meningkatkan produksi hormon seperti adrenalin ...
Read more 0
Health Wellness

5 Tips Untuk Mengembalikan Anak-Anak Dengan Masalah Kesehatan Ke Sekolah

By Jennifer
October 13, 2024
Keributan yang menakutkan saat kembali ke sekolah sering kali merupakan kesibukan mengumpulkan perlengkapan dan mengoordinasikan jadwal. Ada begitu banyak hal yang harus direncanakan, ...
Read more 0
Health Wellness

5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Kopi

By Jennifer
October 8, 2024
Kopi, ritual pagi yang digemari, mengawali hari bagi jutaan orang di seluruh dunia. Meskipun sering disantap bersama sarapan atau camilan, makanan tertentu justru ...
Read more 0
Diet Wellness

7 Sayuran Berprotein Tinggi yang Harus Ditambahkan Wanita ke dalam Pola Makan Mereka

By Jennifer
October 5, 2024
Pola makan nabati dianggap tidak memiliki sumber nutrisi yang sama kuatnya dengan produk hewani. Namun, ada beberapa sayuran dan kacang-kacangan yang mengandung protein ...
Read more 0
5 Alasan Mengapa Wanita Harus Menambahkan Pistachio ke Makanan Sehari-hari Mereka

5 Alasan Mengapa Wanita Harus Menambahkan Pistachio ke Makanan Sehari-hari Mereka

By Jennifer
October 4, 2024
Apakah Anda merasa bahwa selama beberapa tahun terakhir Anda lebih fokus pada kesehatan dan kebugaran? Menuju hidup yang penuh kesadaran adalah jalan yang ...
Read more 0
Segala Hal yang Perlu Anda Ketahui tentang Biduran

Segala Hal yang Perlu Anda Ketahui tentang Biduran

By Jennifer
October 3, 2024
Pernahkah Anda mendengar seseorang mengatakan bahwa mereka mengalami ‘biduran’ setelah mengalami reaksi alergi? Nah, mereka tidak berbicara tentang ruam umum di sini; biduran, ...
Read more 0
5 Gejala Biduran yang Perlu Anda Ketahui dan Pengobatannya

5 Gejala Biduran yang Perlu Anda Ketahui dan Pengobatannya

By Jennifer
October 2, 2024
Meskipun beberapa bentuk biduran dapat disebabkan oleh fluktuasi suhu, infeksi, dan bahkan kondisi yang mendasarinya, biduran lebih sering disebabkan oleh reaksi alergi. Yang ...
Read more 0
Health Wellness

5 Pertanyaan Yang Perlu Ditanyakan Saat Pemeriksaan Kesehatan Wanita

By Jennifer
September 30, 2024
Pertanyaan apa yang harus Anda ajukan? Apa saja—baik itu masalah atau rasa ingin tahu. Jika itu berkaitan dengan reproduksi atau bahkan kesehatan umum ...
Read more 0
Health Wellness

Penyebab Rasa Terbakar Saat Buang Air Kecil

By Jennifer
September 29, 2024
Ada berbagai alasan mengapa rasa terbakar saat buang air kecil. Bagi wanita, hal ini umumnya disebabkan oleh ISK. Infeksi kandung kemih adalah jenis ...
Read more 0
9 Penyebab Nyeri Perut Bawah Pada Wanita Yang Tidak Hamil

9 Penyebab Nyeri Perut Bawah Pada Wanita Yang Tidak Hamil

By Jennifer
September 28, 2024
Nyeri perut bagian bawah pada wanita dapat terasa tumpul, tajam, menusuk, atau seperti kram. Bergantung pada penyebab nyeri, nyeri dapat menjalar ke panggul, ...
Read more 0
Health Wellness

6 Probiotik Untuk Kesehatan Vagina

By Jennifer
September 27, 2024
Wanita cenderung lebih rentan terhadap ketidakseimbangan bakteri urogenital daripada pria, yang dapat disebabkan oleh perbedaan anatomi, stresor gaya hidup, dan pola makan. Jutaan ...
Read more 0
Health Wellness

7 Perawatan Untuk Mengatasi Kekeringan Vagina

By Jennifer
September 26, 2024
Ada beberapa cara berbeda untuk mengatasi kekeringan vagina, tergantung pada usia dan tingkat keparahannya—termasuk pengobatan alami untuk kekeringan vagina serta pilihan yang dijual ...
Read more 0
Health Wellness

7 Pengobatan Rumahan Untuk Gatal Pada Vagina

By Jennifer
September 25, 2024
Jika Anda menderita gatal pada vagina, Anda mungkin ingin sekali mencari obatnya di mana saja, mulai dari lemari obat hingga lemari dapur. Gatal ...
Read more 0
Health Wellness

Anda Harus Tahu, 5 Penyebab Vagina Tiba-Tiba Kering

By Jennifer
September 24, 2024
Kekeringan vagina umum terjadi. Kondisi ini dialami hampir 20% wanita berusia 42-53 tahun, dan jumlah tersebut meningkat hingga sepertiga wanita berusia 57-69 tahun. ...
Read more 0
Health Wellness

3 Cara Membantu Mengatasi Nyeri Haid

By Jennifer
September 23, 2024
Sekitar 80% wanita mengalami nyeri haid—yang juga dikenal sebagai dismenore—di beberapa titik dalam hidup mereka. Kondisi ini dapat memengaruhi wanita dalam rentang usia ...
Read more 0
Ketahui Fakta 6 Penyebab Puting Gatal

Ketahui Fakta 6 Penyebab Puting Gatal

By Jennifer
September 22, 2024
Menghadapi puting gatal bisa sangat mengganggu dan tidak nyaman. Tidak hanya itu, Anda mungkin memiliki banyak pertanyaan dan kekhawatiran tentang mengapa hal ini ...
Read more 0
Health Wellness

Cara Mencegah Infeksi Jamur Akibat Antibiotik

By Jennifer
September 21, 2024
Jika Anda menderita radang tenggorokan, infeksi sinus, atau infeksi bakteri lainnya, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin akan meresepkan antibiotik untuk menyembuhkannya. Antibiotik adalah ...
Read more 0
Health Wellness

5 Hal Yang Perlu Diketahui Ibu Baru tentang Memandikan Bayi Baru Lahir

By Jennifer
September 20, 2024
Menjadi ibu baru bisa menjadi hal yang cukup menakutkan. Posting Instagram yang sempurna tentang menjadi ibu tidak memberi tahu Anda tentang kelelahan yang ...
Read more 0

escort Muğla Aydın Escort bayan Çanakkale Escort escort bayan balıkesir

elazığ Escort escort ankara escort bayan izmir escort adana escort antalya escort bursa konya escort bayan hatay escort bayan