Wellness Archives - Tampil Cantik

Wellness

5 Penyebab Depresi pada Remaja, Gejala dan Pengobatannya

By Jennifer

8 hours ago

Depresi adalah kondisi kesehatan mental yang dapat memengaruhi perilaku, suasana hati, dan kesehatan secara keseluruhan. Kondisi ini ditandai dengan kesedihan yang ekstrem, keputusasaan, ...

Health Wellness

Makanan yang Harus Disertakan pada Bulan Pertama Kehamilan

By Jennifer

1 day ago

Nutrisi yang tepat selama bulan pertama kehamilan sangat penting untuk perkembangan janin yang sehat. Diet yang seimbang tidak hanya mendukung kesehatan ibu tetapi ...

Diet Kehamilan Bulan Pertama: Apa yang Harus Dihindari?

By Jennifer

2 days ago

Diet kehamilan bulan pertama sangat penting untuk perkembangan bayi yang sehat. Namun, sayangnya, wanita sering kali baru mengetahui bahwa mereka hamil setelah terlambat ...

Health Wellness

9 Latihan Terbaik untuk Memicu Persalinan Secara Alami

By Jennifer

3 days ago

Menjelang hari persalinan, sebagian besar wanita menjadi cemas tentang rasa sakit yang akan datang, persalinan, atau kesehatan bayi mereka. Anda dapat meredakan kecemasan ...

Health Wellness

Penyebab Depresi yang Harus Anda Ketahui

By Jennifer

4 days ago

Di negara kita, gangguan mental sering kali dipandang dengan pola pikir ortodoks. Salah satu penyakit yang masih melawan stereotip sosial dan mulai muncul ...

Makanan Yang Membantu Memproduksi Insulin Secara Alami

By Jennifer

5 days ago

Kita jarang menganggap pankreas sebagai organ endokrin yang penting kecuali jika pankreas mulai menimbulkan masalah. Pankreas memiliki dua peran penting: a) Memproduksi insulin ...

Health Wellness

Bagaimana Anda Menikmati Makanan Pesta Sambil Tetap Diet

By Jennifer

6 days ago

Terkadang sangat sulit untuk tetap berkomitmen pada diet bergizi saat tergoda dengan makanan pesta berkalori tinggi. Namun, Anda dapat tetap bersenang-senang sambil tetap ...

Health Wellness

Essential Oil Untuk Kehamilan: Apa Yang Aman Dan Apa Yang Harus Dihindari

By Jennifer

7 days ago

Essential oil adalah cairan yang diekstrak dari berbagai bagian tanaman dengan berbagai metode. Penggunaan essential oil untuk kehamilan dan gejala terkait telah mendapatkan ...

Health Wellness

Rambutan dalam Diet Ibu Hamil

By Jennifer

8 days ago

Menambahkan buah yang kaya nutrisi ini ke dalam diet kehamilan Anda dapat memberi Anda vitamin penting seperti vitamin C, mineral seperti zat besi ...

Health Wellness

Setiap Wanita Harus Waspada Tentang Kista Ovarium

By Jennifer

9 days ago

Kista ovarium merupakan masalah kesehatan umum di kalangan wanita, namun banyak yang tidak menyadari keberadaannya hingga tanda bahaya yang sebenarnya muncul. Para ahli ...

Health Wellness

Apakah Aman Mengonsumsi Buah Rambutan Selama Kehamilan?

By Jennifer

10 days ago

Rambutan (Nephelium lappaceum) adalah buah tropis eksotis berwarna merah terang yang berasal dari Asia Tenggara. Buah ini telah mendapatkan pengakuan karena rasanya yang ...

Health Wellness

9 Alasan untuk Berhenti Minum Minuman Bersoda SEKARANG

By Jennifer

12 days ago

Siapa yang tidak suka minuman bersoda? Dari menambahkan rasa manis secara instan ke dalam hidup Anda hingga membantu Anda menghilangkan dahaga, hidup terasa ...

Health Wellness

Teh Detoks Penangkal Flu Terbaik untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh di Musim Dingin

By Jennifer

14 days ago

Saat ini kita sedang mengalami puncak musim dingin, yang bisa sangat dingin, terutama di pagi hari dan sore hari. Kondisi cuaca ini menciptakan ...

Health Wellness

Obrolan Kesehatan Mental yang Wajib Dilakukan Para Ibu dengan Anak Remaja yang Menguasai Teknologi!

By Jennifer

15 days ago

Era media sosial berkembang pesat, dan generasi masa kini menguasai permainan digital dengan mudah. Mereka cerdas, paham teknologi, dan cepat beradaptasi, dengan kemampuan ...

Health Wellness

8 Manfaat Luar Biasa Terong Belanda untuk Kesehatan

By Jennifer

15 days ago

Manfaat terong belanda sangat banyak dan telah menarik perhatian orang-orang di seluruh dunia karena rasanya yang manis namun asam. Umumnya dikenal sebagai tomat ...

Health Wellness

Gejala Pilek Pada Ibu Hamil dan Kapan Harus Ke Dokter

By Jennifer

16 days ago

Selama kehamilan, tubuh Anda cenderung menurunkan daya tahan tubuh untuk mencegah terjadinya bahaya pada janin yang sedang tumbuh. Inilah sebabnya Anda mungkin lebih ...

Health Wellness

8 Pengobatan Rumahan Paling Ampuh untuk Pilek Selama Kehamilan

By Jennifer

17 days ago

Pengobatan rumahan untuk pilek selama kehamilan dapat membantu Anda mengatasi sebagian besar gejala mengganggu yang muncul bersama flu dan pilek. Pengobatan alami berguna ...

8 Pelemas Otot Alami Terbaik untuk Meredakan Nyeri Secara Efektif

By Jennifer

18 days ago

Gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan jam kerja yang panjang dapat menyebabkan nyeri otot dan kejang. Kondisi ini dapat menyerang siapa saja, ...

Health Wellness

Seberapa Berbahayakah Cedera Ginjal Akut?

By Jennifer

19 days ago

Cedera ginjal akut adalah penurunan fungsi ginjal yang tiba-tiba dan cepat dalam beberapa jam atau hari. Kondisi ini berbahaya karena menyebabkan penumpukan air, ...

Health Wellness

Mengapa Wanita Rentan Terhadap Depresi?

By Jennifer

20 days ago

“Rasa sakit mental tidak sedramatis rasa sakit fisik, tetapi lebih umum dan juga lebih sulit ditanggung. Upaya yang sering dilakukan untuk menyembunyikan rasa ...

Health Wellness

10 Cara Untuk Tetap Tenang Di Lingkungan Yang Penuh Tekanan

By Jennifer

21 days ago

Stres adalah bagian dari kehidupan. Kehidupan kita sehari-hari dipengaruhi oleh berbagai bentuk stres. Stres dapat terjadi di tempat kerja, di rumah, atau di ...

Health Wellness

6 Tips Diet Dan Olahraga Bagi Penderita Penyakit Ginjal

By Jennifer

22 days ago

Ketika kita berbicara tentang masalah ginjal, umumnya berarti ginjal tidak dapat membuang produk limbah dari tubuh sebagaimana mestinya. Diperkirakan hampir 30 juta orang ...

Health Wellness

6 Buah Dan Sayur Yang Mendetoksifikasi Hati

By Jennifer

23 days ago

Ketika kita mendengar kata ‘detoksifikasi’, banyak ide yang mungkin muncul di benak kita. Tubuh manusia bekerja terus-menerus untuk membuang racun dan hal-hal yang ...

Health Wellness

12 Manfaat Makan Semangka Selama Kehamilan

By Jennifer

24 days ago

Semangka, seperti namanya, adalah buah dengan 92% air dan 100% rasa, menjadikannya salah satu makanan rendah kalori terbaik di luar sana. Semangka memiliki ...

Health Wellness

Perubahan Gaya Hidup yang Membantu Memperbaiki Lingkaran Hitam dari Waktu ke Waktu

By Jennifer

26 days ago

Meskipun perawatan dermatologis dapat efektif, perubahan gaya hidup merupakan bagian mendasar untuk mengurangi lingkaran hitam dalam jangka panjang. Berikut cara menyesuaikan kebiasaan Anda ...

9 Makanan Terbaik untuk Membangun Tulang dan Otot yang Kuat

By Jennifer

26 days ago

Memahami manfaat makanan sehat membantu Anda membuat pilihan yang tepat tentang apa yang harus disertakan dalam diet Anda. Mengikuti diet seimbang yang kaya ...

Health Wellness

8 Manfaat Kesehatan Terbukti dari Air Jeruk Nipis untuk Ibu Hamil

By Jennifer

26 days ago

Selama kehamilan, kebutuhan nutrisi tubuh Anda bervariasi dan Anda kini harus makan untuk memenuhi kebutuhan dua nyawa. Namun, makan berlebihan bukanlah cara yang ...

8 Makanan Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Rahim

By Jennifer

27 days ago

Dalam tubuh wanita, rahim merupakan organ vital. Rahim merupakan dasar dari sistem reproduksi wanita dan berperan penting dalam fondasi kehidupan. Oleh karena itu, ...

Health Wellness

8 Herbal untuk Diabetes yang Dapat Mengendalikan Kadar Gula Anda

By Jennifer

28 days ago

Kadar gula yang tinggi dapat menyebabkan diabetes. Untungnya, pengobatan alami juga ampuh untuk mengendalikan kadar gula Anda. Menggunakan herbal untuk diabetes adalah salah ...

Health Wellness

7 Herbal Ampuh untuk Menyembuhkan Radang Sendi

By Jennifer

29 days ago

Radang sendi adalah kondisi di mana tulang rawan sendi perlahan-lahan memburuk dan mengeras, sehingga mengakibatkan kelainan bentuk. Radang sendi adalah kelainan autoimun, di ...

Diet Wellness

10 Ide Sarapan Makanan Mentah yang Cepat dan Mudah

By Jennifer

December 31, 2024

Sarapan seharusnya menjadi makanan terpenting dan berat dalam sehari. Namun, dengan larut malam dan jadwal kerja yang padat, Anda mungkin tidak punya cukup ...

Health Wellness

Tingkatkan Undangan Pernikahan Anda dengan Kebaikan Kacang Almond

By Jennifer

December 30, 2024

Musim pernikahan yang ditunggu-tunggu akhirnya tiba, dan bersamanya datanglah bulan-bulan perayaan besar, tren baru, dan banyak kegembiraan. Di India, pernikahan bukan sekadar acara; ...

Health Wellness

Bagaimana Olahraga Memengaruhi Hormon Anda

By Jennifer

December 28, 2024

Hormon adalah pembawa pesan biokimia yang membentuk sistem sinyal dalam tubuh kita. Hormon mengendalikan dorongan seksual, metabolisme, tidur, kesuburan, dan suasana hati Anda. ...

Health Wellness

9 Manfaat Kesehatan Dari Kacang Mete

By Jennifer

December 27, 2024

Sering disebut kacang mete, camilan renyah ini sebenarnya adalah biji berbentuk ginjal dari buah mete. Kaya akan nutrisi, lemak sehat, protein, vitamin, dan ...

Health Wellness

8 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Anda

By Jennifer

December 26, 2024

Menjaga kesehatan dimulai dengan mengikuti kebiasaan hidup sehat. Kesibukan hidup membuat kita sulit untuk memperhatikan kebiasaan sehari-hari, dan akhirnya kita terjerumus dalam kebiasaan ...

Health Wellness

7 Tips Kesehatan Terbaik Bagi Wanita

By Jennifer

December 25, 2024

Gaya hidup sehat dapat membantu Anda untuk berkembang selama sisa hidup Anda. Di sisi lain, membuat keputusan yang sehat tidak selalu mudah. Misalnya, ...

Health Wellness

Penderita Diabetes Wajib Baca! Cari Tahu Bagaimana Kayu Manis Menurunkan Gula Darah

By Jennifer

December 24, 2024

Diabetes adalah kondisi medis yang terjadi ketika tubuh Anda tidak dapat mengatur kadar gula darah. Gula darah yang terus-menerus tinggi menyebabkan masalah kesehatan, ...

Fakta Nutrisi Kacang Mete dan Cara Memasukan dalam Diet Anda

By Jennifer

December 23, 2024

Tidak ada panduan resmi tentang berapa banyak kacang mete yang harus Anda makan dalam sehari. Namun, saran umumnya adalah untuk tetap mengonsumsi sekitar ...

Health Wellness

Risiko Berjalan Tanpa Alas Kaki dan Cara Aman Melakukannya

By Jennifer

December 22, 2024

Berjalan tanpa alas kaki bermanfaat bagi kesehatan Anda dalam banyak hal. Berjalan tanpa alas kaki menghubungkan Anda langsung dengan bumi, meningkatkan kesadaran dan ...

Health Wellness

Protein Kedelai Vs. Protein Whey: Kelebihan dan Kekurangan

By Jennifer

December 21, 2024

Siapa pun yang tertarik dengan kebugaran pasti pernah menemukan perdebatan tentang protein kedelai vs. protein whey. Protein kedelai dan whey adalah dua suplemen ...

Panduan Lengkap Anda untuk Pembekuan Sel Telur bagi Wanita

By Jennifer

December 20, 2024

Di dunia yang serba cepat saat ini, wanita semakin memprioritaskan karier dan aspirasi pribadi mereka daripada menikah dan memulai keluarga. Oleh karena itu, ...

Health Wellness

Kelebihan dan Kekurangan Protein Kedelai dan Protein Whey

By Jennifer

December 19, 2024

Protein kedelai dan whey adalah jenis protein berbeda yang membantu meningkatkan kesehatan Anda dalam beberapa cara. Namun, keduanya adalah produk yang berbeda. Dari ...

Health Wellness

Begini Cara Mudah Membuat Susu Oat Sendiri

By Jennifer

December 18, 2024

Susu oat adalah alternatif susu sapi yang bebas susu, bebas laktosa, dan ramah vegan. Susu ini terbuat dari oat yang telah direndam dalam ...

Health Wellness

7 Manfaat Kesehatan Berjalan Tanpa Alas Kaki

By Jennifer

December 17, 2024

Banyak dari kita yang berjalan tanpa alas kaki di rumah. Namun, beberapa orang mungkin merasa kesulitan karena berbagai alasan. Namun, tahukah Anda bahwa ...

Health Wellness

6 Latihan Terbaik Bagi Wanita untuk Mendapatkan Tubuh Ramping dan Bugar

By Jennifer

December 16, 2024

Hanya menjadi ramping saja tidak cukup lagi. Anda harus BUGAR dalam hal kelincahan, kekuatan otot, dan daya tahan otot. Dan untuk mendapatkan tubuh ...

Health Wellness

5 Manfaat Kesehatan Susu Oat yang Perlu Anda Ketahui

By Jennifer

December 15, 2024

Pola makan nabati dipopulerkan karena berbagai alasan. Produk susu khususnya digantikan oleh banyak produk nabati, dan susu oat lebih disukai oleh banyak orang ...

Diet Wellness

7 Cara Menyertakannya dalam Diet Harian Anda

By Jennifer

December 14, 2024

Mangga dapat meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi risiko berbagai jenis kanker, meningkatkan kesehatan pencernaan, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, memperbaiki pencernaan, dan meningkatkan penglihatan. Semua ...

Health Wellness

Ketahui 10 Manfaat Mangga yang Mengejutkan

By Jennifer

December 13, 2024

Mangga, yang juga dikenal sebagai raja buah, disukai banyak orang karena rasanya yang manis. Manfaat mangga dapat dikaitkan dengan profilnya yang kaya nutrisi. ...

Health Wellness

5 Manfaat Kesehatan Buah Kelengkeng Yang Tidak Terduga

By Jennifer

December 12, 2024

Saudara kecil buah leci ini memiliki efek mutan. Untungnya, buah ini tidak merusak tetapi bermanfaat. Penasaran ingin tahu manfaat buah kelengkeng? Berikut ini ...

Semua Tentang Fitonutrien

By Jennifer

December 11, 2024

Para vegetarian dan vegan, bergembiralah! Setelah diberi tahu bahwa diet paleo, keto, dan protein memiliki pilihan terbatas untuk Anda, berikut ini adalah sesuatu ...

123

Wellness

Popular Reads