Kita semua tentunya ingin menikmati semua makanan yang kita mau tanpa harus khawatir akan kalori yang kita timbun nantinya. Oleh karena itu, kami telah membuat daftar cara membakar kalori setelah makan makanan yang kita inginkan.
1 Mozzarella Sticks
Satu keranjang mozzarella sticks sama dengan 763 kalori = 84 bermain tennis atau 2 jam 30 menit.
2 Cheeseburger
Satu cheeseburger sama dengan 343 kalori = 30 menit berenang gaya bebas
3 Bagel
Satu bagel ukuran sedang sama dengan 289 kalori = 2 jam dan 15 melakukan yoga.
4 Cheese Pizza
Satu potong pizza keju sama dengan 285 kalori = 50 menit jalan pagi
5 Chocolate Chip Cookies
Dua kue chocolate chip sama dengan 155 kalori = 15 menit olahraga menggunakan star climber. 6
6 Tuna Salad Sub
Satu longjohn isi tuna sama dengan 584 kalori = 45 menit lari sejauh 9 km.
Facebook Comments