Archives by: Nadia Fitriana
Nadia Fitriana
1075 Posts
Nadia Fitriana Posts
Jika akhir-akhir ini kamu mengalami banyak stress, maka kamu mungkin bisa memperhatikan bahwa rambutmu tidak terlihat sebaik biasanya. Belum lagi rontoknya yang minta ampun. Bukan, ini bukan sekedar ...
Read more
Adalah hal yang normal menjadi agak insecure atau tidak percaya diri sesekali. Namun, jika rasa percaya dirimu begitu rendah sampai merusak hidupmu, maka ini merupakan sebuah masalah. Padahal ...
Read more
Bagi dua orang dewasa yang berlawanan jenis, pertemanan platonic layaknya unicorn: sesuatu yang sangat langka dan murni sehingga lebih seperti dongeng daripada kenyataan. Pertemanan platonis adalah yang paling ...
Read more
Jika kamu menderita penyakit gusi, maka kamu mungkin merasa begitu kesakitan setiap harinya. Namun, ini seringkali susah dideteksi ketika kamu tidak memiliki gejala yang kentara. Padahal, jika gejala ...
Read more
Di hari-hari Tahun Baru ini, banyak orang yang memiliki resolusi untuk menjadi lebih sehat, baik mengurangi karbohidrat, makan lebih banyak protein, atau mencoba diet yang spesifik. Namun, menjalani ...
Read more
Kita semua memiliki serangkaian perasaan yang kita alami selama kita bersama-sama dengan pasangan. Ada beberapa di antara emosi tersebut yang bisa berakibat buruk bagi hubungan, membuat hubungan itu ...
Read more
Jika kamu termasuk sepertiga orang dewasa yang tidur kurang dari tujuh jam rata-rata setiap malamnya, maka kamu mungkin punya masalah mengejutkan baik fisik maupun psikologis. Tidur cukup adalah ...
Read more
Tekanan darah tinggi memainkan peranan yang sangat besar dalam jumlah kematian di dunia. Meskipun tekanan darah tinggi tidak menunjukkan gejala yang cukup kentara, namun kondisi ini menjadi penyebab ...
Read more
Berinteraksi yang sehat dan baik dengan anak-anak adalah sebuah hal yang penting, tetapi ini bukanlah hal yang paling penting dari menjadi orang tua. Jika kamu dan pasangan ingin ...
Read more
Bangun tidur dengan segelas air lemon yang hangat selalu menjadi ritual keshatan favorit banyak orang dan bahkan selebriti kenamaaan seperti Gwyneth Paltrow dan Beyonce. Namun, ada nggak sih ...
Read more
Saat kamu sedang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan, kamu pasti ingin agar semua upayamu tidak sia-sia. Selain dengan mengurangi porsi makan dan berolahraga, kamu juga perlu ...
Read more
Jika kamu merasa bahwa rekan kerja atau temanmu yang bilang bahwa ia dan pasangannya tidak pernah bertengkar sekalipun hanya sekedar omong kosong, maka kamu mungkin benar. Setiap pasangan ...
Read more
Naksir rekan kerja adalah salah satu hal paling nggak banget buat dilakukan di tempat kerja. Sayangnya, kadang susah sekali untuk tidak jatuh cinta kepada orang yang kita bertemu ...
Read more
Ketika kamu main kucing-kucingan dengan cowok, pernah nggak kamu berpikir bahwa mungkin malah kamu ngasih dia gambaran atau bayangan yang salah tentang apa yang kamu rasakan? Lalu kamu ...
Read more
Apakah kamu sering mengalami tangan gemetaran? Biasanya ini terjadi pada pagi hari, ketika kamu tengah mengirim pesan teks atau minum kopimu. Atau, bisa jadi ini terjadi sepanjang hari, ...
Read more
Selama ini kamu hanya makan dan minum makanan tertentu yang berdasarkan banyak orang mengandung vitamin tertentu? Jangan salah, banyak sekali sumber makanan yang kamu mungkin tidak sadar bahwa ...
Read more
Setiap hari, sekitar 67 persen karyawan yang bekerja di kantor makan siang di meja kantor mereka. Bahkan, kamu mungkin termasuk salah satunya. Kamu mungkin mengonsumsi sandwich atau semangkuk ...
Read more
Kita selalu bisa mencari teman baru ketika masih bersekolah, namun jika kini kamu sedang bekerja di kantor yang kecil atau malah bekerja di rumah, dan kamu jarang sekali ...
Read more
Cowok playboy, menyebalkan banget nggak sih? Apalagi kalau ia jenis penakluk wanita yang selalu bilang hal-hal yang tepat, melakukan hal-hal yang membuat cewek meleleh, dan selalu mempesona apa ...
Read more
Sejak jaman dahulu kala, cowok medominasi permainan gender. Namun, berbagai stereotip gender tentang cowok yang seharusnya dinilai memberikan keuntungan malah hanya membawa pengaruh buruk baik buat cewek maupun ...
Read more
Kulit kering memang merupakan sesuatu yang sangat mengganggu. Apalagi jika musim sedang buruk dengan angin kasar yang bertiup, maka kamu akan mengalami kekeringan yang sangat ekstrim pada kulitmu. ...
Read more
Rumahmu menyembunyikan rahasia kotor. Walaupun kamu mungkin ingat untuk menggosok pegangan pintu dengan desinfektan dan mengganti sikat gigi secara rutin agar kuman tidak tersebar, dapur adalah sarang bakteri ...
Read more
Jutaan orang di seluruh dunia mengalami sakit kepala sebelah. Walaupun peran pola makan pada migraine masih kontroversial, beberapa studi menunjukkan bahwa beberapa makanan tertentu mungkin bisa mengakibatkan sakit ...
Read more
Sebenarnya, terbangun di tengah malam adalah hal yang normal dan merupakan bagian dari DNA manusia. Tidak ada manusia yang bisa tidur sepanjang malam seterusnya tanpa pernah terbangun. Kebiasaan ...
Read more
Kamu mungkin berasumsi bahwa ketika kamu kecil dan tak pernah mengalami alergi apa pun, maka kamu pun telah sukses bebas dari alergi, berbeda dengan teman-temanmu. Sayangnya, berdasarkan sebuah ...
Read more
Kita semua pasti ingin jatuh cinta dan berada dalam hubungan yang penuh cinta. Namun kadang, bukan hal yang mudah untuk menemukan seorang cowok. Bahkan, kamu mungkin kadang merasa ...
Read more
Kita tak pernah berhenti harus berperang dengan kesehatan kulit. Memang, kalau ingin punya kulit indah, kita memang harus banyak melakukan upaya. Bukan hanya kita harus berperang melawan jerawt, ...
Read more
Ada zat gizi pada makanan yang kita semua tahu: protein, lemak, karbohidrat, beberapa vitamin dan mineral, dan lain-lain. Kita semua tahu seberapa banyak dari ini yang kita butuhkan ...
Read more
Kekurangan magnesium mungkin adalah hal yang jarang terjadi, namun sebuah stud menunjukkan bahwa kemungkinan, 75% dari kita sebenarnya tidak memenuhi kebutuhan harian magnesium yang direkomendasikan, meskipun bukan berarti ...
Read more
Salah satu komplain yang paling umum yang sering dimiliki orang-orang pada pasangan mereka adalah ketika meeka tidak mau terbuka, ketika mereka nampak seperti sedang memikirkan sesuatu atau kecewa ...
Read more
Mengalami jerawat saat masih anak-anak adalah sebuah hal yang wajar. Namun, ketika kamu sudah dewasa dan masih juga mengalami ini, maka ini bisa jadi hal yang mengganggu dan ...
Read more
Hubungan percintaan bisa jadi sebuah hal yang menyulitkan, bahkan seandaainya orang yang kamu sayangi sangat menakjubkan. Jika kamu tidak merasakan bahagia, bisa jadi ada tanda-tanda bahwa orang yang ...
Read more
Mengenal seseorang bisa terlihat seperti hal yang mudah pada awalnya. Namun apa yang terjadi setelah kamu selesai menanyakan semua pertanyaan generik seperti “Apa film favoritmu?” atau “Kamu punya ...
Read more
Kelelahan kini menjadi sesuatu yang banyak terjadi dimana-mana karena hidup kita yang sangat sibuk. Namun, bagi beberapa orang, ternyata kelelahan ekstrim yang mereka alami berasal dari sindrom kelelahan ...
Read more
Setiap orang pasti pernah merasakan patah hati. Ketika ini terjadi, rasanya seolah tengah mengalami satu hal yang paling buruk dalam hidup. Tanda-tanda patah hati muncul baik secara fisik ...
Read more
Kamu mungkin telah cukup akrab mendengar kanker serviks dan kanker rahim, namun ada juga satu jenis kanker lagi yang menyerang organ reproduksi wanita yang sayangnya tidak cukup mendapatkan ...
Read more
Jika kamu merasa bahwa kamu adalah satu-satunya orang yang pernah menderita perasaan kurang percaya diri, maka kamu salah. Kita semua pernah mengalai rasa ini. Namun, kamu tak perlu ...
Read more
Tidak ada yang salah dengan jatuh cinta begitu hebat pada seseorang. Yang ada, ini malah salah satu perasaan paling menyenangkan yang ada di dunia ini. Jika kamu tengah ...
Read more
Alergi makanan yang diawali pada usia dewasa adalah sebuah hal yang nyata. Diestimasikan, sekitar 15 persen orang dewasa yang menderita alergi tidak didiagnosa sampai usia 18 tahun. Tentu ...
Read more
Seringkali, penyebab batuk mudah dikenali: pilek, flu, alergi, dan udara kering. Naun, bagaimana cara untuk menghilangkannya? Tidak semudah itu. Kebanyakan orang akan lebih memilih obat-obatan yang dijual bebas ...
Read more
Setia orang pasti pernah naksir orang lain yang tidak suka dengannya balik. Mungkin bahkan kamu pernah beberapa kali berkencan dengannya namun ia memang tidak memiliki rasa yang sama. ...
Read more
Cinta adalah sebuah hal yang membutuhkan kesabaan, kebaikan hari, dan kemampuan untuk tahan dengan rasa frustrasi. Buat wanita yang jomblo, bagian terakhir mungkin rasanya sangat tepat. Kehidupan cinta ...
Read more
Musim liburan Natal dan tahun baru segera tiba. Jika kamu adalah seorang mahasiswa atau jika kamu bekerja di luar kota, ini adalah satu dari beberapa kali saja dalam ...
Read more
Kolesterol dibuat di hatimu dan memiliki banyak fungsi penting. Misalnya, kolestrol bsia membantu agar dinding dari selmu tetap fleksibel. Kolesterol juga diperlukan untuk membuat beberapa hormone. Namun, seperti ...
Read more
Beberapa masalah yang terkait dengan matras sulit untuk dilewakan tanda-tandanya. Jika kamu bangun tidur setiap paginya dengan sakit leher atau punggung, maka kamu mungkin harus mencari matras baru. ...
Read more
Selulit adalah apa yang tejadi ketika jarinan konektif di lapisan dermis kulitmu melemah sehingga lemak bisa nampak terlihat di sana sehingga menciptakan penampilan tak enak dipandang yang kita ...
Read more
Ketika kamu mendengarkan frase ini, penjauhan emosional, kamu mungkin mengangga bahwa ini adalah hal yang buruk. Seperti seorang cowok yang tak mau menunjukkan perasaannya yang sebenarnya, atau cewek ...
Read more
Kalau kamu tak pernah memiliki depresi klinis, maka kamu tak akan mengerti betapa besar ini bisa berpengaruh kepada hidup seseorang. Dan artinya, jika kamu memiliki pacar depresi, kamu ...
Read more
Baik merupakan anggota rutin gym selama bertahun-tahun atau baru memulai berolahraga sekarang, berolahraga setelah usia 40 bisa membantumu melawan penyakit-penyakit yang terkait dengan kenaikan berat badan serta mengurangi ...
Read more
