Archives by: Nadia Fitriana
Nadia Fitriana
1075 Posts
Nadia Fitriana Posts
Tanggal 8 Maret kemarin diperingati sebagai Hari Peremuan Pekerja Internasional. Perempuan memang merupakan makhluk hebat yang bisa melakukan segalanya, di manapun mereka memilih untuk berkarya. Nah, berikut adalah ...
Read more
Ketogenik diet adalah cara diet yang mengajarkan tubuhmu untuk mengambil energi dari lemak dan bukannya karbohidrat. Kondisi ini disebut dengan Ketosis, yang mengacu pada kemampuan tubuh untuk membakar ...
Read more
Tidur adalah waktu yang sangat diperlukan tubuh untuk beristirahat karena pada saat itulah sel-sel tubuh beerja untuk memperbaiki jaringan yang rusak. Oleh karena itu sangat penting mengusahakan tidur ...
Read more
Putus selalu menyakitkan, tapi seringkali adalah keputusan yang perlu dan memang terbaik buat semua orang. Namun, kadang keputusan ini dibuat dengan tergesa, atau dengan kepala penuh amarah. Sehingga, ...
Read more
Kencan pastinya adalah kegiatan yang akan kamu lakukan dengan pasanganmu. Bahkan apabila kamu sudah menikah, sangat penting sesekali berpergian dengan mindset kencan. Hanya saja, setelah beberapa kali berpergian ...
Read more
Bagaimana caranya agar rumah selalu bersih? Membersihkan rumah tidak seharusnya menjadi kegiatan besar yang dilakukan sesekali dalam sebuah periode yang lama. Membersihkan rumah haruslah merupakan sebuah kebiasaan yang ...
Read more
Salah satu tanda utama penyakit Alzheimer adalah pikun atau hilangnya memori. Hingga saat ini, belum ada cara untuk mengobati penyakit ini. Namun, jika penyakit ini bisa dideteksi pada ...
Read more
Di saat kamu terlambat datang rapat penting, di saat kamu tergesa-gesa mengejar penerbangan yang 30 menit lagi akan tinggal landas, jantungmu berdetak kencang dan kamu dipenuhi ketakutan. Tetapi ...
Read more
Semakin hari, tubuh kita semakin terbebani oleh polusi, aktivitas melelahkan dan pola hidup yang tidak teratur. Apabila sampai terserang penyakit, hal itu akan menjadi sangat merepotkan. Kegiatan sehari-hari ...
Read more
Lagi program penurunan berat badan tapi nafsu makan tak bisa dikendalikan? Jangan dulu deh mengkonsumsi obat-obatan aneh-aneh untuk menekan nafsumu. Berikut ada makanan sehari-hari yang bisa membantu kamu ...
Read more
Satu hal terburuk yang diajarkan oleh era cinta romantis adalah bahwa setiap perempuan harus menemukan soulmate yang pada nantinya akan membuat hidupnya bahagia selamanya. Sang ksatria idaman ini ...
Read more
Satu pertanyaan yang selalu terbayang setelah putus dengan pacar adalah perlu tidaknya melanjutkan hubungan pertemanan dengannya? Mungkin kalau alasan kamu putus karena sifatnya yang jelek atau di bukan ...
Read more
Apakah kamu ingin mendapatkan penghasilan tambahan tanpa harus melepaskan pekerjaanmu? Ataukah kamu bermimpi suatu hari nanti mendapati saldo rekeningmu terus bertambah walaupun kamu hanya sibuk bersenang-senang atau mengurus ...
Read more
Sakit punggung adalah hal yang sangat umum terjadi. 80% manusia pernah mengalami setidaknya satu-dua kali dalam hidupnya. Biasanya, sakit punggung bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan, hanya disebabkan salah ...
Read more
Telapak tangan kita sering kali lebih gelap dan terlihat kusam dari pada bagian kulit lainnya. Tertama bagi kamu yang sering mengendari sepeda motor atau melakukan kegiatan outdoor lainnya. ...
Read more
Siapa sih yang mau jadi ban serep? Ketika kita berkomitmen dengan seseorang untuk menjalin sebuah hubungan kasih, kita menempatkannya sebagai satu-satunya di hati kita. Kita pun berharap dia ...
Read more
Tanpa kita sadari, banyak kebiasaan kita sehari-hari yang mampu membuat berat badan kita diam-diam melonjak, bahkan walaupun kita tidak merasa makan terlalu banyak. Padahal jika kita mau mengubahnya, ...
Read more
Diet kilat sebenarkan dimulai saat kita memilih makanan. Beberapa jenis makanan dapat dipastikan bertanggung jawab atas tambahan kilo di timbangan segera setelah kamu memakannya! Dengan menyimak baik-baik daftar ...
Read more
Mengimbangi gaya hidup sekarang yang sarat aktivitas, mengkonsumsi multivitamin adalah hal yang sangat wajar dilakukan. Selain terdengar praktis dan efektif, banyak orang berpndapat bahwa mengkonsumsinya sudah cukup sebagai ...
Read more
Menjaga lingkungan adalah kewajiban setiap penghuni Bumi. Sayang, kebiasaan-kebiasaan kecil yang kita lakukan ternyata banyak yang berkontribusi pada pengrusakan lingkungan, terutama ketika kita membuang-buang energi. Padahal, fosil adalah ...
Read more
Kamu adalah orang yang suka hidup teratur dengan kondisi serba rapi dan selalu ingat mengembalikan barang pada tempatnya. Tetapi, pasanganmu tidak pernah ingat menata sepatunya atau menaruh baju ...
Read more
Sudah memasuki bulan ketiga dari 2017 nih, bagaimana dengan resolusi diet kamu di awal tahun? Apa sudah berhasil? atau malah makin bertambah? Apabila kamu serius ingin mengurangi berat ...
Read more
Siapa sih yang tidak pernah berselancar di sosial media? Setidak-tidaknya kamu pasti punya satu akun sosial media, entah itu untuk sekedar menjaga hubungan dengan kawan-kawan lama, untuk memuaskan ...
Read more
Depresi bisa terjadi pada siapa saja. Namun, beberapa orang mengalaminya terlalu sering. Memang, wanita beresiko dua kali lipat lebih besar untuk terserang depresi dibanding pria. Salah ...
Read more
Siapa sih yang mau dijadikan pacar selamanya sama orang yang kita cintai tanpa pernah diajak melangkah pasti ke dalam jenjang pernikahan? Tapi, lelaki juga sama seperti kita, tak ...
Read more
Sedang mencoba menurunkan berat badan tapi selama ini belum ada dampaknya? Diet terasa seperti sebuah perjalanan panjang yang susah? Mungkin itu karena kamu cari-cari alasan yang sebenarnya bisa ...
Read more
Ketika membicarakan tentang istirahat dan relaksasi, kita mungkin akan membayangkan bersantai di pantai sambil membaca buku dan menikmati debur ombak terhampar di depan mata. Dalam sebuah peradaban yang ...
Read more
Buat kamu yang sekarang berusia 20-30 tahun, tentunya sudah pernah berkencan dengan lawan jenis. Pernah ngga sih gaya kencan kamu dikomentari oleh generasi yang lebih tua? Terlebih lagi, ...
Read more
Jantung sebagai salah satu organ vital merupakan aset yang sangat berharga bagi tubuh kita. Organ yang satu ini juga sangat rentan terkena penyakit apabila kita tidak membiasakan hidup ...
Read more
Beberapa waktu lalu, Mono Diet sempat terkenal sebagai alternatif diet yang cepat, praktis dan efektif. Prinsipnya adalah mengkonsumsi satu bahan makanan saja, biasanya buah atau sayuran, untuk memenuhi ...
Read more
Ada beberapa nasehat kesehatan klasik yang selalu kita dengar, bukan hanya dari dokter tiap kali kita berobat, tapi juga dari orangtua, teman, buku-buku, dan etika sosial umum. Beberapa ...
Read more
Dengan cuaca yang masih sering hujan dan terkadang dingin menggigit, memakai sweater rajutan yang lembut dan nyaman memang sangat menyenangkan. Terlebih trend oversize sweater atau turtleneck dipadukan dengan ...
Read more
Merasa lelah, tak punya motivasi, dan kehilangan ketertarikan terhadap hubungan percintaan bisa terjadi pada kita. Terutama ketika kita selalu berusaha begitu besar untuk mempertahankan sebuah hubungan, namun ternyata ...
Read more
Menghadapi cuaca yang berubah-ubah dan pergantian musim, mebuat daya tahan tubuh rendah. Kamu jadi mudah tiba-tiba terserang penyakit, seperti flu dan diare. Kondisi lingkungan sekitar juga tidak banyak membantu, ...
Read more
Rahasia tidak selalu hitam dan putih. Beberapa rahasia berpotensi untuk merusak dan bahkan mengakhiri hubungan kita. Namun, beberapa lain sifatnya trivial dan tidak berbahaya, walaupun seringkali, rahasia memang merupakan sesuatu ...
Read more
Kadang, kita gagal menurunkan berat badan padahal kita telah berkomitmen terhadap kebiasaan-kebiasaan diet baik: mengontrol porsi makan, menjauhi makanan siap saji, makan di jam-jam yang tepat, makan bergizi. ...
Read more
Tidak semua orang suka berolahraga pagi-pagi buta sebelum berangkat kerja atau kuliah. Beberapa orang tidak memiliki ritme hidup yang dimulai pada awal pagi. Berangkat jam delapan pagi pun ...
Read more
Cool girl atau gadis keren sering kali diartikan sebagai seseorang yang unggul dalam sisi kewanitaan seperti cantik, menarik, seksi, fashionable dan cerdas. Sekaligus juga memahami kesukaan pria (game, ...
Read more
Lemari es sebagai tempat menyimpan makanan, sebenarnya memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan. Salah menyimpan makanan, selain membuatnya kehilangan kandungan gizi penting juga bisa membuat makanan cepat rusak ...
Read more
Apakah kamu seorang workaholic yang sering merasa tidak ada cukup waktu dalam sehari untuk melakukan semua pekerjaanmu sehingga kehidupan pribadimu terabaikan? Jika jawabnya iya, atau kamu merasa mendekati ...
Read more
Apa kamu memiliki masalah pencernaan dan susah BAB? Sering merasa kembung, mual, dan tidak nyaman sehabis makan? Sudah menjaga makanan tapi perut masih terlihat besar dan banyak gas? ...
Read more
Datang bulan merupakan masa yang harus dilewati setiap wanita sampai ia menopause. Walaupun jaman sudah semakin modern dan teknologi semakin maju, tetap saja membicarakan datang bulan terasa sedikit ...
Read more
Apakah kamu sering bangun pagi dengan perut kembung, begah atau banyak gas? Apa kamu sering tiba-tiba menderita konstipasi walaupun sudah memakan banyak sayur dan buah-buahan? Coba ingat-ingat apa ...
Read more
Kebanyakan dari kita yang bertahan dalam sebuah hubungan destruktif tidak melakukannya karena kita masokis. Memang benar, kita mungkin tahan dengan perbuatan-perbuatan menjijikkan yang dilakukan oleh kekasih kita dan ...
Read more
Ketika kamu menjalin hubungan dengan seseorang, pertengkaran merupakan hal yang tidak bisa dihindari. Pertengkaran dalam sebuah hubungan merupakan hal yang wajar. Namun kadang yang menjadi pertanyaannya adalah “seberapa ...
Read more
Jika ada iklan yang ingin kamu percaya bahwa ada pil atau ramuan ajaib yang bisa membuat kamu awet muda, maka yakinlah semua itu trik belaka. Tak ada cara ...
Read more
Dapur adalah salah satu bagian rumah yang sangat penting, karena di sana kita menyiapkan makanan serta memasaknya. Dapur yang kotor akan sangat mudah mengundang penyakit pencernaan, bahkan keracunan ...
Read more
Membenci mantan adalah hal yang normal terjadi setelah putus, terutama jika keputusan berpisah bukan terjadi karena rasa telah sama-sama sirna. Apalagi jika penyebabnya adalah dia yang berkhianat atau ...
Read more
Prediabetes adalah sebuah kondisi dimana gula darah terbilang tinggi, namun masih belum cukup tinggi untuk bisa divonis dengan diabetes tipe 2. Kondisi ini ternyata lebih umum dari yang ...
Read more
Perjalanan mencari cinta sejati memang tidaklah mudah. Berapa kali sudah hati kita hancur oleh cinta yang salah, dan bahkan sampai sekarangpun rasa-rasanya belum pernah mengalami cinta yang sesungghunya. ...
Read more
