Archives by: Nadia Fitriana
Nadia Fitriana
1075 Posts
Nadia Fitriana Posts
Siapa sih yang nggak punya sahabat karib? Tentu masing – masing dari kamu punya dong. Bicara soal sahabat tentu juga tidak lepas dari yang namanya ulang tahun dan ...
Read more
Kamu pasti punya kan satu dua teman pria yang menurutmu baik banget. Dan tak heran jika kamu juga bisa sampai jatuh cinta padanya. Namun sebelum kamu mulai memberikan ...
Read more
Law of attraction adalah sebuah paham bahwa dengan berfokus pada hal-hal positif, maka kita akan bisa mendapatkan hasil yang positif pula. Jika kamu menginginkan sesuatu, maka hal yang ...
Read more
Pergi ke gym memang merupakan sebuah rutinitas yang seharusnya kita lakukan jika ingin meningkatkan kesehatan. Sayangnya, jujur saja, bukan merupakan budaya banyak orang Indonesia, terutama cewek, untuk menghabiskan ...
Read more
Tentu kamu sudah sering mendengar kegiatan – kegiatan di gym seperti cardio dan metabolic. Keduanya adalah kegiatan yang bertujuan untuk menguras keringat dan memperkuat daya tahan otot dan ...
Read more
Jangan mau larut dalam kesedihan. Saatnya membuatnya menyesal memutuskanmu. Dicampakkan begitu saja rasanya sangat sakit. Alasan terutama adalah karena orang yang kamu inginkan tak lagi menginginkanmu. Jadi, normal ...
Read more
Teh hijau adalah jenis teh yang paling banyak dikonsumsi di dunia ini. Ekstraknya, dalam bentuk yang lebih terkonsentrasi, biasanya hadir dalam bentuk kapsul dimana satu kapsul saja mengandung ...
Read more
Musim kemarau membawa panas terik yang bisa menyengat sampai ubun-ubun. Maka, tak heran, energimu bisa nge-drop banget. Selain itu, listrik di rumahmu juga bisa jadi melonjak banget kalau ...
Read more
Pria juga bisa berbunga-bunga seperti wanita lho, mereka hanya malu saja mengatakannya. Sebagai wanita, kamu harus peka dan siap melakukan hal-hal ini untuk pria spesialmu jika ingin membuat ...
Read more
Pernah cidera karena terlalu bersemangat olah raga? Aktivitas nge-gym sudah sangat populer baik di kalangan dewasa maupun anak muda. Selain bisa membakar kelebihan kalori karena makanan – makanan ...
Read more
Menyukai pria lebih tua, tetapi tidak tahu bagaimana cara menarik perhatiannya? Bagi wanita, selalu saja ada pesona dari pria lebih tua yang membuat mereka menjadi diinginkan. Banyak wanita ...
Read more
Sebelum kamu berpikir bahwa kelas thai boxing dan aerobikmu sedang diserang, perlu kamu tahu bahwa tulisan ini bukan dibuat untuk menjelek-jelekkan latihan kardio. Latihan kardio bisa memberimu dampak ...
Read more
PR terbesar saat putus cinta adalah segera move on dari sang mantan kekasih, apalagi jika rasa cinta terhadap sang mantan masih begitu menggebu, butuh tenaga ekstra untuk memuihkan ...
Read more
Pacaran lagi setelah sebelumnya mengalami patah hati karena cinta yang gagal adalah hal yang sulit. Rasa trauma setelah sebelumnya mendapati hubunganmu gagal bisa membuatmu takut untuk memulai sesuatu ...
Read more
Noda di bawah ketiak. Matras yoga yang basah. Sport bra yang basah. Kamu harus mensyukuri ini? Serius! Mensyukurinya. Keringat mungkin memang mengganggu, tetapi manfaat berkeringat ada banyak sekali. ...
Read more
Apakah kamu rajin merawat kulitmu? Jika iya, tentu kamu tidak akan mengalami masalah kulit seperti jerawat, ruam, atau apapun itu. Namun ada kalanya walaupun sudah melakukan perawatan sedemikian ...
Read more
Lemak jenuh sering dikatakan sebagai penyebab banyak penyakit, misalnya penyakit jantung. Memang selama ini lemak jenuh menjadi kambing hitam atas terjadinya kedua penyakit tesebut. Namun apa yang ditemukan ...
Read more
Wanita sering dipandang lemah dan sering menjadi sasaran tidak kejahatan. Karena itu, belajar bela diri menjadi hal yang mulai sering dilakukan oleh wanita. Bukan hanya untuk gaya-gayaan ...
Read more
Putus tanpa penyesalan kadang seperti mustahil dilakukan. Tetapi setiap orang pasti punya prinsip dan aturan sendiri yang harus ditepati. Jika hal tersebut dilanggar, tentu akan ada rasa yang ...
Read more
Bagi kamu yang sering eksis di sosial media, tentu tahu kan makanan sehat yang lagi trendi sekarang ini. Semenjak pola hidup sehat menjadi salah satu pokok bahasan ...
Read more
Membaca adalah kegiatan paling mengasyikkan yang bisa menghilangkan kejenuhan untuk beberapa orang yang memang gemar sekali membaca. Ibarat menikmati cokelat, selalu ada hasrat/ dorongan untuk memakannya lagi dan ...
Read more
Apakah anda sudah benar – benar mengenal pasangan anda? Seringkali kita sering curiga jika pasangan kita menyimpan suatu rahasia yang mungkin teman terdekatnya sendiri pun tidak tahu. Jadi ...
Read more
Alat kecantikan memang salah satu penunjang penampilan yang sangat penting. Kamu pasti sering bertanya – tanya gimana caranya bisa tampil cantik seperti para artis yang tampil di ...
Read more
Orangtua selalu mengajarkan anak-anaknya untuk tidak berbohong. Tapi sayangnya, tanpa disadari, melalui perkataanya, orangtua sering berbohong kepada anak-anaknya. Mungkin banyak orangtua yang berkilah dengan mengatakan bahwa kebohongan yang ...
Read more
Dalam sebuah hubungan percintaan, dua orang yang sama-sama dewasa, tentu bukan hanya mengandalkan komitmen saja. Ada beberapa hal lain yang juga harus dipertimbangkan dalam menjalaninya, contohnya apakah pasangan ...
Read more
Berbicara soal ciuman, sudah dipastikan bahwa setiap ciuman selalu punya arti sendiri, wujud dari perasaan atau ungkapan yang tidak tersampaikan secara lisan, bahkan setiap negara punya jenis ciuman ...
Read more
Beberapa hari yang lalu kabar duka kembali menggegerkan dunia. Chester Bennington, si penyanyi utama Linkin Park dinyatakan meninggal. Ia ditemukan tewas dengan cara gatung diri di rumah pribadinya ...
Read more
Mungkin bukan kamu penyebabnya, dan dia sebenarnya masih menyayangi kamu. Tetapi, bagi dia, semua telah selesai. Sudah waktunya untuk memulai kehidupan barunya, tak peduli bahwa dia pun masih ...
Read more
Siapa sih yang kepikiran buat ikut ngejus biji pepaya bersama daging buahnya? Pasti ini seperti hal yang aneh banget, bahkan mungkin cenderung menjijikkan buat kebanyakan orang. Tapi ternyata, ...
Read more
Minyak kelapa memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan dan kecantikan yang mungkin tidak kamu duga. Minyak ini bukan hanya biasa dipakai di negara-negara tropis, dimana perkebunan kelapa berjumlah banyak, ...
Read more
Cowok suka dipuji. Egonya sangat tinggi dan ingin dimanjakan. Tetapi, kamu harus tahu cara yang tepat untuk memuji cowok dan membuatnya senang. Karena, jika salah, bisa-bisa malah pujian ...
Read more
No contact rule adalah komitmen untuk tidak menghubunginya lagi setelah pertengkaran hebat atau bahkan kata putus terlontar. Terutama jika hubungan kalian sudah mengalami putus nyambung lebih parah daripada ...
Read more
Selain kurangnya bukti ilmiah, banyak red flag yang perlu kamu waspadai dari pil diet yang beredar di pasaran. Seringkali, suplemen buat diet yang memiliki klaim bombastis justru tidak ...
Read more
Pernikahan seharusnya dilakukan ketika hati telah sama-sama mantap dan siap dengan komitmen serta resiko mengarungi hidup bersama. Akan tetapi, seperti segala hal yang lain di dunia ini, manusia ...
Read more
Setelah menjalani hari yang melelahkan di kantor atau kampus, kamu mungkin tergoda untuk langsung naik ke ranjang tanpa ganti baju begitu saja. Well, bisa dimengerti sih. Akan tetapi, ...
Read more
Kamu pasti tahu bahwa tabir surya, pakaian pelingung, dan menghindari matahari selama jam-jam terik adalah pertahanan terbaik untuk melawan melanoma dan jenis kanker kulit lainnya. Akan tetapi, ada ...
Read more
Kecemburuan telah menghancurkan banyak hubungan. Seringkali, perasaan ini muncul tanpa alasan jelas, dan tanpa kuasa untuk bisa mengendalikannya secara rasional. Padahal, tak ada yang manis dengan mudah cemburu. ...
Read more
Kamu mungkin cantik, memiliki selera berpenampilan yang oke, dan merasa pandai menjaga sikap. Karena itu, kamu sering mendapat ajakan keluar oleh cowok yang ingin mengajakmu pedekate. Sayangnya, keberuntungan ...
Read more
Riset mengenai sistem makanan kita akan cukup untuk menguras habis nafsu makanmu. Berbagai penyebab kanker, agen perusak otak, dan bahkan organisme berpotensi fatal ada di makanan yang kita ...
Read more
Apapun kegiatan kamu, habis berolah raga sampai berkeringat atau mengkonsumsi burger kaya bawang bombay, kamu pasti pernah mengalami bau badan. Biasanya, bau ini bisa menghilang hanya dengan mandi ...
Read more
Cuaca panas adalah hal yang pastinya harus dilalui jika kamu hidup di daerah tropis seperti Indonesia tercinta. Saking panasnya, kadang rasanya ingin memakai baju setipis dan seminim mungkin. ...
Read more
Kita tinggal di sebuah dunia yang menempatkan nilai sangat tinggi pada uang. Ini bisa membuat kita selalu merasa kekurangan. Padahal, uang tidak bisa membeli cinta. Uang tidak bisa ...
Read more
Perselingkuhan mungkin adalah alasan berakhirnya sebuah hubungan yang paling menyakitkan bagi seorang wanita. Terutama jika hubungan tersebut sudah berlangsung lama dan sepertinya baik-baik saja. Kamu tidak pernah mengira ...
Read more
Alkali sebenarnya merupakan kondisi pH tubuh manusia yang ideal untuk menjaga kesehatan. Dalam kondisi normal, tubuh manusia memiliki pH sekitar 7.365 yang berarti lebih condong pada keadaan basa ...
Read more
Jika kamu tengah dalam program diet, maka kamu harus waspada saat makan malam atau makan siang di luar. Adalah pengetahuan umum bahwa kebanyakan makanan restoran tidak kaya nutrisi ...
Read more
Semua orang bisa bekerja untuk mencari penghasilan, tetapi tidak semua orang tau bahwa yang lebih penting adalah produktivitas kerja. Jika kamu bekerja secara produktif setiap hari, hasil yang ...
Read more
Saat sedang jomblo atau lebih memilih sendiri memang ada kelebihannya tersendiri. Setidaknya hidup jadi sederhana dan kamu bebas melakukan apapun. Tetapi pastinya ada moment-moment tertentu dimana pilihan atau ...
Read more
Probiotik kini menjadi suplemen makanan yang populer. Salah satu dari tipe probiotik yang paling umum adalah Lactobacillus acidophilus. Probiotik ini merupakan bakteri lambung yang biasa ditemui pada makanan ...
Read more
Menghitung kalori yang masuk dengan kalori yang keluar memang merupakan kunci sukses menurunkan berat badan. Untuk menurunkan berat badan, kamu memang perlu menciptakan defisiensi kalori, tetapi ini bukan ...
Read more
Menjaga ketertarikan cowok kadang bukan hal yang mudah. Cowok mudah bosan. Bahkan, rentang perhatian mereka selalu ke mana-mana dari waktu ke waktu. Karena itu, bisa jadi hal yang ...
Read more
