Sinar matahari adalah hal yang selalu dinantikan setiap hari. Banyak orang yang lebih memilih menghadapi teriknya matahari daripada ditemani cuaca mendung yang murung. Apalagi jika sedang merencanakannliburan atau acara jalan-jalan, tentunya kita sangat berharap agar cuaca cerah ceria daripada harus berurusan dengan hujan. Namun, sayangnya terlalu lama terpapar sinar matahari langsung bisa berakibat buruk bagi kulit. Menggunakan tabir sirya terlalu banyak juga tidak dianjurkan karena kandungan kimianya juga lama kelamaan berbahaya bagi kulit. Karena itu,untuk melindungi kulit dari sengatan sinar UV, perlindungan alami lebih dianjurkan bagi kesehatan kulitmu. Berikut 4 cara melindungi kulit di cuaca panas yang bisa kamu lakukan.
1. Meningkatkan konsumsi vitamin C
Vitamin C sangat dibutuhkan oleh kulit untuk meregenerasi sel. Tanpa asupan vitamin C yang cukup, sel-sel yang mati akan menumpuk sehingga membuat kulit terlihat kusam dan kering. Paparan sinar UV bertahun tahun perlahan lahan akan terus membuat kemampuan kulit untuk beregenerasi semakin menurun, karena itulah kita perlu membantunya dengan mengkonsumsi vitamin C yang cukup. Selain itu, vitamin C juga bisa mengembalikan efek penggelapan pigmen kulit sehingga bisa membantumu mendapatkan kembali warna kulitmu.
2. Mengaplikasikan antioksidan
Kamu oasti sudah pernah mendengar manfaat antioksidan bagi kesehatan kulit dan tubuh. Konsumsi antioksidan yang teratur bisa menghalangi proses penuaan dini karena paparan sinar matahari. Tetapi untuk hasil yang lebih maksimal, sangat disarankan untuk mengaplikasikan antioksidan juga dikulit dan wajah. Kamu bisa membuat masker dari teh hijau atau yogurt dan buah berry yang kaya akan antioksidan untuk meremajakan kembali kulitmu.
3. Menggunakan topi dan sun shade
Walaupun teedengar klise, tetapienggunakan topi dan kacamata hitam memang efektif saat cuaca panas. Mata kita sebenarnya sangat rentan terhadap sinar matahari langsung. Terlalu banyak melihatnya bisa menyebabkan keriput oada pinggiran mata dan juga gangguan pengelihatan. Jangan pernah lupa untuk melindungi mata dari terik panas siang hari, terutama ketika berkendara dan beraktifitas di luar. Bukan cuma sekedar fasbion item, topi dan sun shade favoritmu adalah peralatan wajib untuk menghadapi cuaxa panas.
4. Masker mentimun dan mint
Masalah lainnya yang dihadapi dari terpapar panas matahari berlebihan adalah kulit yang terbakar. Walaupun banyak produk-produk yang bisa dipakai setelah berpanas-panasan, belum tentu kandungannya 100% aman bagi kulit. Untuk mengatasi kulit perih dan yerbakar matahari, kamu bisa membuat masker dari daun mint dan mentimun. Kandungan aktifnya dengan ceoat meredakan rasa iritasi karena terbakar, sedangkan antiseptik alami dari mint akan menyembuhkan luka dan mencegah infeksi. Cukup menghaluskan setengah buah timun yang audah didinginkan dengan 10 lembar daun mint hingga tercampur rata, lalu aplikasikan masker tersebut kebagian kulit yang yerbakar untuk meredakan nyeri dan iritasi.
Facebook Comments