Ngaku Pecinta Korea? Yuk Coba Makanan Korea Ini yang Juga Baik Untuk Kesehatan Kamu

Sekarang ini banyak sekali wanita yang menyukai hal-hal yang berbau Korea. Karena tidak dipunkiri sekarang ini budaya Korea sedang digandrungi banyak orang, baik make up, fashion, music, drama, dan juga kuliner. Kuliner Korea memang memiliki ciri khas tersendiri yang membuatnya berneda dari makanan lainnya. Buat kamu pecinta makanan Korea, sekarang ini bnayak sekali restoran Korea yang bisa kamu kunjungi, jadi kamu tidak perlu bingung jika ingin makan makanan Korea. Selain memiliki rasa yang khas dan bentuk yang unik, makanan Korea juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan kamu. buat kamu pecinta makanan Korea, kamu harus segera mencoba makanan ini. Inilah beberapa makanan Korea yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kamu, antara lain :

1. Samgyetang atau Sup Ayam Ginseng

Jika kamu juga pecinta drama Korea, kamu pasti sering banget liat artis Korea makan makanan yang satu ini, yaitu samgyetang. Samgyetang sangat cocok dimakan saat musim panas. Dengan mengonsumsi samgyetang akan membuat daya tahan tubuh kamu meningkat dan akan membuat kamu lebih berenergi. Hal ini karena sup ayam tradisional Korea memiliki tambahan ginseng yang sangat baik untuk kesehatan. Bahan yang digunakan untuk membuat samgyetang adalah ayam, daun bawang, bawang putih, ginseng Korea, jujube Korea, dan berbagai rempah-rempah lainnya. Jadi, yuk sekarang coba samgyetang yang gurih ini.

2. Kimchi

Siapa sih yang tidak tahu kimchi? Kimchi adalah sayuran yang difermentasi. Kimchi adalah makanan wajib yang selalu ada dalam hidangan Korea. Dengan mengonsumsi kimchi akan membuat metabolisme tubuh kamu menjadi lancar. Hal inilah yang menjadi salah satu rahasia wanita Korea memiliki bentuk tubuh yang ideal dan warna kulit yang cerah. Sayuran yang biasanya dibuat menjadi kimchi seperti sawi putih, kol,  daun bawang, kucai, mentimun, dan sayur lainnya. Jika kamu mencobanya, kamu pasti akan ketagihan karena rasanya yang unik.

3. Miyeok-Guk atauSup Rumput Laut

Makanan Korea selanjutnya yang memiliki  bnyak amnfata untuk kesehatan adalah sup rumput laut. Biasanya sup rumput laut dihidangkan saat ulangtahun dan juga disajikan untuk wanita yang baru saja melahirkan. Hal ini karena sup rumput laut dapat membuat ASI lancar dan membantu mempercepat penyembuhan karena kandungan iodinnya yang tinggi. biasanya sup rumput laut dimasak dengan tulang sapi agar semakin lezat.

4. Musaengchae atau Salad Lobak Pedas

Salad yang berbahan dasar lobak ini sangat bagus untuk kesehatan jika kamu konsumsi. salad ini biasanya dijadikan makanan pendamping untuk makan. Manfata mengonsumsi salad lobak pedas ini adalah untuk melancarkan metabolisme, dan membuat kulit menjadi kenyal dan lebih cerah.