Selain air mineral, teh adalah salah satu minuman yang paling
sering di konsumsi oleh umat manusia sejagad raya. Karena
rasanya yang enak dan menenangkan, banyak yang merasa
bahwa minuman tersebut memiliki banyak khasiat untuk tubuh
kita.
Tetapi sebenarnya, seperti semua hal yang ada di dunia ini,
tidak ada yang sempurna. Baru – baru ini, studi menunjukkan
teh dapat menyebabkan depresi, kanker ovarium dan penyakit
Parkinson’s. Tentunya hal tersebut mengagetkan kita sebagai
salah satu Negara yang masyarakatnya terbilang senang
menyeruput minuman ini setiap pagi atau ketika hujan turun.
Lalu, bagaimana cara agar kita tetap dapat menikmatinya tanpa
harus takut terkena penyakit yang disebut sebelumnya?
Simak tipsnya:
1. Rebus the dibawah tiga menit dan hindari teh yang berasal
dari Negara dengan tingkat kontaminasi tinggi, seperti China,
India, dan lainnya.
2. Pilih teh tubruk ketimbang teh celup, karena biasanya teh
celup berisi daun – daun teh yang memiliki kualitas lebih
buruk.
3. Pilih teh yang murni dan berkualitas tinggi daripada yang
murah. Teh seperti oolong, Ceylon, atau Darjeeling memiliki
kualitas yang luar biasa.
4. Jangan minum dari satu merek saja atau satu tipe saja.
Campurkan dengan tipe – tipe yang lain.
Facebook Comments