Percaya tidak percaya, ada beberapa kebiasaan baik wajib dilakukan sebelum tidur yang dapat mempengaruhi kesehatan dan kecantikan kulit. Hal ini mungkin salah satunya karena selama waktu istirahat ketika tidur, kulit tidak sepenuhnya beristirahat. Sebaliknya kulit justru melakukan proses regenerasi dengan mengikis kulit mati dan mempercepat proses pembentukan sel-sel kulit baru. Yang jauh lebih sehat.
Dan sel kulit baru inilah nantinya yang membuat kulit wajah nampak halis, bersinar, dan berseri. Karena itu, tak heran lagi bukan bila kebiasaan baik wajib dilakukan sebelum tidur benar-benar penting untuk diperhatikan?
1. Hapus make-up
Meski sudah dijelaskan berkali-kali, faktanya masih banyak para wanita yang menganggap remeh mengenai membersihkan sisa-sisa make up sebelum tidur. Atau bahkan ada beberapa yang hanya asal-asalan saja dalam membersihkan sisa make up ini.
Untuk mendapatkan kulit yang berseri ketika bangun tidur esoknya, benar-benar beri perhatian khusus ketika membersihkan sisa make up dari wajah. Mulai dari alis, maskara, hingga sisa-sisa lipstik. Dan jangan lupa untuk menggunakan makeup remover yang mengandung air dan bukannya alkohol ya.
2. Bersihkan wajah
Jangan hanya karena sudah menggunakan produk make up remover, lantas mengabaikan rangkaian untuk membersihkan wajah. Ada beberapa tahapan penting yang dilakukan ketika membersihkan wajah. Pertama, gunakan susu pembersih, gel pembersih, atau mirecelar water. Ini gunanya untuk membersihkan sisa-sisa make up remover dan memastikan tak ada sisa makeup, kotoran dan debu yang tertinggal.
Setelah itu baru cuci wajah dengan menggunakan sabun pencuci muka. Dua kali seminggu, gunakan scrub untuk membantuk proses eksofilasi pada wajah. Baru tahapan terakhir gunakan toner untuk menyegarkan kulit dari dua proses diatas.
3. Gunakan anti aging
Produk dengan kandungan anti aging sebaiknya digunakan mulai usia 20-an tahun. Di usia ini, kondisi kulit masih bisa berubah, bahkan mengalami perubahan yang begitu cepat. Dan juga pada usia ini, kulit lebih sering terpapar bahaya dari luar seperti penggunaan produk perawatan tidak tepat, panas matahari, hingga polusi dan radikal bebas yang menjadikan kulit mengalami penuaan dini. Karena itu, tak ada isitlah terlalu cepat dalam menggunakan produk anti aging.
4. Moisturizer
Tahapan berikutnya yang akan menjadi kebiasaan baik wajib dilakukan sebelum tidur. Moisturizer sebaiknya dipilih yang benar-benar sesuai dan cocok dengan kondisi kulit. Dan akan lebih baik lagi bila memiliki sedikit sekali bahan-bahan kimia. Beri jeda antara 1 hingga 2 menit ketika menggunakan produk moisturizer ini untuk memastikan pelembab benar-benar terserap sempurna ya.
5. Tidak stress
Kebiasaan baik wajib dilakukan sebelum tidur terakhir yang juga memberikan banyak sekali pengaruh pada kulit, adalah membersihkan pikiran dna menjauhkan diri dari stress. Seperti diketahui ada kaitan erat antara kondisi emosional dengan kondisi kulit dan kesehatan pada keseluruhan. Karena itu melepaskan beban dan tidur dengan lelap setiap malam menjadi sebuah kebiasaan penting pula.
Facebook Comments