Musim dingin akhirnya tiba! Apakah Anda sudah nyaman dengan selimut hangat? Tahun ini akhirnya berakhir dan kami menantikan liburannya! Cuaca di luar telah memotivasi kami untuk menonton film Natal dengan mengenakan pakaian musim dingin yang longgar. Namun, betapapun seru dan menyenangkannya musim ini, satu-satunya kekurangannya adalah membuat kita muak. Perubahan cuaca dapat menyebabkan sakit tenggorokan, tapi jangan khawatir, karena ada pengobatan rumahan yang bisa membantu. Cobalah.
Rasa sakit yang dialami di tenggorokan Anda dapat disebabkan oleh berbagai alasan. Gejalanya antara lain kesulitan menelan, rasa iritasi di tenggorokan, rasa gatal, kesulitan berbicara, dan pembengkakan kelenjar. Hal ini sering dialami saat menderita batuk.
Jika Anda mengalami sakit tenggorokan, maka inilah saatnya untuk bertindak cepat, jika tidak maka akan semakin parah dengan cepat. Anda dapat mencoba beberapa pengobatan rumahan untuk mencari tahu mana yang paling cocok untuk memberikan bantuan paling banyak. Kami membawakan Anda beberapa yang telah dicoba dan diuji.
Berikut adalah pengobatan rumahan yang efektif untuk sakit tenggorokan
1. Susu Kunyit
Kunyit adalah salah satu obat tertua yang digunakan untuk meredakan sakit tenggorokan. Ia bekerja secara ajaib untuk sakit tenggorokan dan flu biasa.
Cara membuatnya: Rebus segelas susu dengan seperempat sendok teh kunyit di dalamnya. Minumlah hangat-hangat, telan perlahan agar tenggorokan terasa nyaman dengan suhu dan ramuannya. Pendamping yang baik bisa berupa jahe atau madu.
Tips: Minumlah susu ini sekali sehari jika nyeri Anda ringan, dan dua kali jika nyeri parah.
2. Teh Jahe
Cara alami dan efektif untuk meredakan sakit tenggorokan adalah teh ini. Caranya mudah karena bahan-bahannya mudah didapat.
Cara membuatnya: Anda bisa menyiapkannya dengan cara yang sama seperti Anda menyiapkan teh biasa. Satu-satunya tambahan adalah jahe segar, parutan sederhana dan ditambahkan saat Anda merebus teh. Kontrol jumlah jahe tergantung pada toleransi Anda terhadap rempah-rempah. Penting untuk menyesapnya selagi panas untuk hasil yang lebih baik. Ini adalah salah satu pengobatan rumahan termudah.
Tips: Anda juga bisa menambahkan merica bubuk untuk hasil yang lebih baik. Namun, itu akan membuat teh Anda lebih pedas.
3. Air Lemon
Air lemon memiliki banyak manfaat kesehatan dan dapat menyembuhkan sakit tenggorokan secara efektif. Ini juga dapat memberikan lonjakan energi. Ini membantu dalam meningkatkan kekebalan dan menyediakan sejumlah besar vitamin C.
Cara membuatnya: Untuk menyiapkan air lemon, peras lemon ke dalam air panas (atau air mendidih), dan tambahkan gula jika Anda mau. Minumlah airnya selagi panas. Pembuatannya sangat cepat dan banyak manfaatnya.
Tips: Jangan gunakan gula jika Anda memiliki masalah gula tinggi.
4. Air Pepermin
Biasanya, kita menggunakan pepermin dalam masakan kita untuk menambah cita rasa, namun pepermin juga bisa digunakan untuk menyembuhkan sakit tenggorokan dan pilek. Mereka juga membantu melawan infeksi bakteri. Air ini adalah obat rumahan yang sempurna untuk merasa lebih baik.
Cara membuatnya: Untuk menyiapkannya, pertama-tama ambil segelas air, tambahkan daun peppermint ke dalamnya, lalu didihkan. Setelah matang, minum air panasnya dan daunnya juga bisa dikunyah.
Tips: Saat Anda menambahkan daun peppermint ke dalam air mendidih, Anda juga bisa menambahkan garam atau gula tergantung pilihan Anda.
5. Air Madu
Madu adalah salah satu bahan tertua yang digunakan untuk sakit tenggorokan dan khasiatnya sangat efektif. Madu adalah salah satu bahan yang membantu tubuh dalam berbagai cara.
Cara membuatnya: Tambahkan dua sendok madu ke dalam segelas air panas. Aduk rata dan minum. Anda juga bisa langsung mengambil dua sendok madu tanpa mencampurkannya dengan air.
Tips: Pasien diabetes sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi madu atau memilih pengobatan rumahan lainnya untuk sakit tenggorokan.
Baca Juga :
6 Obat Rumahan Yang Telah Dicoba Dan Teruji Untuk Ulkus Tenggorokan
Cara Ampuh Atasi Radang Tenggorokan
Tenggorokan Iritasi dan Sakit ? Atasi Cepat hanya Dengan Air Garam
Facebook Comments