8 Penyebab Bau Mulut Yang Tidak Anda Duga

Jika Anda memiliki bau mulut, Anda perlu tahu bahwa perubahan gaya hidup sederhana dan pengobatan rumahan dapat membantu Anda. Namun, bau mulut juga dapat disebabkan oleh masalah kesehatan yang mendasarinya. Meskipun kebersihan gigi yang buruk merupakan penyebab paling umum dari bau mulut, ada sejumlah masalah kesehatan yang dapat menyebabkan mulut Anda berbau. Baca terus untuk mengetahui penyebab bau mulut berikut ini.

1. Bakteri

Rongga mulut Anda menampung ratusan jenis bakteri. Saat Anda makan, makanan akan tersangkut di sela-sela gigi yang menjadi makanan bagi bakteri. Mulut Anda juga menyediakan kondisi yang baik bagi bakteri untuk tumbuh. Saat bakteri mengolah sisa makanan, mereka meninggalkan produk limbah berbau busuk yang menyebabkan bau mulut.

2. Kebersihan mulut yang buruk

Seperti yang disebutkan, bakteri yang memakan sisa makanan di mulut menyebabkan bau mulut. Membiarkan partikel makanan tersangkut di celah-celah dan sudut mulut Anda sebagian besar bertanggung jawab atas aktivitas bakteri yang berkembang biak. Hal ini juga menyebabkan kerusakan gigi dan penyakit gusi – tidak menyikat gigi secara teratur dapat menyebabkan lapisan lengket yang disebut plak terbentuk di atas gigi Anda yang jika tidak dibersihkan, dapat mengiritasi gusi dan membentuk kantong berisi plak. Bakteri tidak hanya menumpuk di permukaan gigi dan gusi tetapi juga di sela-sela gigi. Jadi menyikat gigi diikuti dengan membersihkan gigi dengan benang gigi dan mengikis lidah adalah kunci untuk mencegah pertumbuhan bakteri dan bau mulut.

3. Mulut kering

Juga dikenal sebagai xerostomia, mulut kering disebabkan oleh berkurangnya produksi air liur. Hal ini biasanya terjadi saat tidur dan akibat mengonsumsi minuman tertentu. Karena air liur membantu menjaga kebersihan mulut dengan membuang partikel makanan dan menghambat aktivitas bakteri, mulut kering merupakan salah satu penyebab bau mulut. Perlu diingat bahwa mulut kering kronis dapat berarti Anda memiliki penyakit yang mendasarinya atau masalah pada kelenjar ludah.

4. Makanan

Jenis makanan dan minuman yang Anda konsumsi juga dapat memengaruhi bau mulut Anda. Berikut ini beberapa makanan dan minuman yang dapat menjadi penyebab bau mulut:

• Bawang merah dan bawang putih: Makanan ini kaya akan senyawa sulfur yang meninggalkan bekas di lebih dari sekadar lidah Anda lama setelah dicerna! Anda tidak salah baca; setelah senyawa ini diserap ke dalam aliran darah, bau tersebut dapat masuk ke paru-paru dan keluar melalui mulut. Bawang putih juga bertanggung jawab untuk mengeluarkan bau pahit dari pori-pori kulit.
• Produk susu: Bakteri alami di mulut Anda memakan asam amino yang ditemukan dalam produk susu, sehingga menimbulkan bau mulut.
• Kopi dan alkohol: Minuman ini menyebabkan mulut kering, yang mendorong pertumbuhan bakteri, sehingga menyebabkan bau mulut. Gula: Gula merupakan sumber bahan bakar yang mudah bagi bakteri, yang berarti makanan manis menyebabkan bakteri berkembang biak dan membuat mulut Anda bau.
• Makanan asam: Bakteri penyebab bau menyukai lingkungan asam, jadi memakan tomat dan buah jeruk dapat menyebabkan bau mulut karena keduanya mengandung asam yang tinggi.

5. Merokok

Merokok meninggalkan bau yang tidak sedap. Selain itu, merokok menodai gigi, mengiritasi gusi, dan secara signifikan memengaruhi perkembangan penyakit gusi yang merupakan penyebab bau mulut.

6. Diet

Diet ketat, puasa, atau mengonsumsi makanan rendah karbohidrat merupakan kemungkinan penyebab bau mulut. Aktivitas ini memaksa tubuh untuk membakar lemak tubuh yang ada sebagai bahan bakar, menghasilkan zat kimia yang disebut keton yang memiliki bau buah dan kacang atau aseton yang aneh dan dapat tercium pada napas Anda. Meskipun demikian, masalah bau mulut ini bersifat jangka pendek sementara tubuh Anda menyesuaikan diri dengan metabolisme lemak.

7. Obat-obatan

Obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan bau mulut. Ini termasuk nitrat yang terkadang digunakan untuk mengobati angina atau nyeri dada yang disebabkan oleh terbatasnya suplai darah ke jantung, obat kemoterapi, dan obat penenang atau fenotiazin.

8. Kondisi medis

Selain mulut kering dan penyakit gusi, berikut adalah beberapa kondisi medis yang menyebabkan bau mulut.

• Tonsilitis: Amandel adalah dua bantalan kecil jaringan kelenjar di setiap sisi di bagian belakang tenggorokan. Amandel menghasilkan antibodi dan sel darah putih, yang merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh. Sekitar 15-30 persen infeksi amandel disebabkan oleh bakteri, sementara yang lainnya disebabkan oleh virus. Sering kali, sisa makanan, sel mati, lendir, bakteri, dan bahan lainnya terperangkap di celah-celah amandel. Penumpukan ini akhirnya mengapur atau mengeras membentuk batu amandel atau tonsolit yang menyebabkan bau mulut.
• Sinusitis: Ini adalah peradangan pada sinus hidung dan dapat berupa peradangan akut jangka pendek yang disebabkan oleh infeksi mikroba atau kondisi kronis jangka panjang yang diperumit oleh alergi dan/atau masalah struktural di hidung. Sinusitis, bersama dengan polip hidung dan post-nasal drip menyebabkan bau mulut dengan mendorong penumpukan mikroba, benda asing, dan metabolit.
• Infeksi saluran pernapasan: Infeksi paru-paru seperti bronkitis atau infeksi saluran udara besar atau bronkus; Croup atau infeksi pada trakea atau tenggorokan; influenza atau infeksi pada saluran pernapasan atas dan bawah termasuk hidung, tenggorokan, bronkus, dan paru-paru; dan pneumonia atau infeksi pada alveoli dan jaringan paru-paru di sekitarnya dapat menyebabkan bau mulut. Kondisi paru-paru lainnya seperti abses paru, tuberkulosis, dan emfisema juga menyebabkan bau mulut. Selain itu, asma menyebabkan mulut kering yang menyebabkan bau mulut, tukak, dan sariawan, sementara fibrosis kistik yang memengaruhi paru-paru menyebabkan lendir yang kental dan tidak bergerak yang menyebabkan penyumbatan sinus di paru-paru.
• Kondisi dan penyakit pencernaan: Kondisi pencernaan yang memungkinkan udara dari lambung naik ke kerongkongan dan rongga mulut menyebabkan bau mulut. Kondisi tersebut meliputi GERD atau GORD (Gastroesophageal Reflux Disease) yang menyebabkan nyeri ulu hati atau refluks asam, rasa yang tidak biasa, dan bau yang tidak sedap; kembung, gas, dan sendawa; dan sembelit atau obstruksi usus.
• Diabetes: Produksi insulin yang tidak memadai menyebabkan penderita diabetes membakar lemak dan menghasilkan keton, yang menyebabkan napas keton yang sama seperti yang dibahas di atas. Penderita diabetes juga mungkin memiliki napas yang berbau amis atau seperti amonia. Alasannya adalah tingginya jumlah urea yang ada dalam air liur, yang dipecah menjadi amonia.
• Penyakit hati: Gagal hati yang menyebabkan koma hepatik menyebabkan napas berbau harum dan apek saat tubuh mencoba mengeluarkan produk sampingan dari pemecahan asam amino. Sirosis juga menyebabkan bau yang digambarkan seperti darah busuk atau telur busuk.
• Menstruasi: Penelitian menunjukkan bahwa bau mulut pada wanita meningkat sebelum dan selama menstruasi. Menurut sebuah penelitian, selama menstruasi, bau mulut wanita rata-rata mengandung lebih banyak senyawa sulfur yang mudah menguap daripada pria meskipun kadar bakteri mulut sama pada kedua jenis kelamin. Ini mungkin karena wanita memiliki kadar air liur yang lebih rendah selama menstruasi.

Baca Juga :

4 Bahan Alami Untuk Menghilangkan Bau Badan dan Bau Mulut

7 Cara Mendeteksi Bau Mulut

Cara Alami Menghilangkan Bau Mulut