Apakah kopi Anda tidak hanya membuat Anda bersemangat? Coba Bulletproof Coffee—versi kopi yang kaya dan lembut dari secangkir kopi harian Anda yang lezat sekaligus menyegarkan. Manfaat kopi bulletproof tidak hanya terbatas pada teksturnya yang lembut; kopi ini juga merupakan nootropik bagi Anda untuk meningkatkan energi dan tingkat konsentrasi Anda. Apakah Anda tertarik dengan manfaat penggunaan kopi bulletproof dan bagaimana kopi ini dapat membantu Anda memulai hari dengan lebih baik? Bagaimana kalau kita langsung membahas 8 manfaat nutrisi luar biasa yang diberikan oleh kopi berbahan bakar jet ini!
Apa itu Kopi Bulletproof?
Kopi bulletproof adalah minuman unik yang tidak hanya termasuk dalam definisi kopi standar. Minuman ini memiliki kadar lemak yang sangat tinggi dan persentase karbohidrat yang sangat rendah serta cukup berat; minuman ini tidak hanya mengenyangkan tubuh tetapi juga menyehatkan otak. Alih-alih menggunakan pengocok listrik, kopi ini menggunakan kopi coke komputer, krim kental, dan mentega yang diberi makan rumput sehingga menghasilkan minuman yang luar biasa. Produk akhir menyerupai latte tetapi lebih kental dan lebih berenergi karena mengandung banyak lemak sehat.
Salah satu keuntungan utama kopi bulletproof adalah membuat Anda kenyang dan berenergi lebih lama, sehingga cocok untuk mereka yang sedang menjalani diet keto atau siapa pun yang ingin mencegah kelelahan di pagi hari. Pada dasarnya, kopi ini dianggap sebagai cara yang lebih baik untuk menghadapi pagi yang sibuk dengan lebih banyak energi—seperti kopi biasa, tetapi lebih kuat!
Cari Tahu Manfaat Kopi Bullet Proof di Bawah Ini
1. Meningkatkan Tingkat Energi
Kopi bulletproof menggabungkan kafein dengan lemak yang baik untuk memberi Anda energi yang bertahan lama. Kopi biasa dapat meningkatkan energi dengan cepat tetapi dapat membuat Anda kelelahan setelahnya. Lemak dalam kopi bulletproof membantu menyerap kafein secara perlahan, yang mendukung tingkat energi yang merata sepanjang hari.
Menurut sebuah penelitian, minyak MCT segera diserap menjadi keton untuk energi bersih yang dapat digunakan baik di otak maupun tubuh Anda.
2. Meningkatkan Kejernihan Mental
Baik untuk tubuh dan otak Anda! Lemak sehat dalam bentuk mentega dan minyak MCT dari sapi yang diberi makan rumput akan menjadi makanan yang sangat baik untuk otak Anda. Minyak MCT meningkatkan keton, molekul energi kecil yang mengisi otak Anda, yang mengarah pada peningkatan konsentrasi dan kejernihan. Dengan demikian, kopi ini dapat menjadi pilihan yang tepat untuk hari yang sibuk di tempat kerja atau belajar untuk ujian. Manfaat kopi bulletproof tidak hanya memberikan energi fisik, tetapi juga memberikan kejernihan mental dan beberapa peningkatan fungsi kognitif tubuh Anda.
3. Mendukung Penurunan Berat Badan
Kopi bulletproof telah terbukti berkontribusi terhadap penurunan berat badan dalam sejumlah cara. Pertama-tama, kopi ini tinggi lemak, yang membuat Anda merasa kenyang setelah waktu yang relatif lama dan dengan demikian risiko makan berlebihan atau ngemil, di antara waktu makan, diminimalkan.
Kedua, minyak MCT dilaporkan menyebabkan peningkatan oksidasi lemak, yang memungkinkan tubuh membakar lemak lebih efektif. Lebih jauh lagi, energi dari hubungan antara kafein dan lemak sehat dapat meningkatkan kinerja olahraga dan juga memfasilitasi pemecahan lemak dan pengendalian berat badan.
Penelitian menunjukkan bahwa kombinasi antara rasa kenyang dan pembakaran lemak dapat menghasilkan penurunan berat badan yang berkelanjutan jika dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan dan gaya hidup yang seimbang.
4. Mendukung Ketosis
Jika Anda menjalani diet keto, maka Anda layak mendapat acungan jempol karena ingin menjadikan kesehatan sebagai prioritas utama dalam hidup Anda. Ketosis adalah kondisi metabolisme di mana lemak menjadi makronutrien penentu favorit (dibandingkan dengan karbohidrat) bagi tubuh karena merupakan jenis diet pembakar lemak.
Minyak MCT sendiri dengan cepat diubah menjadi keton yang digunakan oleh tubuh manusia untuk energi. Dengan meminum kopi bulletproof, Anda memberi tubuh Anda lemak ekstra, yang dapat berperan penting dalam menjaga ketosis dan, dengan demikian, mengeluarkan energi dari proses pembakaran lemak Anda. Kopi bulletproof menggunakan campuran lemak sehat dan kafein untuk menyediakan energi berkelanjutan sekaligus membantu proses ketogenik.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kopi ini membantu menahan rasa lapar dan mengurangi godaan untuk ngemil, sehingga lebih mudah untuk menjalankan rencana diet Anda.
5. Mengatur Kadar Gula Darah
Kopi bulletproof, berbeda dengan kopi manis atau camilan sarapan, tidak memengaruhi kadar gula darah dengan cara apa pun. Lemak bermanfaat yang dihasilkan dari mentega dan minyak MCT membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, sehingga tidak ada naik turun yang menakutkan yang dialami sehingga memberikan alternatif yang lebih sehat untuk minuman tersebut.
Salah satu kelebihan kopi bulletproof adalah cocok untuk orang dengan resistensi insulin, diabetes, dan/atau mereka yang ingin tetap fokus sepanjang hari. Seiring waktu, kopi ini juga dapat membantu mencapai tujuan mengurangi keinginan makan dan menjaga metabolisme tubuh tetap sehat.
6. Mendukung Kesehatan Pencernaan
Studi ilmiah menyoroti bahwa lemak sehat dalam kopi bulletproof, terutama dari mentega yang diberi makan rumput, menyediakan asam lemak esensial yang meningkatkan kesehatan usus.
Butirat dari mentega yang diberi makan rumput dikatakan dapat mencegah peradangan di usus sekaligus menormalkan gerakan usus. Minyak MCT mengandung sifat antimikroba, membantu mengatur flora usus dan karenanya membantu pencernaan dan penyerapan nutrisi yang lebih baik. Matriks bahan-bahan yang luar biasa untuk kopi bulletproof ini berkontribusi pada kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Minyak MCT dalam kopi bulletproof diklaim sebagai obat mujarab untuk melawan virus, dll. Minyak MCT dikenal sebagai salah satu pendorong sistem imun, membantu tubuh Anda melawan pilek, flu, dan penyakit lainnya. Selain itu, minyak MCT menyeimbangkan keanekaragaman hayati usus Anda, yang sangat penting untuk kesehatan dan sistem imun Anda. Dengan demikian, kopi bulletproof akan menjadi pilihan yang cukup baik jika disertakan dalam program harian Anda karena akan menjamin kekebalan dan kesehatan pencernaan Anda!
8. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Minyak MCT sering disebut sebagai tonik yang hebat untuk perkembangan otak yang berkelanjutan. Diklaim bahwa mereka yang mengonsumsi minyak MCT memiliki kinerja kognitif yang lebih baik, terutama mereka yang mengikuti diet ketogenik. Minyak ini dapat ditambahkan untuk kesehatan otak karena merupakan antioksidan kuat dan zat antikarsinogenik. Konsumsi minyak ini secara teratur juga dapat meningkatkan kejernihan pikiran dan fokus siapa pun. Jadi, senyawa ini merupakan pilihan bagi banyak orang yang ingin meningkatkan kekuatan otak.
Baca Juga :
Facebook Comments