Manfaat jus lidah buaya mendapatkan perhatian banyak peminat kesehatan dan sedang diteliti. Tanaman sukulen ini tumbuh di iklim tropis di seluruh dunia. Penggunaannya sudah ada sejak berabad-abad lalu. Sekarang jusnya sedang tren, dan banyak yang mengkonsumsinya secara teratur untuk mendapatkan manfaatnya.
Jus lidah buaya memiliki sekitar 75 konstituen aktif yang bermanfaat, termasuk asam amino, lignin, enzim, mineral, vitamin, gula, asam salisilat, dan saponin. Menerapkan jus ini ke kulit dapat menyembuhkan sengatan matahari dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan. Selain itu, mengkonsumsinya menawarkan berbagai manfaat kesehatan lainnya. Baca terus untuk mengetahui bagaimana mengonsumsi jus lidah buaya dapat bermanfaat bagi Anda.
1. Dapat Mengobati Masalah Pencernaan
Jus memiliki sifat pencahar. Ini mendorong bakteri usus dan dapat membantu meringankan gangguan pencernaan. Jus ini juga membantu menenangkan bisul kronis.
Jus lidah buaya dapat membersihkan saluran pencernaan. Ini dapat membantu dalam pengobatan sindrom iritasi usus besar. Meskipun bentuk lain dari lidah buaya juga dapat membantu dalam hal ini, sarinya diyakini lebih baik diserap di perut. Jus juga merangsang produksi empedu, dan ini meningkatkan kesehatan hati.
2. Dapat Mengurangi Peradangan
Sifat anti-inflamasi dari jus lidah buaya dapat membantu dalam pengobatan penyakit radang usus. Sesuai penelitian tikus Meksiko, agen anti-inflamasi dalam jus juga dapat mengobati edema. Decolorized aloe juga ditemukan untuk mengurangi peradangan kulit, terutama bila digunakan oleh dokter podiatrik (spesialis perawatan kaki).
Sebuah penelitian di Jerman juga mengungkapkan sifat anti-inflamasi jus lidah buaya pada kulit. Gel (dan mungkin jusnya juga) telah mengurangi eritema akibat sinar UV.
Giberelin, hormon dalam jus lidah buaya, ditemukan untuk melawan peradangan pada hewan penderita diabetes. Lidah buaya juga dapat digunakan dalam pengobatan nyeri yang terkait dengan osteoarthritis. Namun, studi jangka panjang diperlukan untuk meresepkan jus lidah buaya sebagai pengobatan osteoarthritis.
3. Semoga Mempromosikan Kesehatan Jantung
Gel lidah buaya ditemukan untuk mengurangi perkembangan garis lemak pada kelinci. Gel (dan jus) dapat mengurangi perkembangan aterosklerosis pada manusia. Sebuah penelitian di India yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa jus lidah buaya dapat mengurangi masalah jantung yang biasanya merupakan efek samping dari obat doxorubicin (digunakan untuk pengobatan kanker).
Studi lain menunjukkan aktivitas kardioprotektif lidah buaya pada tikus diabetes. Suplementasi jus lidah buaya, bersama dengan konseling nutrisi yang tepat, dapat menurunkan tingkat tekanan darah pada penderita diabetes. Jus lidah buaya juga terbukti menurunkan kadar kolesterol di hati tikus. Kelompok yang dilengkapi dengan lidah buaya telah menunjukkan penurunan kadar kolesterol hati sebesar 30%. Jus lidah buaya juga dapat melebarkan kapiler dan memperkuat dinding arteri. Namun, penelitian terbatas dalam hal ini.
4. Dapat Mendetoksifikasi Tubuh
Sebuah penelitian di Italia berfokus pada khasiat lidah buaya dalam detoksifikasi. Ekstrak daun ditemukan untuk membuang limbah dari tubuh. Jus tanaman mungkin juga efektif dalam proses ini.
Jus lidah buaya juga menunjukkan aktivitas hepatoprotektif. Ini selanjutnya dapat meningkatkan detoksifikasi, karena hati adalah salah satu organ penting yang terlibat dalam proses tersebut.
5. Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan
Peradangan terkait dengan penambahan berat badan dan masalah metabolisme. Jus lidah buaya dapat memainkan peran yang menguntungkan karena sifat anti-inflamasinya. Sifat pencahar jus lidah buaya dapat membantu menurunkan berat badan. Namun, tidak ada bukti yang mendukung hal ini.
Jus lidah buaya memiliki efek menguntungkan pada individu obesitas dengan pradiabetes dan diabetes. Ini mengurangi berat badan, massa lemak tubuh, dan resistensi insulin pada orang-orang ini.
6. Dapat Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
Sebuah penelitian pada tikus menyatakan bahwa konsumsi jus lidah buaya dapat merangsang kekebalan seluler dan humoral (terkait dengan cairan tubuh).
Jus lidah buaya dapat bertindak sebagai penambah sistem kekebalan tubuh. Namun, kami membutuhkan lebih banyak penelitian dalam hal ini.
7. Dapat Mengontrol Kadar Gula Darah
Penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa asupan jus lidah buaya dapat membantu meningkatkan kadar glukosa darah. Namun, keamanan jus lidah buaya dalam hal ini belum ditetapkan.
Nutrisi tertentu dalam jus dianggap meningkatkan efektivitas insulin. Ini mungkin termasuk kromium, magnesium, seng, dan mangan. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membangun tautannya.
Baca Juga :
<strong>6 Cara Memperbaiki Tekstur Rambut Secara Alami</strong>
<strong>6 Obat Rumahan Untuk Menghilangkan Bintik Hitam Di Wajah, Penyebab & Jenis</strong>
Bercak Putih pada Penyebab Kulit dan Pengobatan Rumahan
Facebook Comments