Kita tahu pepatah populer bahwa makan apel sehari menjauhkan kita dari dokter. Tapi seberapa benarkah pepatah tersebut? Nah, banyak sekali manfaat yang bisa diperoleh dari buah sederhana ini. Apel kaya akan Vitamin A, B kompleks, serta vitamin C dan mineral. Mereka dikenal untuk meningkatkan kekebalan tubuh, menetralisir sindrom iritasi usus besar, mendetoksifikasi hati Anda, mencegah wasir, membantu menurunkan berat badan, meningkatkan daya tahan tubuh Anda, membuat gigi lebih putih, membantu pencernaan, membantu detoksifikasi tubuh dan menghasilkan darah yang lebih baik. sirkulasi. Namun ada manfaat untuk kulit yang tidak pernah Anda bayangkan. Baik dengan mengkonsumsinya maupun menggunakannya pada kulit, Anda akan mendapatkan manfaat buah apel untuk kulit. Jadi, cobalah dan nikmati kelezatannya!
Seperti beberapa buah lainnya, terdapat cukup bukti yang menunjukkan bahwa apel bermanfaat bagi kesehatan dan kilau kulit, tanpa menambahkan terlalu banyak kalori ke dalam makanan Anda. Baca terus untuk mendapatkan kulit cantik!
- Melembabkan Kulit
Kita semua tahu bahwa rahasia kulit lembut dan kenyal adalah menjaganya tetap terhidrasi. Ya, air minum itu penting, tapi sering kali, air saja tidak cukup. Kandungan air dalam apel sangat tinggi, sehingga memakan apel pun akan membantu hidrasi. Apel tidak hanya menghidrasi tetapi juga membersihkan kulit. Tutupi wajah Anda dengan irisan apel (apel harus dipotong segar, sebelum Anda ingin menggunakannya) dan biarkan hingga irisannya kering, setidaknya selama 15 hingga 20 menit. Vitamin E pada apel akan menjaga kulit tetap lembut dan terhidrasi. Anda juga dapat menikmati paket wajah DIY dan perawatan wajah secara teratur dan membiarkan buah ini memberikan keajaiban pada kulit Anda.
- Menawarkan Perlindungan Dari Sinar UV
Apel mengandung nutrisi yang diketahui memberikan perlindungan ekstra dari kerasnya sinar ultraviolet matahari. Anda juga dapat menggunakan apel untuk mengobati luka bakar akibat sinar matahari dan juga mencegah kulit di area yang terkena terkelupas. Selain itu, vitamin dan kandungan lainnya akan membantu memperbaiki kulit yang rusak.
Parut apel untuk membuat bubur apel. Tambahkan satu sendok gliserin (mudah tersedia di apotek) dan haluskan. Oleskan campuran ini pada wajah dan kulit Anda, biarkan selama minimal 15 menit lalu bilas dengan air dingin. Ini akan membantu melindungi kulit dari sinar matahari yang keras.
Alternatifnya, Anda bisa mencampurkan madu dengan jus apel dan mengoleskannya pada kulit setiap kali Anda keluar rumah di bawah sinar matahari. Anda juga dapat mengaplikasikannya kembali untuk peremajaan setelah Anda kembali. Obat buatan sendiri ini akan memberikan efek mendinginkan pada kulit Anda dan mencegah timbulnya bintik-bintik gatal.
- Mengobati Jerawat, Noda, Dan Flek Hitam
Apel juga bermanfaat bagi kulit untuk menghilangkan jerawat, noda dan flek hitam. Jerawat merupakan masalah kulit umum yang menyebabkan kulit kusam dan juga berdampak buruk pada kulit dalam jangka panjang. Mereka yang memiliki kulit sensitif sudah banyak menderita jerawat, dan krim berbahan kimia dapat berdampak lebih buruk pada kulit. Apel untuk menyelamatkan!
Hancurkan satu potong apel dan campur dengan krim susu (malai). Jika Anda tidak punya krim, gunakan satu sendok susu saja. Oleskan pada wajah Anda untuk menghilangkan jerawat. Ini juga menghilangkan noda dan bintik-bintik gelap yang tidak rata pada kulit. Untuk hasil yang lebih baik, dinginkan irisan apel sebelum dihaluskan. Menggunakan masker ini secara teratur pada kulit akan membantu Anda menghilangkan bintik hitam pada kulit dan mengurangi munculnya jerawat. Untuk bintik-bintik jerawat yang gatal, Anda cukup mendinginkan sepotong apel dan menggunakan irisan apel yang sudah didinginkan tersebut pada bagian yang gatal untuk meredakannya secara instan.
- Berfungsi Sebagai Toner Alami
Nutrisi yang terkandung dalam apel sangat bermanfaat bagi kulit karena berfungsi sebagai toner alami dan luar biasa. Membantu mengencangkan kulit secara keseluruhan dan meningkatkan sirkulasi darah serta mengangkatnya ke permukaan sehingga membuat kulit menjadi lebih baik. Ini juga membantu menyeimbangkan tingkat pH kulit, dan karenanya mengurangi produksi berlebih dan sekresi minyak dari kulit. Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari apel sebagai toner kulit alami, Anda perlu mengupas apel mentah dan menggunakannya pada kulit Anda sebagai toner.
Jika Anda tidak punya waktu untuk mengupas apel pada hari-hari tertentu, Anda juga bisa menggunakan cuka sari apel berkualitas baik pada wajah Anda sebagai toner. Cuka membersihkan pori-pori kulit dan menghilangkan patogen dan minyak yang menyebabkan jerawat. Celupkan bola kapas ke dalam bubur kertas (atau cuka sari apel dan oleskan dengan lembut pada wajah Anda, pastikan Anda menutupi seluruh kulit dengan kapas tersebut.
- Mengurangi Mata Bengkak Dan Lingkaran Hitam
Siapa yang tidak terkena stres? Tak satu pun dari kita yang tahan stres, dan hal ini selalu menyebabkan mata bengkak, sebagai tanda kurang tidur. Untuk menghilangkan bengkak dan mengurangi lingkaran hitam, cukup letakkan irisan apel di bawah mata Anda setidaknya selama 20 menit. Anda juga bisa mencampurkan sari apel dengan parutan kentang untuk mengatasi bengkak pada mata. Kupas dan parut kentang kecil dan campurkan dua sendok sari apel ke dalamnya. Oleskan pada area bengkak dan biarkan selama 15 hingga 20 menit. Angkat dengan air hangat jika memungkinkan, jika tidak, Anda bisa menggunakan air keran biasa. Jika Anda menerapkannya dengan tepat, dalam waktu singkat lingkaran hitam akan memudar. Dan tentu saja, Anda tidak perlu khawatir dengan efek samping apa pun!
Untuk pengobatan lainnya, Anda bisa merebus beberapa potong apel hijau dalam air hingga empuk. Hancurkan hingga menjadi pasta, dan ketika sudah dingin, gunakan di bawah mata Anda untuk mencerahkan bercak hitam dan menenangkan kulit. Ini juga akan mengurangi stres!
- Menjaga Kulit Anda Tetap Lentur
Apel bisa menjadi keuntungan bagi mereka yang menderita kulit kering! Mereka memiliki sifat menutrisi dan menghidrasi yang memberi kulit jumlah cairan yang tepat untuk membuatnya kenyal. Potong apel menjadi beberapa irisan dan gosokkan irisan tersebut pada wajah Anda sampai mengering. Jika Anda membutuhkan lebih dari satu irisan, silakan gunakan! Makan sisanya! Biarkan jus pada kulit sampai mengering. Cairan alami dari irisan ini akan meresap ke dalam pori-pori dan menyeimbangkan kadar pH serta mengurangi sifat berminyak pada kulit.
- Berfungsi Sebagai Pelembab
Apel sendiri memiliki sifat melembapkan, dan merupakan bahan aktif dari banyak produk kecantikan yang tersedia di pasaran. Kandungan air yang tinggi pada buah ini menjaga jumlah kelembapan yang tepat di lapisan atas kulit. Ini juga akan melindungi kulit dari infeksi ringan dan kekeringan. Anda bisa membuat pelembab alami sendiri untuk merasakan kebaikan bahan-bahan ini!
Kupas dan buang bijinya, haluskan dan buatlah masker. Tambahkan sesendok madu dan krim asam ke dalamnya. Gunakan masker ini pada kulit secara teratur untuk menjaga kulit Anda tetap lembut dan halus.
Baca Juga :
8 Tips Bersih-bersih Rumah Anti Capek
<strong>6 Alasan Apel Hijau Adalah Buah Super yang Penting Dalam Diet Anda</strong>
<strong>5 Alasan Untuk Memasukkan Cuka Sari Apel Dalam Rutinitas Perawatan Rambut Anda</strong>
Facebook Comments