Radang sendi adalah kondisi di mana tulang rawan sendi perlahan-lahan memburuk dan mengeras, sehingga mengakibatkan kelainan bentuk. Radang sendi adalah kelainan autoimun, di mana sistem kekebalan tubuh menyerang jaringannya sendiri. Penyakit ini paling sering dimulai di sendi-sendi kecil, yang akhirnya berkembang menjadi nyeri sendi dan pembengkakan. Nyeri dan pembengkakan dapat terus berlanjut meskipun telah dilakukan tindakan medis. Pengobatan herbal memberikan alternatif yang lebih aman untuk mengobati radang sendi. Berikut adalah 10 herbal terbaik untuk nyeri radang sendi yang dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri terkait.
1. Kunyit
Kunyit, rempah yang memberi warna khas pada kari, memiliki banyak khasiat untuk meredakan nyeri. Kunyit mengandung Kurkumin dan cucuminoid, zat kimia yang mengurangi peradangan dan memperlambat perkembangan radang sendi. Konsumsi kunyit dalam bentuk suplemen untuk merasakan manfaat pengobatannya secara penuh. Herbal ini juga dapat dioleskan untuk meredakan nyeri.
2. Jahe
Jahe telah digunakan selama ribuan tahun untuk menyembuhkan peradangan. Jahe menurunkan kadar prostaglandin dalam tubuh, sehingga meredakan radang sendi. Penelitian juga mengungkapkan bahwa jahe dapat mengurangi nyeri dan peradangan lebih efektif daripada obat nonsteroid. Jahe juga membantu meredakan mual, kram menstruasi, dan sakit kepala.
3. Eucommia:
Praktisi medis tradisional Tiongkok menggunakan kulit kayu eucommia untuk nyeri pinggul dan sendi. Kulit kayu ini digunakan untuk memperkuat tulang, tendon, dan ligamen. Eucommia juga membantu menyembuhkan jaringan setelah cedera. Kulit kayu ini mengandung senyawa yang mendorong perkembangan kolagen, bagian penting dari jaringan. Eucommia paling baik dikonsumsi dalam bentuk suplemen. Pasien yang menderita tekanan darah harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi eucommia.
4. Akar Burdock
Akar burdock, juga dikenal sebagai akar rubah, adalah herba abadi berdaun lebar dengan khasiat antiradang. Akar burdock tersedia dalam bentuk bubuk akar kering, rebusan, ekstrak, dan tingtur. Konsumsi akar burdock dua kali sehari untuk mengobati radang sendi.
5. Jelatang
Jelatang sangat efektif untuk mengobati semua jenis radang sendi dan asam urat. Khasiat antiradang jelatang yang dikombinasikan dengan nutrisi yang ada di dalamnya, membantu meredakan nyeri radang sendi dan membangun tulang yang lebih kuat. Jelatang dioleskan ke kulit, yang memberikan efek menyengat, mengatasi nyeri radang sendi. Daun jelatang ditutupi rambut-rambut halus, yang memiliki kandungan silikon tinggi. Saat daun menyentuh kulit, ujung rambut yang tajam masuk ke kulit bersama dengan senyawa-senyawanya. Senyawa-senyawa ini membantu mengurangi rasa sakit dengan menstimulasi neuron-neuronnya. Teh daun jelatang meredakan dan mencegah retensi air, menyehatkan ginjal dan kelenjar adrenal.
6. Kulit Pohon Willow
Kulit pohon willow merupakan salah satu herbal tertua untuk radang sendi, khususnya digunakan untuk mengobati peradangan. Orang-orang, pada masa Hipokrates, mengunyah kulit pohon willow untuk meredakan nyeri. Kulit pohon willow mengandung senyawa seperti aspirin, yang sangat efektif untuk mengobati nyeri lutut, pinggul, dan sendi yang ringan hingga parah. Anda dapat mengonsumsi kulit pohon willow secara oral dalam bentuk teh atau suplemen. Overdosis kulit pohon willow dapat menyebabkan ruam dan alergi, jadi berhati-hatilah dengan jumlah yang Anda konsumsi.
7. Akar manis
Glikirizin, senyawa yang ditemukan dalam akar manis, menghambat dan meredakan peradangan. Senyawa ini menghancurkan radikal bebas dalam tubuh dan menghambat produksi enzim yang terlibat dalam proses peradangan. Akar licorice tersedia di toko herbal dalam bentuk kering, bubuk, tablet, kapsul, gel, dan tingtur.
Sebelum mengobati radang sendi dengan cara alami, pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter untuk menghindari kemungkinan efek samping. Ingat, herbal antiradang tidak akan menyembuhkan radang sendi; mereka hanya dapat meredakan rasa sakit.
Baca Juga :
Peradangan-di-area-sekitar-mulut
Cara Menggunakan Minyak Jarak Untuk Mengobati Radang Sendi
Jauhi Makanan Ini Jika Kamu Sedang Mengalami Radang Agar Segerah Sembuh
Facebook Comments